中国男女性平均身高出炉，你达标了吗？成年之后还能再长吗？

　　梅西在10岁那年时被医生确诊为是侏儒症，在当时医生就诊断，若是不可进行治疗的话，那么他这辈子的身高都不会超过1米5。

　　但是侏儒症的治疗费用是非常昂贵的，好在他出色的足球天赋让别人发现了他，世界知名足球俱乐部看中了年纪13岁，但是身高仅仅只有1米4的梅西。

　　

　　给他支付了治疗侏儒症的所有治疗费用，并且负责了梅西在饮食以及运动方面的康复，最终梅西也是长到了1米7。

　　梅西从侏儒症儿童到现如今的足球巨星，他在不断超越塑造经典，而他的足球生涯也可以堪称为是一部壮阔的足球史诗。

　　大家认为身高重要吗？从梅西的身上显得是并不重要的，但是对于普通人而言，哪怕是多长一厘米也是值得自己欣喜的事。

　　

　　遗传因素

　　根据相关统计，显示男女身高分别有79%以及92%属于是遗传因素的作用。

　　激素分泌

　　身高主要取决于身体生长激素的分泌。

　　微量元素

　　有相关研究发现身体缺钙，骨骼则会容易停止生长，所以微量元素的补充与身高也息息相关。

　　体育锻炼

　　体育锻炼可以很好的加速血液循环，能够增强骨骼生长。

　　阳光照射

　　适当的进行阳光照射，可以有效增强身体里的维生素合成，这样能够保证钙磷吸收，能够保证骨骼正常生长。

　　

　　在我国卫健委所发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》当中显示，对全国男性以及女性的平均身高数据进行了一个相应的统计，最后结果为：

　　18岁到45岁之间的男性平均身高大约是169厘米；而女性的平均身高相对应要矮一些，大约是在160厘米。

　　虽然看起来不是特别高，但是相较于5年之前所统计的数据，男女性平均身高分别增长了1.5公分以及1公分，有着非常大的进步。

　　看到这里不管是男还是女，特别是对于一些年轻朋友们而言，大家几乎的身高都在平均线以上了，其实如果你的身高在平均线以上就已经算是很不错的了，千万不要嫌弃自己太矮了，你的身高已经算是很高了。

　　

　　有一些朋友或许会因为自己的身高而感觉不自信，其实大家都不知道，个子矮反而能够收获以下这三个好处：

　　长寿优势

　　美国夏威夷大学一项涉及到了8000多人的相关研究，发现各自在1米56以下的人群，寿命比高个子人更长。

　　

　　中风风险低

　　挪威特罗姆瑟大学相关研究发现，个子比较高的女性心脏供血距离会更长，这会不利于血液循环，她们中风的风险会更高一些；

　　而个子低于1米57的女性，患血栓风险降低了三倍左右。

　　肠癌风险低

　　美国约翰霍普金斯大学研究的研究所得出的结论，个子矮其实属于是一种健康优势，他们患结直肠癌的风险要比个子高的人更低。

　　

　　我们的骨骺一般是在14岁到15岁左右时就会出现闭合的情况，一旦闭合身高就会停止增长，只有极少部分的人群骨骺闭合时间是比较晚的。

　　不仅是如此，人们上了年纪之后，身高还会面临着越来越矮的情况，所以成年之后一般不会再长高了。

　　这是由于身体的髋关节、椎间盘、踝关节内的纤维软骨板以及膝关节会随着年龄的增长开始逐渐退化变薄。

　　内里的水分也会出现一个逐渐减少的情况，使其间隙变窄，最终就会容易让人们越来越矮。

　　

　　28岁的张小姐，在最近几年的时间当中发现自己的鞋码突然增大了几码，身高也长高了三厘米，随后张小姐还发现自己变丑了。

　　去医院经过检查之后发现张小姐患上了垂体瘤，而张小姐身上所出现的变丑、长高等表现，都是由于这种疾病所导致的。

　　垂体瘤会根据激素的类型分为无功能性以及功能性这两种，而不同类别的垂体瘤所带来的症状也不一样，当身体出现这些症状时，一定要警惕一些，切勿马虎。

　　

　　结语：其实身高在很多时候几乎都可以说是父母遗传或者是天生的了，也可能是大家无法左右的，其实大家不用过于担心和害怕，只要大家保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期体检，或许就能够保持健康长寿。

　　举报/反馈