抗原阳转阴后，做好全面消杀，营造良好环境

　　

　　北京第一波阳了的人，陆陆续续转阴了，身体出现好转，逐渐痊愈可以上班了。估计下周一，会有一波返岗上班。

　　个人体质不同，持续的天数大概也有所区别，有的两三天好了，有的五六七八天。因人而异，没什么可以比拼的，健康是前提。

　　什么时候身体也不会说谎，是什么状态就会如实反应什么状态。听从身体给出的指令就好。

　　个人情况转好后，休养生息的家庭环境，是要及时做一番消杀工作的。

　　有的人用的是消毒液，有的人用的是清洗一遍，有的人根本没有做什么措施，听之任之。

　　在这里，还是有几点建议提醒大家注意的，可以作为参考，也可以试着做到几点，让我们的防护工作做到位，做到安全健康。

　　一、个人卫生整个搞一遍

　　经历过将近一周的卧床休息，想必很多人也没有洗澡吧，床上用品正好也用了一周。

　　先让自己从头到脚洗一遍，舒舒服服洗一个澡，送走之前的不适，迎来全新的一个开始。

　　把床单被罩等等，通通洗一遍，有条件的话，被子褥子也要晾晒一下。当然在当下北京的环境里，外面的风实在是有些大，怕吹跑了，暂且洗被罩床单吧，有条件的可以出去晾晒一下。

　　二、卧室环境，打扫一遍

　　上上下下，里里外外，把卧室的环境整个打扫一遍。除尘的除尘，洒洗的洒洗，擦拭的擦拭，该扔的一些东西也要扔掉了。

　　不要觉得这个舍不得，那个舍不得，真正病一场，会发现，有些东西，光是放在眼前就是碍眼。

　　于是，把久而不用的一些东西，可以大大方方的断舍离。是在清除环境垃圾，也是子整理身心，干干净净整整洁洁，陪在我们身边的都是比较重要的。

　　三、用艾草熏一下屋子

　　最重要的一个环节，就是点燃一撮艾绒或者艾草，放在比较安全的容器里，燃气的烟雾缭绕，可以把整个屋子熏一熏，顺带也可以把其它屋子熏一熏。

　　我觉得这个环节还是比较重要的，与其用消毒液，不如用艾草熏一熏。艾草的消杀率要远远高于消毒液，因为便宜，很少有人推荐，基本被各种消毒液广告所覆盖。

　　用艾草熏屋子，非常方便。拿一把艾草，用打火机点燃，放在安全不易燃的容器里。

　　怎么熏呢？有两种方法。

　　第一种是，屋子里没有人，烟雾缭绕遍布整个屋子，乌漆嘛黑的。等熏一会儿，然后打开大门窗户换一换空气，把之前的散出去。算是完成一遍。

　　第二种是，屋子里有人。可以点燃艾条，作为香薰的那种，慢慢熏屋子，人也可以在里面，做自己的事情，或者其它。

　　不论哪一种方法，都是非常简便的，根据手边有什么条件而定。

　　如果第一天感觉熏得不够透彻，可以在第二天熏一熏。亦或者可以不定期，来那么一次。

　　未来的环境，已经放开，我们也不可能永远躲着不出门。

　　大胆走出去，做好个人防护，进家门的时候，也要细致再细致。勤洗手，勤换衣服，勤消毒，勤清整环境。

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