男性确诊前列腺炎，除了积极治疗外，还需做好这些事让它更快恢复

　　前列腺炎是男性一种高发的疾病，在发病之后可引起小腹疼痛、尿频、尿急等症状，严重时也可能影响性生活，甚至影响生育功能。因此，男性在生活中应注意做好前列腺的保养，积极预防疾病的发生。

　　而若是已经患上前列腺炎的男性，一定要认真对待，控制好炎症，避免病情加重。生活中如果可以做到以下几件事，或许可以让疾病更快恢复，不妨看看！

　　

　　1、多喝水

　　想要促进前列腺炎的恢复，要保证充足的水分摄入。多喝水，可以稀释尿液，排尿量也可增加，从而加速尿液中有害物质的排出，减轻对前列腺造成的刺激。

　　另外，前列腺炎的患者一定要避免憋尿，否则炎症物质大量聚积，可加重前列腺炎的病情。

　　

　　2、控制房事次数

　　男性在生活中应保持适度的房事，纵欲或禁欲对前列腺健康都十分不利。如果房事过于频繁，可导致前列腺一直充血，从而加重病情。当然，过度的禁欲也是不可取的，它会引起前列腺胀满、不适的感觉。

　　除此之外，男性还要学会放松精神，避免给自己太大的压力。平时可以经常洗温水澡，可以帮助放松前列腺，对病情的恢复也有很大帮助。

　　

　　3、积极治疗

　　前列腺炎可因多种原因引起，想要使疾病更早的恢复，一定要积极配合医生治疗。在前列腺炎的急性期，一定要多休息、多喝水，如果是细菌性炎症，要在医生指导下口服抗生素类药物治疗，必要时还需要输液治疗。

　　生活中要避免久坐或长时间骑行，可以每周进行一次前列腺按摩，有助于引流炎症分泌物，促进病情的恢复。

　　

　　那么，男性在生活中要怎么预防前列腺炎的发生呢？

　　1、多运动

　　运动不仅可以增强体质，还可以促进身体的代谢和循环，特别是一些下肢的运动，如深蹲、快走、慢跑等，可促进前列腺的健康，预防前列腺疾病的发生。

　　

　　2、清淡饮食

　　想要前列腺健康，饮食宜清淡。如果摄入过多的肉食，可导致植物神经功能紊乱，而辛辣刺激性食物、酒精则可刺激腺体，诱发前列腺疾病。此外，男性在生活中应多喝水，促进体内代谢废物的排出，还可以起到冲刷尿道的作用，从而预防前列腺疾病的发生。

　　3、不熬夜

　　长期熬夜，身体抵抗力可下降，这类人群难以抵抗细菌、病毒的侵袭，也更容易诱发前列腺疾病。因此，生活中应避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，还要学会缓解压力，避免精神过于紧张、焦虑。

　　

　　前列腺炎的发生给男性造成了很大影响，这类男性在生活中应适当多喝水，促进排尿，同时要节制性生活，再配合积极的治疗，可以使病情更快恢复。

　　没有发生前列腺疾病的男性在生活中也要做好预防措施，要多运动，清淡饮食，保证充足的睡眠，远离前列腺疾病的发生。