HPV转阴半年了，中间试了很多方法，还是这几点助我转阴的

　　很多女性朋友都害怕自己得HPV，不管是哪种型号，因为这病没药可医，还容易得绝症。所以大多数人得这病就像无头的苍蝇，各种乱串，只为得到一个转阴的方法。

　　事实上，这病即使你试过千百种方法，也不一定能治好你。治疗疾病需要持之以恒，切不可半途而废。目前有科学依据的也只有提高免疫力了，免疫力上不去，天王老子也帮不了你，本人就是一个活生生的靠提高免疫力好的例子，如果你有兴趣看看我的转阴方法，请看下文。

　　1.勿变熊猫眼

　　晚上睡觉时身体排毒的最佳时间，所以千万不要熬夜。熬夜会阻碍身体的排毒和免疫力的恢复，随着时间的推移，毒素会在体内积聚，新陈代谢会减慢，想转阴也是不可能的。

　　2.用水代替酒

　　感染HPV期间不要饮酒，最好多喝水。即使我们不渴，我们也可以适当的喝一些。多喝水不仅能排出代谢产物，补充身体流失的水分，还能促进肠道蠕动，帮助消化。

　　3.补充各种营养素

　　女孩子要学会照顾过自己，切勿呈莽夫之勇，图一时欢快。日常的话适当补充多种营养。除了多吃新鲜的水果和蔬菜，别忘了吃些其他豆制品、鸡蛋、瘦肉、坚果和海藻硒，它们能使身体恢复得更快。

　　4.一个多小时的运动

　　运动是转阴过程中不可缺少的一部分，如果你坚持锻炼，你的健康会更好，免疫力也会提高。如果你每天都十一点起床，然后饿了定个外卖，吃完继续躺在床上玩手机，那么你的免疫力怎么可能提高呢？

　　5.讲究卫生

　　除了勤洗手、勤洗澡外，别忘了更换个人衣物，这是最重要的一点。如果你总是忽略这个小细节，HPV将很难摆脱。因此，我们必须牢记这一点，每天花5分钟的时间高温杀内裤上的细菌，保证卫生，才能尽快告别HPV。

　　最后，我想提醒大家，HPV转阴需要漫长的过程，需要一定的时间和经历。在转阴的路上，你我要携手共进。

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