爱打鼾的人长啥样？

　　鼾症患者在体貌上有很多共同特征，如果您有打鼾的症状，那不妨对着自己的体态看看有没有以下特征。

　　肥胖

　　肥胖人群中打鼾的比例是想当高的，鼾症患者中肥胖因素占到一半以上的比例，其中不仅体表肥胖，就连咽喉壁和舌头的脂肪也比正常人多上几成。

　　脖子短粗

　　很多不是非常胖的人也会有打鼾的现象，这类人群中 有一个特点就是脖子又短又粗，短粗的脖子会积攒大量的脂肪，促使呼吸道臃肿和狭窄。

　　下颌畸形

　　小下颌畸形患者的下颌显得非常短，后缩严重，在仰卧睡觉的时候舌根部位比正常的更容易下垂，使呼吸道狭窄。

　　悬雍垂（小舌头）粗长

　　粗长的悬雍垂容易和舌头链接，阻碍上呼吸道的通畅。

　　扁桃体肥大

　　扁桃体飞到患者容易感冒和充血水肿，会导致上呼吸道通气不畅，呼气袭来呼噜呼噜的响。

　　生活中有哪些人容易打鼾呢？关于睡眠打鼾患者的特征还有一个顺口溜，说的很形象：

　　睡眠打鼾有特点，体态肥胖脖子短；

　　下颌后缩下巴小，咽腔狭窄易塌陷；

　　年龄增大易患病，男多女少有遗传。

　　还有一种叫：腺样体面貌，多发于青少年。

　　腺样体是位于鼻咽顶壁与后壁交接处的淋巴组织。正常的生理情况下，儿童2-6岁时增生最显著，10-12逐渐萎缩，成人基本消失。如果腺样体生长异常就会出现“腺样体肥大”。

　　由于儿童鼻咽部分比较狭小，当腺样体伟大时，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形，高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起，下颌骨下垂，鼻唇沟消失，硬腭高拱，牙齿排列不整齐，上切牙突出，咬合不良，鼻中隔偏曲，面部肌肉不易轰动，缺乏表情，长相酷似鹰嘴。

　　肥大的腺样体可以引发孩子多种临床症状，其中最主要且危害最大的就是鼾症，表现为睡眠打鼾，张口呼吸，甚至会出现呼吸暂停。

　　此外长期处于睡眠缺氧会导致孩子生长发育迟缓，注意力不集中，记忆力下降，学习困难，多动障碍，焦虑或抑郁。

　　如果孩子出现了睡觉张嘴呼吸的情况，请及时就医。青少年一般采用药物保守治疗或者进行手术。

　　成年人治疗鼾症多通过家用睡眠呼吸机进行CPAP治疗，使用简单，耐受性好，无需特殊护理，能有效解决气道塌陷，改善睡眠质量。瑞思迈S10家用呼吸机

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