见证历史！核酸时代结束，今天，热搜屠榜，13地释放重大信号：我们该面对现实了…
仿佛一夜之间，疫情防控进入了「一个新时代」。
继广州打响第一枪后，很多大城市都在跟进：
重庆不再以时空伴随作为判定密切接触者的标准，符合居家隔离条件可居家隔离。 杭州、宁波、温州等地除养老院、福利院、学校等特殊场所外，乘坐地铁、公交车等公共交通工具，进入公共场所，不再查验核酸检测阴性证明、不再扫“场所码”。 北京、沈阳、郑州等地表示，全市长期居家老人、居家办公和学习人员、婴幼儿等无社会面活动的人员，无外出需求，可以不参加社区核酸筛查。 ……
这几天的热搜，也一直被“优化疫情防控”屠榜。
12月以来，已有13省发布进出场所，乘坐公共交通工具等不再查验核酸证明的通告。
不过就在越来越多的地方开始层层减码的时候，我们也听到了这样的消息：
有市民在暴雪中做着核酸，有地方上公厕需要扫码，还有人被告知“非必要不回家过年”……
如此种种，看上去有些割裂，其实恰恰反映出了人们的一种心态：
如果真的放开了，感染人数激增怎么办？病情严重了怎么办？会不会有医疗挤兑？治愈后有后遗症怎么办……
今天这篇文章，耳朵就想聊聊“后疫情时代”。
01
新冠的毒性在减弱吗？
先看一组最新的疫情数据。
广州“解封”第6天，全国现有感染人数破40万，但其中无症状者占比超过90%。
这样一个庞大的数据，如果放在上半年，很多人会惶惶不安。
可如今我们淡定了许多。
因为，新冠病毒“变弱了”。
最近，我们学会了一个医学术语：自限性疾病。
就是当疾病发展到一定阶段，人体自身会产生免疫抗体，从而逐渐康复。
如今的奥密克戎感染就是。
国家感染病临床重点专科负责人唐小平近日在接受记者采访时表示：
“现在新冠病毒的毒力已经进化到季节性流感的水平，有些甚至比季节性流感毒力还低，所以大家真的是不用恐慌。我有些朋友也感染了新冠病毒，但是很快就不需要特殊的治疗，他自己就恢复了，所以这里我想提醒我们广大的市民，就是说你不要太恐慌。”
相比20年武汉疫情那会，如今已是天壤之别。
3天前的广州疫情防控新闻发布会公布的数据显示：
这波奥密克戎变异株引起的疫情累计16.27万感染人次，但是超过90%都是无症状感染者。
重症、危重症仅4例，无一死亡。
网络上有不少网友分享过自己的感染经历。
高烧低烧、头疼嗓子疼、浑身无力……
难受是真的难受，但是轻症患者只要做好隔离，也无需太多的治疗干预，按照普通感冒的手段处理，一般7天左右就可以恢复。
来源：生活家good
来源：#金粉社区#
病毒学家、香港大学生物医学教授金冬雁在疫情暴发之初时说过一句话：
“历史上的冠状病毒都是减弱的，其他的大部分人类的病毒也是减弱的。病毒传播得越好，致病性也就减弱了，因为如果它把人都杀光了，对病毒自己也没有好处。”
他用1918年的西班牙大流感举例。
这个人类历史上有明确记载的最大一次由呼吸道病毒造成的灾难，曾经在一年内带走了5000万条生命。
1920年，大流行终结后，毒株变成季节流感，一直存续至今，但是毒力和致病性大大减弱。
事实证明，新冠病毒也在遵循这一法则。
02
新冠后遗症可怕吗？
看3个案例：
如今在卡塔尔世界杯上纵横驰骋的C罗，2020年10月13日确诊过新冠。
同样，梅西今年1月份感染新冠后，曾出现过一个半月时间不能跑步的情况。可之后，他很快重返赛场，前两天还为阿根廷打进了精彩的进球。
也许你会说他们都是运动员，身体倍棒。
那么年过六旬的演员赵文瑄，最近在网上分享了自己作为一个新冠患者的亲身经历，就有很大的参考意义了。
从“阳”变“阴”，他只用了6天时间。
接着“后遗症”来了：
先是没了味觉，三四天后，好了；
接着嗅觉消失了，一个星期后，恢复了三四成；
最后是嗜睡，睡眠时间颠三倒四。
一个月后，他痊愈了。
也就是说，奥密克戎时代所谓的“新冠后遗症”，好像没那么可怕了。
你现在去搜索“新冠后遗症”，会得到一个专有名词：新冠长期症状。
它的主要症状是：乏力或疲倦、思维障碍或不能集中精力、呼吸急促或困难、头痛、头晕、心跳加速、胸口疼痛、咳嗽、关节或肌肉疼痛、抑郁或焦虑、发热、嗅觉或味觉丧失等。
至于更严重的症状，并没有科学证实。
近日，《人民日报》也报道了“新冠后遗症”，中山大学感染性疾病科的崇雨田教授明确表示：
“目前学界并未确认新冠肺炎有后遗症。至少尚没有证据表明有后遗症。”
广东省新冠肺炎中医药防治专家组组长张忠德也强调：
“普通型患者康复后，没有任何的副作用和后遗症，工作和生活如常，重症的通过治疗也会调整好。”
回到新冠肺炎最严重的那段时间，中日友好医院的曹彬博士曾经领导过一个联合研究组，跟踪曾在武汉金银潭医院住院治疗的患者。
他们跟踪了1000多名患者半年时间，发现76%的康复者确实存在疲劳、肌肉无力与睡眠障碍、焦虑或抑郁等症状。
但一年后，这个比例就下降到了48%。
而且更核心的区别在于，他们是初代毒性很高的新冠患者，而不是如今毒性大大降低的奥密克戎患者。
新冠长期症状确实存在，但我们不必无限夸大，绝大部分随着治疗，以及时间推移都可以慢慢恢复。
如果现在还有人对奥密克戎“谈虎色变”，可能才是最严重的「新冠后遗症」。
03
现在要不要囤药？
风向在改变，人们的焦虑似乎很难在短时间被抚平。
于是我们便看到了下面这一幕：
北京的多数药房，连花清瘟遭到哄抢，一些药店布洛芬也被扫光。
网上还流传出一组“新冠吃药顺序”，导致不少人开始囤药，药店“都来不及进货”。
长期处于“清零”的状态，老百姓对新冠病毒感到恐慌能够理解。
所以，普及新冠的医学常识，为病毒祛魅就非常重要了。
通过前文关于新冠病毒和新冠后遗症的叙述，我们知道如今的新冠是一个自限性疾病。
年轻人，身体免疫力好，甚至不药而愈。
就像国家感染病临床重点专科负责人唐小平说的那样：
“以往的新冠病毒株引起肺炎的比例都在50%以上，但现在奥密克戎感染者绝大部分是无症状和轻型，以上呼吸道感染为主。 本轮疫情中，方舱里的感染者多喝水、休息好，很快就可以出舱了，用药也只是对症支持，包括解热、镇痛的药，还有一些中药。”
民众储备一些缓解感冒症状的药物可以，但如果没有出现任何症状就提前把药吃了，不仅不能治病，反而会增加肝脏等器官的负担，得不偿失。
04
老人孩子怎么办？
香港大学医学院院长梁卓伟曾说：
“香港的问题是，我们没有成功地为最脆弱的人群——老年人，特别是那些住在养老院的老年人，接种疫苗。”
新冠病毒对免疫力较弱的人群很不友好，尤其是那些有基础病的老年人。
复盘年初的香港疫情，我们看到过这样一张数据图：
80岁以上老人未接种疫苗，病死率高达14.67%，70-79岁则为4.52%，60-69岁为1.71%。
而那些接种过四针疫苗的80岁以上的老人，病死率降至1.03%。
虽说我国新冠疫苗接种总数在全球名列前茅，但是80岁以上老年人疫苗接种率确实不高。
国家最新公布的数据显示：
“我国80岁以上老年人的全程接种率为65.7%，加强针接种占比只有40%。”
所以，建议老年人还是要打疫苗。
至于儿童，也属于新冠易感人群，而且三岁以下没有新冠病毒疫苗覆盖。
不过值得注意的是，本轮疫情中，儿童感染新冠后症状相对比较轻，一般3至5天就能恢复。
05
今年还能回家过年吗？
广州解封后不久，一条“广州出发火车票瞬时搜索量增2.5倍”的话题登上热搜。
年关将近，归心似箭。
但是疫情三年，每一次回乡都不是一件容易的事。
其中很重要的一个原因，就是各地的防疫政策并不统一。
今年这种情况，可能会更严重。因为大城市在放松，但小地方并未跟进。
有些小地方，甚至还发出了“非必要不回家过节”的呼吁。
距离春节也没多少时间了，这些问题都需要给民众一个准确的答复。
法定的春节假期也就一周时间，别你这里松一松，我们出发了；那边紧一紧，还没进家门，又要返程了。
自媒体人@新广州人老罗，分享了一个朋友的经历。
广州「解封」后，他的朋友回到北京，给他“报喜”：
“只要不是高风险地区，到了北京不仅不用居家隔离，只做三次核酸就行了。”
当然，广州和北京的做法，说到底并非“创举”，而是在落实“优化防控二十条”。
根据现在病毒传播的特点，能否用居家隔离替代集中隔离？
在“二十条”的基础上，是可以进一步探索和优化的。
就像那句话说的：
疫情防控是为了防住病毒，不是为了防住人；从来只有「人民至上」，没有所谓的「防疫至上」。
大疫三年，有人没啥影响，有人还挣了钱，有人却已经到了极限……
能早一天回归正常生活，就早一天回归吧。
06
有人问耳朵，你是支持“清零”，还是支持“放开”？
其实现在已经不是一个选择题，大势已定。
这不是一个无菌的世界，除了新冠，人类其实也一直在和艾滋、炭疽、麻疹、病毒性肝炎等疾病做长期斗争。
按照奥密克戎的高传播力和低致病力的特性，你我可能最终都无法幸免。
比起感染，人心的恐慌也许更加可怕。因为恐慌，才会真的引起医疗挤兑。
最后，和大家分享一个短片：
00:14
这三年，中国人辛苦了。
愿这个寒冬，我们都能重拾起3年前的希望。
共勉。
参考资料：
人民日报：《目前无证据表明新冠有后遗症》
新华社：《生命至上 人民至上——武汉战“疫”重症患者救治工作纪实》
第一财经：《专家称奥密克戎毒力减弱 感染后应如何正确服药》
中国日报网：《“人民至上”不是“防疫至上”》
天目新闻：《多地调整疫情防控政策 涉核酸检测、密接判定、居家隔离条件》
金冬雁：《 为什么说新冠病毒的变异已趋于稳定？》
信网：《广州不再开展全员核酸检测 多区解除临时管控区》
联防联控机制2022年11月12日新闻发布会文字实录
中国新闻网：《中国多地政策调整 探索进一步优化疫情防控》
中国新闻网：《中国多地政策调整 探索进一步优化疫情防控》
中国青年网：《多地明确不以时空伴随判定密接减少“误伤”：符合条件的可居家隔离》
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