阳了为何浑身酸疼？和阳性家庭成员共同居家，会重复感染吗？ ｜ 非必要不做核酸！浙
最近
“阳了真的会浑身疼吗”的话题
登上热搜
引起网友的热议
还有网友疑问：
感染新冠后
出现什么样的症状
要小心演变成重症？
和阳性家庭成员共同居家
会造成重复感染吗？
对这些问题
专家进行了解答
“阳了”为何会浑身酸痛？
许多“阳过”的网友反映
感染上奥密克戎后的状态
诸如嗓子疼、关节疼、
肌肉酸疼等等
在众人的描述中
感染奥密克戎后
浑身的确会出现
不同程度的酸疼感
那么为何会产生这种感觉呢？
北京佑安医院
感染综合科主任医师李侗
曾作出解释
“
主要是因为身体被病毒入侵，体内的免疫系统会召集细胞因子。而这些细胞因子去帮助我们身体的免疫系统去攻击受感染的这些细胞。然而这个时候由于这些细胞因子的活跃，由于我们的免疫系统正在清除病毒，身上就会感觉到酸痛乏力。
”
北京朝阳医院神经外科主任医师汪阳表示，有文章指出，超过70%的新冠患者出现疼痛症状，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，且男性患者比例更高。此外，作为医者，他特别提醒脑血管疾病患者，感染后用药应更谨慎，避免药物发生相互作用。
问：有人发热后感觉神经痛，是什么缘故？
汪阳：要先区分一下，其实更多见的是肌肉痛。前两天我也看了一篇文章，提到了新冠肺炎和疼痛的关系，文章说大概有70%的新冠患者出现疼痛，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，这都在外周性疼痛的范畴里，真正引起中枢性疼痛的只有7%多一点。
引起外周性疼痛的原因，主要是病毒的损害，或病毒刺激机体释放一些活性物质刺激引起的，再就是发热引起的乳酸沉积、引起酸痛。中枢性疼痛的主要原因是病毒对中枢神经的损害，因为新冠病毒有一定嗜神经性，容易结合神经组织。
文章还做了一个分析，哪些是疼痛的危险因素。
一个是男性，男性患者出现疼痛的比例要高些；
第二个就是高的BMI指数（身体质量指数，又称为体重指数），肥胖的人疼痛会重一些；
第三个，疼痛程度和感染严重程度是相关的。
问：有网友说，嗓子很疼，连带耳朵眼儿里都疼，这个和神经痛有关吗？
汪阳：可能和神经有关，嗓子和内耳都是三叉神经支配，有可能是病毒对三叉神经的损害引起的。
问：那么该如何缓解疼痛？
汪阳：一般来说可以吃布洛芬，有基础疾病的、吃阿司匹林的患者，可以吃对乙酰氨基酚、洛索洛芬。如果急性疼痛转为慢性疼痛，可以来医院就诊。
出现什么症状
可能演变成重症？
感染新冠后该不该去医院？
出现什么样的症状
要小心演变成重症的可能？
复旦大学附属中山医院
重症医学科主任钟鸣，
就居家如何对症用药给出解答。
目前有没有药物能完全预防新冠？
目前没有药物对于预防新冠是确切有效的，并不需要为了预防新冠而囤药或吃药。想要科学预防新冠或者想让新冠对自身影响减小，一方面要及时接种疫苗；另一方面要保持一个好的身体状态，比如规律的作息、饮食习惯等等。
感染新冠并出现症状后如何服药？
目前的药物均是一些对症支持的药，它本身并不直接治疗新冠，只能缓解症状。感染了新冠的病人或者人群不要过量服用。很多药过犹不及。病毒是自限性疾病，不用特殊干预一周左右也会自愈。
什么情况下建议去医院就诊？
属于重点人群，有变成重症倾向的人群，要更好地做好自我健康监测。重症就是病毒感染到肺部，变成肺炎。如果出现呼吸困难、胸闷气促、血氧值低于正常水平（95%以下），会有演变成重症的倾向。另外，原有基础病加重，应该及时就医。
阳性家庭成员共同居家
会造成重复感染吗？
居家期间，阳性家庭成员之间可能互相造成重复感染吗？居家结束后，该怎么给居室进行消毒？记者日前就此采访了北京急救中心主任医师、中国医院协会急救中心（站）分会秘书长陈志。
1、居家康复期间，感染者如何做好自我隔离？
陈志：隔离期间，感染者要单独居住，留在自己房间内，关上房门。
感染者单独居住在通风良好的房间。衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。
避免与其他同住人面对面接触。如果需要在其他同住人在场的情况下离开房间，须正确佩戴N95KN95口罩，开门取物，避免面对面接触。
可在隔离房间门口放一把椅子，将物品放到椅子上，送物品人员离开后，须正确佩戴N95/KN95口罩开门取物品，避免面对面接触。
同住人与阳性感染者接触时，或处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，佩戴N95口罩、一次性手套，与其保持1米以上距离，做好手卫生。
2、不得不共用物品或卫生间时，该怎么预防同住人员感染？
陈志：感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩。
感染者与同住人员保持分餐制，不要共同进餐。
如没有单独使用卫生间的条件，毛巾、肥皂等清洁用品要单独使用。可以准备一个专用的拭布，在感染者使用完马桶过后，使用酒精擦一遍?，并对空间进行通风。
3、家有居家康复的阳性患者，居家环境消毒要注意什么？
陈志：为最大限度减少风险，建议养成居家日常消毒的习惯，居家消毒以清洁为主，消毒为辅。
消毒并非必须使用消毒剂，居家有限使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。
应对重点环节、对象进行消毒，如餐饮具、快递、门把手等。
各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。中央空调应关闭回风，按照全新风模式运行。卫生间内应加强开窗通风，或开启排气设备进行通风换气。每日至少进行1次房间湿式清扫。
卫生间需做好日常清洁和消毒。坐便器冲水时，先盖马桶盖再冲水。卫生间、厨房的干湿地漏均需要每天定时注水，注水后盖上盖子，再用注水的塑料袋压住地漏，或采用硅胶垫等封堵。
4、有阳性感染者的家庭，该如何处理家庭垃圾？
陈志：做好垃圾的处理，普通垃圾用塑料包好扎紧，最好用双层袋，避免泄露。如有分泌物、呕吐物等高感染性的垃圾需要用每升含5000至10000毫克有效氯的消毒剂进行消毒后，用塑料袋密封好后再投放到指定地点，以避免社区内的传播。
5、同一家庭内部的阳性感染者之间，会互相造成重复感染吗？
陈志：阳性患者在抗原转阴后，短期内一般不会再次感染。如果同住人员先后在1到2周内转阴、痊愈，基本上康复期间是不会造成交叉感染、重复感染的。不过，如果转阴1个月以后再次遇到高风险的传染环境，则出现再次感染的几率增大。对于青壮年，二次感染症状会比第一次轻，但是对于老年人，二次感染往往预示发生重症的风险很高，要特别注意。
6、抗原转阴、居家结束后，该怎么给居室环境进行消毒？
陈志：自测抗原连续3天呈阴性，通常情况下康复者就不具备传染性了，可以不再单独隔离居住。
病毒在室温，尤其是目前来暖气的室内，是不能长时间存活的。因此，家庭不需要特殊消毒。但重点部位，如马桶、洗脸盆、垃圾桶等病毒可能污染过的地方，还是需要使用含有效氯或酒精的消毒剂进行消毒的。
牙刷等洗漱用具康复后可更换一套新的，碗筷餐具、洗脸毛巾可用沸水加热消毒。居家环境可用每升含500毫克有效氯的消毒剂进行擦拭消毒。
近日
浙江多地发布提醒及倡议：
非必要不做核酸
【台州】
今天中午
据“台州发布”消息：
广大市民朋友：
随着疫情防控政策的调整和疫情形势的动态变化，我市新冠病毒阳性感染者数量有所上升。加之冬春季节流感高发，当前我市出现扎堆聚集做核酸检测的现象，极易造成交叉感染。为此，台州市疾控中心提醒：
一、非必要不做核酸。不去养老院、福利院、中小学、幼儿园、托育机构、医疗机构等特定场所人员，工作、出行不需要核酸检测阴性证明人员，未出现任何疑似新冠病毒感染症状人员，请尽量不要参加核酸检测。
二、做好个人防护。确需核酸检测的人员，请务必做好个人防护，错时错峰检测。核酸采样期间，须全程规范佩戴口罩，与他人保持1米以上距离，不交谈、不聚集，防范感染风险。
三、倡导全民戴口罩。广大市民朋友要养成戴口罩的好习惯，进入医疗机构、商场和超市、农贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站、景区景点、文体场馆等各类公共场所，尤其是室内密闭场所时做到“凡进必戴”。重点岗位、单位从业人员在岗期间必须“应戴尽戴”。
四、实行科学防疫。阳性感染者居家隔离的第6、7天需各进行1次核酸检测，Ct值均≥35即可解除隔离。密切接触者居家隔离的第5天进行1次核酸检测，阴性后即可解除隔离。隔离期间要做好个人防护，加强自我健康监测。
科学防疫，人人有责。请广大市民朋友坚持做好个人防护，当好自己健康的第一责任人。
【温州】
此前
温州两地发布倡议书
据“瑞安发布”消息
关于非必要不做核酸检测的倡议书
广大居民朋友：
核酸检测的目的是排除疑似阳性感染者或发现阳性感染者，并不是个人预防疫毒入侵的手段。为减少交叉感染风险，方便有需要的群众核酸检测，在此，向广大居民朋友发出呼吁：非必要不做核酸检测。
（一）如果您不用去养老院、福利院、学校、医疗机构等特定场所，未出现任何疑似感染症状或工作、出行不需要核酸检测阴性证明，请不要加入核酸检测的队伍，特别是不提倡聚集扎堆做核酸检测。
（二）确需核酸检测的人员，请务必做好个人防护，合理安排时间，错时错峰检测。核酸采样期间，须全程规范佩戴口罩，与他人保持1米以上距离，不交谈、不聚集，当好个人健康“第一责任人”，防范感染风险。
（三）持续开展“全民戴口罩”行动，凡在瑞安工作、生活、学习、出差、旅行的所有人员，全部纳入“全民戴口罩”行动范围。请您把佩戴口罩当成一种义务，当作日常生活的标配；重点岗位、单位从业人员在岗期间必须“应戴尽戴”；广大居民朋友进入医疗机构、商场和超市、农贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站、景区景点、文体场馆等各类公共场所“凡进必戴”。
居民朋友们，科学防疫，人人有责。我们坚信，只要大家严格做好个人防护，当好自己健康的第一责任人，疫“霾”必散，战疫必胜。感谢广大居民朋友的理解和支持。
瑞安市新型冠状病毒肺炎疫情
防控工作领导小组办公室
2022年12月16日
12月15日
据“洞头发布”消息：
关于非必要不做核酸检测的倡议书
广大居民朋友：
新形势下的疫情防控工作，需要大家共同努力，当好自己健康的第一责任人。但目前有一种现象让我们非常担心，就是群众聚集扎堆做核酸检测。居民朋友们，大家担忧感染的心情可以理解，但聚集扎堆做核酸检测的做法并不可取。在此，向广大居民朋友发出呼吁：非必要不做核酸检测。
（一）核酸检测的目的是排除疑似阳性感染者或发现阳性感染者，并不是个人预防疫毒入侵的手段。相反，在当前形势下，若大家聚集扎堆做核酸检测，则有可能增加交叉感染的风险指数。如果您不用去养老院、福利院、学校、医疗机构等特定场所，未出现任何疑似感染症状或工作、出行不需要核酸检测阴性证明，请不要加入核酸检测的队伍。
（二）确需核酸检测的人员，请务必做好个人防护，合理安排时间，错时错峰检测。核酸采样期间，须全程规范佩戴口罩，与他人保持1米以上距离，不交谈、不聚集，当好个人健康“第一责任人”，防范感染风险。
（三）持续开展“全民戴口罩”行动，凡在洞头工作、生活、学习、出差、旅行的所有人员，全部纳入“全民戴口罩”行动范围。请您把佩戴口罩当成一种义务，当作日常生活的标配；重点岗位、单位从业人员在岗期间必须“应戴尽戴”；广大居民朋友进入医疗机构、商场和超市、农贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站、景区景点、文体场馆等各类公共场所“凡进必戴”。
居民朋友们，科学防疫，人人有责。我们坚信，只要大家严格做好个人防护，当好自己健康的第一责任人，疫“霾”必散，战疫必胜。感谢广大居民朋友的理解和支持。
洞头区新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年12月15日
【丽水】
今早
“莲都发布”、“缙云发布”
相继发布倡议书：
呼吁居民朋友
非必要不做核酸检测
关于非必要不做核酸检测的倡议书
广大居民朋友：
新形势下的疫情防控工作，需要大家共同努力，当好自己健康的第一责任人。但目前有一种现象让我们非常担心，就是群众聚集扎堆做核酸检测。居民朋友们，大家担忧感染的心情可以理解，但聚集扎堆做核酸检测的做法并不可取。在此，向广大居民朋友发出呼吁：非必要不做核酸检测。
（一）核酸检测的目的是排除疑似阳性感染者或发现阳性感染者，并不是个人预防病毒的手段。相反，在当前形势下，若大家聚集扎堆做核酸检测，则有可能增加交叉感染的风险指数。如果您不用去养老院、福利院、中小学、幼儿园、托育机构、月子中心、医疗机构等特定场所，非重点人群、无检测需求，请不要加入核酸检测队伍。
（二）确需核酸检测的人员，请务必做好个人防护，合理安排时间，错时错峰检测。核酸采样期间，须全程规范佩戴口罩，与他人保持1米以上距离，不交谈、不聚集，当好个人健康“第一责任人”，防范感染风险。
（三）持续开展“全民戴口罩”行动，凡在莲工作、生活、学习、出差、旅行的所有人员，全部纳入“全民戴口罩”行动范围。请您把佩戴口罩当成一种义务，当作日常生活的标配；重点岗位、单位从业人员在岗期间必须“应戴尽戴”；广大居民朋友进入医疗机构、商场和超市、农贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站、景区景点、文体场馆等各类公共场所“凡进必戴”。
居民朋友们，科学防疫，人人有责。我们坚信，只要大家严格做好个人防护，当好自己健康的第一责任人，疫“霾”必散，战疫必胜。感谢广大居民朋友的理解和支持。
丽水市莲都区新型冠状病毒感染的
肺炎疫情联防联控领导小组办公室
2022年12月15日