精 宝宝睡觉满头大汗，是体虚还是缺钙？父母不要忽视出汗几大原因

　　许多家长发现这样的问题，明明自己不觉得热，但是宝宝睡觉时却常常出汗。

　　明明5个月大了，特别爱出汗。前段时间明明妈更纳闷了，天气在变凉快，她都要盖被子了，但是明明什么都不盖也会出汗，甚至有的时候头下的被褥都湿漉漉的。明明妈听别人说，宝宝这可能是体质虚弱，所以虚汗不断。

　　明明妈半信半疑，决定带孩子去医院检查。

　　医生看了明明的状态，身体各方面都很正常，没有其他异常表现，最终告诉明明妈这是生理性出汗，是婴幼儿常见的现象。医生补充道，其实婴儿睡觉出汗多，有相当一部分是属于生理多汗，不用提心吊胆的。

　　当然有些情况宝宝出汗，也会是某些疾病的特征，比如孩子出现了缺钙问题。

　　宝宝出汗多，家长可以参考以下几个原因和处理方法。

　　

　　正常原因

　　大多情况，宝宝多汗为生理性多汗。

　　引起的原因很多，如：夏季天气炎热导致的多汗；宝宝刚睡着时头、颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，安静时出汗正常；冬天宝宝衣服穿过多，晚上被子盖太厚，或者室内空调温度过高，使宝宝过热而出汗多；有的宝宝出汗更多是在头部、额头，俗称“蒸笼头”，这也是生理性出汗。

　　原因

　　1.新陈代谢快。婴幼儿比成人代谢快，也就意味着更大的出汗可能性。

　　2.汗腺。成年人的汗腺是分布全身的，刚出生的宝宝，

　　尽管汗腺同样覆盖着全身，但此时的汗腺并不发达，而宝宝头部的汗腺最发达，所以宝宝经常是只有头部很出汗明显。

　　

　　非正常原因

　　病理性出汗多，一般伴有其他状况，如头发脱落、哭闹、夜惊等。

　　例如：

　　1.维生素D缺乏的佝偻病：即常说的缺钙，除了汗多，还会表现夜间哭闹、烦躁、枕秃，囟门大、鸡胸、O型腿等；

　　2.服药后出汗：一般服用退烧药后，宝宝都会出汗，这样才能降低体温；

　　总之，宝宝出汗多一般是正常出汗，但是要注意宝宝的身体状况、饮食、精神状态等各方面表现，然后确认是什么原因导致多汗。再及时做出相应调整，才能保证宝宝睡眠舒适，身体健康。

　　

　　出汗后，会让宝宝很不舒服。还会增加着凉感冒的可能，所以一些护理小细节，家长也需要注意哦。

　　如何护理：

　　1.睡前不要让宝宝玩得太兴奋；

　　2.给宝宝穿透气性好、吸水性强的纯棉衣物，如果床单、被褥常被打湿，也要勤换洗，减少螨虫的滋生；

　　3.保证足够的水分摄入。出汗可以帮助维持体温正常，但如果宝宝出汗较多，应适当增加水分的摄入。

　　4.及时就医。发现是病理性出汗，要及时带宝宝就医，在医生的指导下积极治疗。