女性朋友都该知道的尿失禁，规范预防及治疗方法请收藏

　　原标题：女性朋友都该知道的尿失禁，规范预防及治疗方法请收藏

　　很多女性，咳嗽、打个喷嚏、大笑都小心翼翼，不敢提重物，不敢运动，甚至从不敢出远门......

　　你可能会疑惑，为什么她们这么“想不开”？

　　尿失禁主要分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁、功能性尿失禁，今天我们介绍的就是其中发病率最高的压力性尿失禁。

　　压力性尿失禁俗称漏尿、“社交癌”，是指喷嚏、咳嗽或运动等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口漏出。压力性尿失禁在男性极为罕见，高发于45-55岁女性。

　　漏尿，听起来有些尴尬，每天却有很多人受到它的困扰。为了尽量不被人发现，大部分人都选择了自己扛着这件事，羞于启齿。再加上社会经济和文化教育等因素，导致女性压力性尿失禁就诊率极低，长期以来不为医患双方所重视。

　　治疗前，先了解病因

　　1、解剖关系改变

　　当支持尿道的肌肉及其他组织(盆底肌等)损伤后，膀胱和尿道之间的解剖关系发生变化，腹内压突然增加，而上述支持尿道的结构无法有效控制，导致尿失禁。

　　2、盆底肌肉松弛

　　多次分娩及绝经后女性，阴道前壁和盆底支持组织张力减弱或缺失，也会有尿失禁的可能。

　　3、手术损伤

　　尿道肿物、尿道括约肌电切手术后的女性，尿道外括约肌可能会因此受损，导致尿失禁的发生。

　　压力性尿失禁也能预防，远离诱发因素及尽早康复

　　目前已经明确的诱发压力性尿失禁的危险因素包括年龄、产次以及分娩方式、肥胖、重体力劳动、雌激素低下、慢性咳嗽、长期便秘等。

　　因此，预防压力性尿失禁，首先要远离可能增加腹压的因素。其次，轻度的患者可以通过盆底肌肉锻炼、盆底电刺激、膀胱训练、阴道局部雌激素治疗改善症状或治愈。产后进行Kegel锻炼对产后尿失禁的女性有所帮助。中重度的患者则可以通过手术一次性解决问题，如我院开展的TVT、TVT-O微创手术治疗。

　　压力性尿失禁能治愈，切勿讳疾忌医

　　对于轻度的压力性尿失禁的患者，通过凯格尔训练就能治好，但是这部分患者一般适合年轻患者，而且每天需要坚持，一般在坚持几个月后才能起效，因此，康复训练切勿“三天打鱼，两天晒网”。

　　对于中重度的患者，通过手术治疗就能治愈，手术能够使尿道解剖位置恢复正常，在我们西安交大一附院泌尿外科，术后治愈率达到99%，术后第二天就能下地，住院时间短，恢复快速。

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