有没有跟我一样，想做牙齿矫正，又有点害怕有点犹豫的人呢？

时间：2023-07-29

　　我从事正畸工作三十余年，遇见过许多和你抱有相似想法的患者。他们或者担心找不到靠谱专业的医生，对正畸效果抱有疑虑；或者担心治疗过程中的疼痛，存在一些无谓的恐惧；或者觉得自己已是成年人，可能错过了正畸的黄金时机。

　　凡此种种，都是一些自己给自己设置的心理障碍，根本没有必要。

　　正畸是科学与艺术的统一，“整牙即整容”，正畸能让患者变得更加美丽。一些正畸患者长期饱受牙齿畸形之苦，不敢开口大笑，甚至人也变得自卑起来。对爱美的年轻人而言，正畸能让牙齿畸形患者更加自信，会提升你的形象气质，同时正畸与健康息息相关，口腔健康影响全身健康，早就有科学研究显示，口腔疾病与糖尿病、心脏病等一系列全身疾病有因果关联。美国国立卫生研究院（NIH）资助的研究成果证明，口腔疾病与心脏病之间存在着独立联系。我国健康卫生界也有共识，口腔健康是影响全身健康的重要因子。在国家卫健委提出“三减三健”的健康生活方式中，健康口腔排在“三健”的第一位，由此可见国家对口腔健康的重视。

　　（如果大家有需要，可以【加我私信】询问问题，我在空闲时会为你解答顾虑。）

　　在西方国家，青少年的正畸率十分高。在美国，牙齿整齐洁白甚至是身份地位的象征。随着中国经济的高速发展，我们对牙齿健康越来越重视，选择矫正牙齿的患者日益增多，这也体现我们综合国力的快速增强。

　　我今天还跟一个患者的家长聊起了这个话题，如果从健康和美观双重需要的角度考量，那还是得矫正的，并且越早越好。就和其他疾病一样，牙齿畸形及早治疗会达到更好的效果。你会发现越到后面，越发会觉得，牙齿矫正是件一举两得的事情。

　　害怕和犹豫也能够理解，不过很多患者朋友用实际行动告诉了我，即便只有健康的需要，那牙齿矫正也应该是有必要的，而且早做更好。我确实在临床中遇到过不少害怕和犹豫的患者朋友，有的6年前咨询了我，后面还是决定来矫正了，可见大家还是很介意自己牙齿方面的问题。特别是青少年患者朋友，如果能在黄金期矫正，可以说是会事半功倍。

　　当然中青年甚至老年朋友也是可以矫正的。大家需要搞清楚的一个问题是，牙齿畸形问题是疾病，我们现在常常说“口腔健康，全身健康”，就是这个道理，要知道牙齿矫正不只是为了让牙齿变得整齐好看，还关系到我们更多健康问题。

　　至于正畸过程中疼痛的问题，这和医生的医疗水平，正畸技术、材料选择，以及患者的疼痛耐受度有关。三十多年来，我接诊的患者如恒河沙数，患者可能会有轻微不适感，但极少有患者会疼痛到难以忍受。为了让患者正畸更加舒适更加美观，我于2010年将美国隐适美正畸技术引入国内。相较传统固定矫正，隐适美隐形矫正不仅舒适而且美观，大大提升了患者的正畸体验。

　　需要特别指出，正畸不分年龄，对成年人而言，现在就是正畸的黄金时间。有太多太多的患者，问我30岁还能不能矫正，40岁还能不能矫正，成年人能不能做牙齿矫正？答案是肯定的，主要还是看自己想不想！年龄从来不是问题，矫正也不是专属于青少年。

　　当然，青少年正处于生长发育的黄金期，青少年时期矫正，能借助生长发育的潜力达到事半功倍的效果。青少年时期矫正，不仅牙齿移动更快，矫正效果也更好。但这并不意味着成年人无法矫正。成年人正畸，如果想达到完美的效果，对正畸医生的医疗水平会有更高的要求。如果找到专业靠谱的正畸医生，成年人完全可以正畸。

　　在我三十余年的临床生涯中，有很多位六七十岁甚至更年长的患者。例如图例中这位个患者，她已经60多岁了，是综合了种植、贴面、修复、正畸的一个案例。发一下这个案例是想告诉你，或者更多像你一样想做牙齿矫正，又有点害怕犹豫的人，年龄不是问题，只要对口腔健康和专业技术有追求，找专业的医生矫正，心动不如行动。

　　让我们记住美国总统罗斯福的那句名言，“我们唯一感到恐惧的就是恐惧本身”。古人先贤也曾说过，“天下事有难易乎?为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。”希望你，以及广大的牙齿畸形患者朋友，能够克服心中恐惧，早点下定决心正畸，能够找到一位专业精深水平高超的正畸医生。最后预祝你及广大正畸患者，早日达到完美的正畸效果，畅享美好的阳光生活。

　　有任何牙齿方面的问题大家都可以随时【加我私信】，空闲时间会为大家解答。

　　坐标西安，赶晚不如赶早，牙齿矫正本身就是越早治疗效果越好，牙齿矫正能给你带来的不单只是牙齿排齐这么简单，对你的脸型也可能起到一定的改善，它涉及到咬合，健康，美观，和谐的统一。

　　当你下定决心想要矫正时往往会遇到很多患者遇到的问题，就是在选择医生上犯难，不知道该如何选择一个靠谱的医生，当然方法有很多种，通过学历，一些权威的认证（含金量高的），案例数，从业年限，来避免自己选择到鱼龙混杂的医生，我也有专门出过一期如何选择你的正畸医生。下面这个视频是如何选择你的正畸医生，我是西安交大的硕士，同时拥有连锁门诊医院，有牙齿问题都可以找我免费咨询

　　我的患者里面也有许多的学生，一些学姐做的很不错，学弟学妹看到之后都来加入了正畸的大队，比如这位出来工作的学姐：

　　千里迢迢的奔赴，因为工作原因需要异地复诊的患者，当初在经劝说后依然选择我作为主治医生，很荣幸，即使两地奔波复诊过程艰辛也依然对西安保持很高的期待。

　　过来人表示，千万不要犹豫，牙齿矫正并没有我们想的这么恐怖！！

　　分享一下我的矫正流程，希望给你带来参考~（我是龅牙+牙列不齐+嘴凸）

　　矫正前↓真实案例，请勿转载

　　矫正后↓真实案例，请勿转载

　　医院的选择

　　至于前期选择医院是矫正最重要的一步，无论公立还是私立只要医生的技术过硬都是可以选择了解一下的。

　　我选择的是我这边的一个私立医院，团队和资质都很靠谱。也是自己了解，去过公立医院，但是我懒不想挂号这些，就选择的私立医院，前期生怕私立医院这些不权威做了很多很多功课的！

　　公立排对挂号这些的确不太便捷，相对来说私立就好一点，前期不用那么繁琐的挂号之类的，只要你想矫正，当天和医生面诊都是可以的。时间上比起来要比公立灵活一点。

　　但是并不是私立医院就都是好的啦，两个医院都是有优缺点的，我给大家例几点哈，大家可以参考一下~

　　公立医院优点：公立医院在医疗水平、技术力量方面还是可圈可点的，可以享受公费医疗也是优势之一；缺点：就我刚刚说的挂号难、时间不太灵活。还有一点就是公立医院的医生态度可能不是那么好！

　　私立医院优点：里面的医护人员相对来说态度要好点，环境设备这些可能有的要比公立医院好点，前期没有繁琐的步骤，大部分私立比公立费用要便宜点；缺点：现在私立医院太多了，鱼龙混杂的，前期选择的时候很难辨认。

　　但是无论公私立只要能解决问题就行。

　　大家在选择医院的时候，一定要多了解，不要光看医院，医生的技术和品质更是最关键的哈。

　　在牙齿矫正中医生的角色是非常重要的，自己一个个去看去对比确实很费时间，点击“全国口腔医院医生资料”快速获取符合自己需求的医生，将在5-10分钟内将匹配到的当地好医生信息反馈给你全国口腔医院医生资料自助获取

　　面诊

　　我是2018年6月份左右面诊的，大概就是医生初诊判断我的情况，我也提出了我的诉求，然后医生拟了一个大概方案，但具体还是要拍片后才能真正确定方案哦，这一步就是和医生交流哈~

　　拍片、制牙模

　　2018年6月17号这天进行了拍片、做牙模两大重要的事，这些都是后面确立方案最重要的一步；

　　我拍片的照片牙模不小心删除了，不然给大家也分享一下，拍片没什么说的，制牙模就是对于我当时很新奇，就如同牙膏一样的粘稠东西塞进嘴巴里哈哈，这个是为后面改变做一个记录吧。

　　后面确立的方案是：拔牙四颗，金属牙套~

　　拔牙

　　这是最关键的一步。至于拔牙疼不疼，我个人认为不是那么疼，就注射麻药后医生就开始操作了。全程都是麻药状态呢。

　　唯一感到不太舒服的就是注射麻药和后面麻药退去塞棉花止血的那个阶段，对我来说也是最疼的也是最麻烦的时候。这是我个人的感受，我看知乎上面许多小伙伴也吐槽拔牙疼，也因人而异吧。

　　但是无论啥，心里不要害怕就好了，大胆的面对它。

　　戴牙套

　　大概过了半个月吧，就上了牙套。上的是金属牙套，就是这个牙套，整整陪伴了我两年！

　　关于金属牙套我选择的原因是便宜！虽然戴上不是那么美观，但我心态还是很好滴，也不会因为觉得丑，而嫌弃自己，哈哈哈。

　　但是预算比较充足的朋友们可以选择其他很多种类的，有陶瓷、隐形等等。总的来说还是要根据自身的情况和医生的参考来选择哈~

　　牙套期间看着丑丑的这是一年左右的时候

　　牙套期间的感受

　　跟大部分人一样，前期疼的不想说话！！真就紧箍咒哈

　　前期的疼痛是不可避免的，酸软感、疼痛感这些都是牙套期间要经历的，习惯之后，这些都是洒洒水啦，小意思啦。前期那点疼，换来后期摘牙套的美，我是非常高兴的嘿嘿。

　　如果有朋友前期一直疼的不行或者持续很久的话一定要去询问医生哟。

　　前期大概过个一周吧甚至两三天疼痛感就会慢慢散去，这个时候就可以吃点软一点的饭之类的，再过个几个月那个时候其实就已经习惯了，自己该吃啥不该吃啥也记在自己的脑海里滴。

　　就这日期月盼的终于盼来了摘取牙套的那天！！

　　2020年5月13号，至此牙套结束！！（保持器还是乖乖在戴着的哈~）真实案例，请勿转载真实案例，请勿转载

　　就这样以我简短的文字描述了我两年的矫正历程，中途经历的一些事情可能用文字来描述太单一了，自己经历的只有自己心里懂！

　　最后也希望正准备矫正或者正在矫正的你，一定要好好爱护自己的牙。牙套期间不要太放在心上了，也不要太不放在心上了，平常心对待，按时刷牙，按时复诊，按时摘取牙套(●ˇ?ˇ●)

　　最后一点↓

　　牙套期间注意事项

　　1.戴上牙套之后，食物残渣更加容易留在牙齿上了，那么每天饭后睡前刷牙是必须的。重要事情说三遍！好好刷牙！好好刷牙！好好刷牙！

　　2.牙齿移动的过程，牙齿周围的组织改建也在发生着，这就是为什么带上牙套后牙齿会有轻微的松动，如果此时再毫无顾忌的咬坚硬的东西，牙齿会受伤的哈

　　3.在整个治疗过程中，因为种种原因托槽脱落是难以避免的，吃东西的时候小心，千万不要误吞。万一托槽脱落或者误吞了要及时与医生取得联系。

　　4.牙齿矫正不是一朝一夕的事，期间一定要自律，养成良好的习惯，最后一定会用拥有美丽自信的笑容的~

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　　很多人不知道牙齿矫正是什么，以及为什么要做牙齿矫正，先给大家看个案例：

　　这是身边一位小姐妹的真实案例，从一开始的“龅牙妹”到现在拥有一口洁白整齐的牙齿，按她的话说真是遭了老罪了，但是看着自己整齐的牙齿，又觉得之前受的苦都是值得的。

　　这么多年，周围有很多人都做了牙齿矫正，自己也矫正了好几年，所以对牙齿矫正这方面也有很多经验，在这里分享给大家，希望能对大家有所帮助。

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　　一、矫正完整流程

　　二、如何选择矫正医院和医生

　　三、如何选择矫正方式（牙套）

　　四、医生不会告诉你的那些事儿

　　一、矫正完整流程

　　牙齿矫正的流程主要有6步：

　　1、首先就是要了解医生资质资历和医院信息、价格情况，然后挑选出自己满意的医院、医生，毕竟矫正的周期还是有点长，肯定要咱们自己心里认可，才能有益于矫正的最终效果。相中医院之后，接着就是预约医生和ta面对面交流啦！

　　这一步至关重要，因为一个设备先进的医院和一个负责任的医生对大家之后的矫正影响是非常大的！没有找对医生和医院，轻则矫正失败，重则伤害牙齿，影响身体健康，身边的朋友矫正的时候都很害怕矫正失败，大家都会提前做很多功课。

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　　2、接下来就是去医院和医生面对面沟通，让医生当面查看自己的牙齿情况，出一个具体的矫正方案。记得一定要向医生说明自己的需求，比如，具体是想让牙齿排列整齐？还是想改善牙齿的咬合问题？

　　我当时矫正的时候就很想让上下排牙齿咬合整齐一点，而不只是看起来整齐。所以医生根据我的需求就拔了两颗牙。说完自己的要求后，可以听一下医生给的初步矫正建议。

　　在这我给大家准备了一张和医生交流时的沟通备忘录，可以保存下来，去的时候带上，以备不时之需。

　　3、一定要多约几位医生面诊交流，看看不同的医生方案！多看几个医生可以让自己选择范围广一点，以供自己多方筛选，沟通事宜可以直接重复上面的步骤。

　　4、和几位医生沟通后，综合技术、价格、方案等所有因素选出最符合你心里预期的医生，然后就可以开始进行牙齿矫正啦。

　　5、开始矫正之后，要乖乖听医生的话，好好配合医生的治疗方案，记得当时我就是按照医生的要求先拍片、然后牙齿取模，所有准备就绪后就可以上矫正器啦。

　　6、定时复查，一般前期是一周一次，一定要遵循医嘱，这个过程一定要坚持！矫正结束后也要记得按时戴保持器，身边有很多小姐妹就是因为没有坚持戴保持器，导致反弹或者牙齿变形的！总之不好好戴保持器真的有可能导致无效矫正o(╥﹏╥)o。

　　二、如何选择矫正医院和医生

　　首先说医院，公立医院和私立医院都可以。

　　公立医院首选三甲医院，有丰富的医生资源，医生临床经验丰富。缺点就是可能存在排队时间长，挂号困难的情况，部分医院实际上手操作的可能是医生助理。

　　私立医院的服务相对较好，通常无需排队，操作也是医生实际操刀。而且有的私立医院也会有公立医院的权威专家来定期坐诊，或者直接就是公立医院的医生自己出来自立门户。但是凡事都不是绝对的，私立医院一个最大的缺点就是鱼龙混杂，所以需要自己好好做功课，提前擦亮眼睛。

　　在这需要强调的是，尽量不要去美容医院做牙齿矫正，因为很多美容医院的医生甚至没有合格的行医许可证，医师的水平和技术无法得到保证，而且存在很多暴力营销的情况，所以不建议大家去。

　　再说医生，我们在选择医生时主要看以下几点：

　　首先要看医生的毕业院校和学历：如北大口腔、中大口腔、武汉口腔等院校毕业的一般比较优质，优先选择研究生以上毕业的医生，尽量挂专家号；

　　其次我们要看医生的职称，职称从小到大依次是：住院医师、主治医师、副主任医师、主任医师等，尽量选择主治医生以上的医生，一般水平会高一些；

　　接下来看医生的案例，看的时候具体看医生治疗的案例量和案例优秀率，尤其要关注和你情况类似的案例！

　　最后看用户的口碑，多听身边人的建议，可以问问这个医生现在所接的客户，一般去的时候都能碰到几个，只要不是托，一般还是很有参考价值的。

　　选择一个水平高又负责任的医生是至关重要的，因为他会在矫正的两三年里一直提醒你各种注意事项。这里放个快捷通道，在下面链接填写好自己的个人情况后，选择自己要矫正的地区，点击查询就可以查看所在地医院和医生的具体情况，以及对应的资质、价格、案例这些啦~大萌牙：全国口腔医疗机构自助查询

　　三、如何选择矫正方式（牙套）

　　根据不同材质，在这里分别给大家罗列5种牙套的选择。

　　1﹑传统金属牙套

　　参考价格：0.5w-1.5w

　　复诊周期：4-6周优点：

　　①不破坏自己的牙齿

　　②属于常规矫正，历史悠久，已经有丰富的临床经验，技术成熟，疗效稳定，是目前应用最广泛的矫正技术

　　③价格相对最便宜

　　④矫正效果有保障并且效果基本能长久保持缺点：

　　①治疗周期较长，需要患者全力配合

　　②美观性不佳

　　③影响进食，需要结扎丝将矫正器与弓丝固定，结扎丝周围容易有食物残留不易清洁，且容易划破嘴唇。

　　2﹑自锁金属牙套

　　参考价格：1w-2w

　　复诊周期：8周左右优点：

　　①无需任何结扎，无结扎引起的菌斑污染，可使牙齿移动得更快，矫正效果更好

　　②操作时间缩短，操作简便，痛苦小

　　③复诊次数更少，复诊时间更短

　　④钢丝与托槽的摩擦力减小，矫正时间也能缩短

　　⑤有自动保护功能，当正畸力量过大时能自动释放弓丝，避免牙齿受损缺点：

　　①不够美观

　　②比起普通托槽结构复杂，技术要求高

　　3﹑陶瓷牙套

　　参考价格：1.7w-3w

　　复诊周期：4-8周优点：

　　①透明度更高，托槽更隐形化

　　②内衬金属槽沟，强固托槽，并有助于钢丝自由滑动，提高治疗效果

　　③特殊设计的边缘斜面及翼展，使佩带更舒适，牵引更方便

　　④底部中央设应力集中沟，使托槽拆卸方便容易

　　⑤陶瓷托槽对正畸过程中发生口腔溃疡的情况会有很好的避免缺点：

　　①过高的硬度会造成牙釉质迅速磨耗

　　②陶瓷托槽缺乏晶界，当受到外力作用时，无法抑制裂纹发展，因此具有较大的脆性、较低的断裂韧度，使用时容易折裂

　　③陶瓷托槽对弓丝的摩擦阻力显著高于金属托槽，这无疑要延长治疗时间。为减少弓丝的磨擦阻力，已有带金属或塑料槽面的陶瓷托槽问世。

　　④费用比传统金属托槽更贵

　　4﹑隐形牙套

　　参考价格：时代天使（国产）：2w-3w

　　隐适美（进口）：3w-4.5w

　　复诊周期：4-8周优点：

　　①不破环牙齿

　　②采用近乎透明的材料，不刮舌头

　　③不容易被看出，效果确切

　　④如有颌骨问题，还可解决面部不协调，唇部不美观等多种问题

　　⑤不影响进食，取戴方便。

　　⑥3D可视化了解矫正过程缺点：

　　①治疗周期较长需要多次复诊

　　②费用高

　　③术后不一定会长久保持治疗效果。

　　④损伤程度相对较大

　　5﹑舌侧牙套

　　参考价格：4w-6w优点：

　　①美观性强，舌侧正畸将矫正器隐藏在口内，从外观上看完全看不出矫正器

　　②舌侧矫正还可能大大减少牙齿患龋率

　　③减少矫正后复发的可能性

　　④避免了在运动种传统唇侧矫正器对唇部的损伤情况。缺点：

　　①费用高，大概是普通正畸的2倍

　　②第一个月对发音有影响

　　③疗程比普通正畸长2-3个月左右，主要是因为有一个适应期

　　④患者口腔内异物感较强，不舒服的强度加剧

　　四、医生不会告诉你的那些事

　　1、医生估计的矫正周期，一般都是矫正效果好，速度快的一个周期。通常我们的矫正时间会比医生估计的长半年到一年。

　　2、不要以为传统金属托槽不会掉，虽然它确实很牢固，但只要你吃过硬的东西，还是有可能会掉的，而且只要掉开，就容易经常掉，所以从矫正牙齿开始，尽量控制住不要吃硬的东西。

　　3、关于拔牙这件事，有的医生会建议你拔牙，告诉你拔牙矫正效果更好，但是时间也会加长，让你自己考虑。很多姐妹因为惧怕拔牙就直接否定了这个方案，其实如果不是赶时间，还是尽量按医生制定的最优方案走，毕竟矫正一次就达到满意的效果是最好的。如果还有不太明白的，可以通过这个渠道进行查询，关于牙齿矫正包括后期保养，都可以去上面了解到自己想要的信息，超级方便。大萌牙：全国口腔医疗机构自助查询