100个实用心理学技巧，值得收藏！
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想赢？多“摸摸”你的队友
据对NBA球队调查，队友间的触碰能对球队产生更多的积极影响。
外部行为可以改变内部想法，队友间的触碰能让整个队伍更团结，更易获得胜利！
所以，教练也可以考虑考虑强行要求队员之间增加身体接触，以增加球队的胜率。
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想知道一个人的内心缺少什么
想知道一个人的内心缺少什么不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
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心理技巧：遭遇客户抱怨怎么办？
高情商化解客户抱怨的黄金步骤：
1.发挥同理心，仔细聆听抱怨内容；
2.表示感谢，并解释为何重视他的抱怨；
3.有错,为事情道歉,没错,为心情道歉；
4.承诺将立即处理，积极弥补；
5.提出解决方法及时间表,请对方确认；
6.做事后的满意度确认。
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人脉交际8大心理定律
1首因效应：首次见面给人好感觉；
2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；
3赞美定律：善赞美能博得人心；
4面子定律：给人面子才善交际；
5谎言定律：善意谎言助交往；
6忍让定律：忍让能创和谐；
7异性效应：男女具互相吸引力作用；
8互惠定律：让对方产生“负债感”。
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可以增进感情的地方
1.酒吧。光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。
2.可以看烟花或夜景的地方。黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。
3.恐怖电影和过山车。心跳加速的感觉会被误认为爱情。
4.火锅派对或者海岛露营。
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七个生活细节年轻大脑
1.三件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；
2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；
3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；
4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；
5.学1门外语；
6.每天清洁3次牙齿；
7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。
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五招提高你的自制力
1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；
2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；
3、确立切实可行的小目标；
4、不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；
5、坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
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如何提升生活品质
①每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书；
②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免；
③对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；
④量入为出，财务压力使人快速衰老；
⑤不要把“办不到”当口头禅；
⑥轻松面对杂务；
⑦言出必行。
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请在夜晚说爱我
在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。
到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。
因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。
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这样的女孩最动人
⒈懂事，知道啥时候该撒娇，啥时候疼惜你；
⒉不放过任何与你有关的信息,融入你生活圈；
⒊她绝不在你同事家人朋友面前提你的缺点；
⒋她需要你的肩膀,但绝不会凡事都依赖你；
⒌她不会总要求你先让步；
⒍她和你一起聚会时会打扮得漂亮但不妖艳；
⒎看到女人围着你转,会吃醋,但不会无理取闹,兴师问罪。
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发怒，男女大不同
男性发怒的原因常常是由于权利受到威胁，比如想做某事却被禁止；
而女性则是因为别人的行为不符合自己的意愿，尤其是感到被拒绝、被忽视和嫉妒时。
心理专家认为：“女性常常希望某人或某事有所改变，但自己却无能为力，又看不到出路，于是发怒。”
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心灵排毒的5个贴士
1、自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；
2、情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；
3、自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界；
4、适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；
5、自我遗忘，忘记不愉快的事情。
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职场规则
1.你可以不聪明，但不可以不小心。
2.你说的每句话，老板都会知道。
3.不管什么时候，低调总是最安全的。
4.把自己当成聪明人，往往是最笨的。
5.你是上司的人，上司未必是你的人。
6.站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。
7.高你半级的人是最危险的，同级的是天然敌人。
8.做事做的好，干活干到老。
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心理技巧：你先说好消息还是坏消息？
你有一个大的好消息和一个小的坏消息，应该一起说。这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡，负面效应小得多。
你有一个大的坏消息和一个小的好消息，应该分开说。这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所流没，人还可以享受好消息带来的快乐。
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撒谎的孩子有出息
研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会骗人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。
孩子撒谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。
孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，长大以后更可能成为领袖人物。
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心理技巧：利用潜意识的力量
每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。
所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。
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如何才能'写出好心情'?
心情不佳,这样可以挽救负面情绪：
1.即时与随性：心情有了状况，逮到时间就提笔把想法如实写下来；
2.强调感觉：写出情绪感受，会减轻焦虑感；
3.重新定义：接着,为事情进行新的诠释:除了这个负面角度,还有其他的可能解释吗?就能帮助自己跳出情绪泥沼。
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心理技巧：如何克服嫉妒心理
没有必要去嫉妒别人的成就、地位之类。因为:
1.别人可能真的付出比你多，只不过你没看到;
2.这些东西只能带来一时满足，而不是永久满足，不要也罢;
3.这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累;
4.你有不如人的就一定有比别人好的，静待时机;
5.不争这些，你的朋友会更多。
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爱情盲点
恋爱中的女孩子常犯的一个错误：把分手当成是索要爱的手段！
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心理科普：大脑的心理秘密
大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
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冷技巧：考试前先憋尿
荷兰Twente大学的Mirjam发现在做”选择题“时，膀胱越涨做出的答案会更准确。
在实验中他找来自愿者，让他们在喝水后回答一些问题，结果是喝水多的小组做出的答案更加准确。
当人憋尿憋到一定境界时，大脑就会高速运转，以快速解决面前的问题，好快点去撒尿。
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恋爱技巧：有情如何才能人终成眷属？
1、随时能联系到彼此；
2、经常谈心，让彼此知道对方的想法；
3、吵架要发泄出来，不能隔夜；
4、互相尊重；
5、不要跟异性朋友没完没了的联系；
6、不要吝啬你的甜言蜜语；
7、态度决定一切；
8、两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。
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幸福的9个预示
《美国心理月刊》发现，能做到以下一半以上的童鞋，更容易收获幸福：
1.拍照片喜欢露牙齿；
2.旅游纪念品摆放在桌子上；
3.不喜欢看电视剧；
4.平时爱喝饮料；
5.再忙也要运动；
6.有两个最好的朋友；
7.性生活和谐；
8.和快乐的人住的近；
9.有一个姐姐姐或妹妹。你达到了几个？
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一世人生，全部加总又等于什么呢？
做梦104390次，读书533本，眨眼4点15亿次，流泪121品脱，XXOO4239次，放屁35815升，交友1700个，洗澡7163次，头发总长度9点42米。活到80岁大概28000天，睡觉7300天；吃饭2190天。——英国记录片《人类足迹》
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让内心变强大的5个贴士
①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；
②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；
③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；
④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；
⑤不要太八卦。
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别中了成功学的毒
不要痴迷于从阅读成功人士的传记中寻找经验,这些书大部分经过精致包装,很多重要的事实不会告诉你。
盖茨的的书不会告诉你他母亲是IBM董事,是她给儿子促成了第一单大生意；巴菲特的书只会告诉你他8岁就知道去参观纽交所,但不会告诉你他国会议员的父亲带他去的,由高盛董事接待的。
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成功者的习惯
1.微笑。
2.气质纯朴。
3.不向朋友借钱。
4.背后说别人好话。
5.听到某人说别人坏话时只微笑。
6.过去的事不让人全知道。
7.尊敬不喜欢你的人。
9.对事无情，对人有情。
10.多做自我批评。
11.为别人喝彩。
12.感恩。
13.学会聆听。
14.说话时常用我们开头。
15.少说话。
16.喜欢自己。
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你还记得你的初恋吗？
人们对初恋的快乐时光总有难以割舍的情怀。
不过，英国埃塞克斯大学教授马尔科姆·布里尼恩的研究显示，初恋的美好时光恰恰是未来婚姻幸福的障碍。
布里尼恩认为，人们往往会把初恋的激情当做评判未来感情生活的标准。他呼吁：为了幸福婚姻，请淡忘初恋！
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很适合放不下的童鞋考虑的一句话——“其实有时候想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。”
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心理常识：别人没有你想象的快乐
斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。
也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。
别人并不像你看到的那么风光，知道吗？
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自我成长的8个贴士
1.成功是因为态度。
2.找方法，而不是找借口。
3.没有失败，只是暂时没有成功。
4.命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
5.我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。
6.你越努力，你的运气就越好。
7.如果事情无法改变，我们就改变自己。
8.有梦就会实现！
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恋爱心理：亲吻
跟女生初吻如何不被抗拒，并且感到甜蜜呢？
女孩都是矜持的，因此不急着把嘴凑上，可以先吻额头，然后鼻尖，接着是耳朵或脸颊，最后才吻嘴唇。
这样的步骤可让女孩舒缓紧张的心情，为初吻找到顺理成章的理由，并且她会欣赏到你的贴心。毕竟，浪漫也是一种礼貌。
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给失眠者的10个睡眠小贴士
1、少吃多餐。
2、关掉手机。
3、清理大脑。
4、听听催眠CD。
5、生活有规律。
6、把洗澡水温调低。
7、卧室不要刷红色。
8、晚上不玩游戏。
9、保持脚的温度。
10、遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上。
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恋爱心理学
①女人往往终生只爱一种男人。男人的口味时时会变。
②女人为情所困时，常会不断降低底线，委曲求全。男人会事先设定好底线，一旦触及，便毫不犹豫转身离开。
③女人一恋爱就忍不住往终身大事上联想。男人恋爱首先不是为了谈婚论嫁，而是为了从中获得乐趣，婚姻和恋爱对他完全是两码事。
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如果开心和悲伤时，首先想到的都是同一个人，那就最完美的；
如果开心和悲伤时，首先想到的不是同一个人，你应该选择想和ta共度悲伤的那个。
人生本来是苦多于乐。开心有太多人可以和你分享，不一定是情人，悲伤却不是很多人可和你分担。你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近珍惜的人——张小娴
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两性心理：如何成功吸引异性？
吸引住男人的最好办法，就是让他虽一直得不到，却觉得自己很有希望；
吸引住女人的办法恰好相反，就是让她一直感觉被满足，而且还有更多遐想的空间。
当然如何把握这个“度”，是很有学问的。
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不要因为周围的人都恋爱了，才去恋爱
当我们发现身边的朋友都开始谈恋爱了的时候，在这样的环境中，自己也想找个人谈恋爱。
这也是同调行为的一种体现。
当周围朋友中谈恋爱的人数逐渐增多时，人的同调行为会逐渐转变成一种强迫观念，认为自己不谈恋爱不行。结果降低了自己对恋爱对象的理想或标准。
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一个有力量的男人，会鼓励妻子学习，为她的提升而开心，因为这会增加营造快乐家庭的力量。一个没有力量的男人会反对妻子学习，害怕提升令妻子变得难以操控，他会表示不满、吵闹，进而用冷漠、疏离、躲藏等方法来逃避。
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打针时会看着针头的童鞋请举手
2011年，PsychologicalScience发表的一篇文章发现，打针时最好用眼睛看着打针，这样会少痛一些。如果把针头进行视觉放大，效果会更好。
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心理技巧：亲自下厨心情好
美国约翰斯·霍普金斯大学研究发现：经常自己动手做饭吃的人比不做饭的人幸福感更强，这是因为在获取食物时付出的努力会增加人们的价值感。
吃饭时的快乐感觉和美味感，会持续24小时。
嗯，你有自己拿的出手的菜吗？
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按掉闹钟继续赖床的女人
她们很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。
生活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。她不喜欢生活和工作有太大的压力，重视友情多于爱情。
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控制你的愤怒
看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
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成功者13个价值连城的习惯
1.了解做每一件事情的目的；
2.决策果断；
3.善于倾听；
4.设定'当日计划'；
5.善于总结；
6.做擅长的事；
7.勤于练习基本动作；
8.运用自我暗示的力量；
9.运用冥想的技巧；
10.保持体力或创造更多精力；
11.超越自我；
12.建立系统；
13.成功者找方法，失败者找理由。
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当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么……
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心理技巧：面试中常见的“微表情”
把玩饰物—心神不宁紧抿嘴唇—窘迫
挠头—不知所措
双手反复摩擦—焦虑
左顾右盼—害怕
撇嘴—不屑
手插在裤袋里且肩部顶起—紧张
双手抱臂—自我保护、不安
嘴微张眼瞪大—错愕
摸鼻子—思考
指尖塔状—自信
稍偏头微笑—自在与友善
微笑—自信！
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女性心理
老师说：＂女人都是感性的动物,最讨厌讲道理,所以跟女朋友吵架的时候,不用说话直接按到墙上强吻她。＂据调查，大部分女性都期待并享受男友的强吻！
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两性心理：面对女人，男人喜欢拐弯抹角
女人问：“你真心爱我吗？”“你更爱我还是她？”往往，他会笑笑的看着她反问：“你说呢？”
当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。
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周末做做的几件事
1、给未来的自己写一封的信。
2、读一本自己喜欢却未读的书。
3、买一束没有名字的花，送给自己。
4、把被子洗掉，晒满阳光的味道。
5、给很久没有见面的朋友，发思念短信。
6、坐上一辆没有坐过的公车，欣赏沿路风景。
7、午后躺在沙发上，昏睡。
8、学厨艺，至少会烧一道美味的菜。
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没有把握的事，不要抱希望，那就不会失望。
无法揣摩那个人，那就不要请求他替你做些什么事情，不让他有机会拒绝你，你才不会失望。
不要爱上一个看来不会爱上你的人，那就不用失望。有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。
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女性内衣颜色揭示个性
①隐形或肉色胸罩说明个性自然、容易相处、坦率和脚踏实地；
②红色胸罩说明个性激情四射、充满活力；
③粉红色胸罩说明个性浪漫、温柔，需要得到爱护；
④黑色胸罩说明强调个人主义和权力；
⑤白色胸罩说明个性天真、乐于接受建议，喜欢学习新鲜事物。
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男人心底的6个心理秘密
1、男人的痛苦往往只有他自己知道。
2、男人都有向女人倾诉的潜在欲望。
3、离异的男人通常不会独身太久。
4、在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼里，姑娘就是女人。
5、男人感到最惬意的事情就是被女人理解。
6、男人都喜欢会撒娇的女人。
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最伤害两人关系的两句话
1）我是对的，
2）我是为了你好。说此两句话的人没意识到：1.这句话没效果；2.对方的辛苦、痛苦；3.每说一次，两人的距离就疏远一点。
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能开口说出的委屈，便不是委屈。能离开的人，便不算是爱人。——张爱玲
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小测试：测测你内向的程度？
1、自己走路会很快；
2、习惯晚睡；
3、隐藏心事；
4、喜欢有口袋的衣服
5、习惯抱臂
6、习惯冷战；
7、喜欢窗户，喜欢角落、习惯蜷缩
8、喜欢写字和阅读
9、不爱说话或很爱说话。
10、总爱琢磨别人的话
11、有点迷迷瞪瞪
12、感情细腻敏感。——《性格解析》
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心理科普：认识你的潜意识
1.能量无比巨大：潜意识是显意识力量的3万倍以上。
2.最喜欢带感情色彩的信息。
3.不识真假，直来直去，绝不打折扣的执行者，说什么就做什么（时间长短不一定）。
4.比较容易受图像方面的刺激。
5.我们不能觉察到，但只有通过催眠才能开发它。
6.放松时，最容易进入潜意识。
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一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越来越慢，也许是时候该反思下你们的关系了！
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小癖好里看性格
1.喜欢把玩头发，表示富于神经质，对任何事都敏感；
2一边讲话一边把弄头发的女孩较为任性；
3.拉耳朵僻好，表现出他想打断对方话题的欲求；
4.喜欢用手掩嘴的人，个性内向并且较为随和；
5.讲话时，以手掩嘴的女性，具有想吸引对方的意图；6.以双手托下巴的僻好，表示有掩饰弱点的意图。
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独立的思想在中国还是一件奢侈品。
如果你恰巧是一个有独立思想的人，那么你要小心了，因为绝大多数没有思想的人，会固执地认为有思想的你是一种奇怪而可怕的怪物，人们有责任，有信心，有耐力，有手段，有时间，通过大量口水来说教你，解救你，直到你也成为没有独立思想的人。
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你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。（by荣格)
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不要第一次见面时谈论金融危机、中东战争、公司裁员等沉重话题，否则对方因此产生负面情绪会不自觉“移情”到你头上，在潜意识里你会成为坏心情产生的源头，因此第一次见面尽量选较轻松话题。
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与金牌得主的压力和银牌得主的遗憾相比，铜牌得主通常更加满意与接纳自己的成绩，随后的日子，也更轻松自如。
第三名，让我们心理弹性处在一个良好的区间。
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我们形容天气时，往往说：今天的太阳很好，但风很大。
最好今后说：今天的太阳很好，同时风很大。
这两句差别是：但是风很大——会把人的注意力停留在不利的因素上！同时风很大——它更客观，前后两句不偏不倚，公道而平整。
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你的爱情在哪个阶段？
一个成熟称得上真爱的恋情，必须经过四个阶段，：共存(codependent)，反依赖(counterdependent)，独立(independent)，共生(interdependent）。
阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。
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积极心理学
常说“谢谢”，会使人变得有礼貌、有教养，对自己身心的健康发展，也是有好处滴！
科学研究表明，生活态度积极向上，处处心怀感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍儿棒的身体，与人相处的也更加融洽。
感恩的心态使他们有着积极乐观的生活态度，面对压力与困难时也能平稳度过。
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职场发展的10个障碍
1、缺乏创意不会追求创新；
2、难以合作没有团队精神；
3、适应能力差无法适应变动；
4、浪费资源，成本意识差；
5、不愿意沟通保持沉默；
6、缺乏礼貌常常迟到早退；
7、欠缺人缘；
8、孤陋寡闻，独立工作能力差；
9、忽视健康，工作情绪低落；
10、自我设限，不肯追求成长突破自己。
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心理技巧：感恩让你有份好心情
心理学家Emmons研究表明：不管你心情好坏，在每晚睡前写下5件让你心存感激的事，能够让你的心理和生理都能够更加健康！这些事可大可小，从一顿饭到好友谈心，从工作到信仰等。
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我讨厌这研究结果
弗吉尼亚大学和哈佛大学的心理学家一起进行的研究报告称：“别让对方看出你到底有多喜欢她会给你增加印象分，还能激起他们多了解你的欲望。”
研究者表示“很多教人恋爱的书都建议不要太早告诉对方自己的感受，反而应该是若即若离。经过我们的研究，发现这一建议是完全正确的。”
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心理科普：越是拥有越是不满足
人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。
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生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
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消费心理学：便利店里的陷阱
1、销路最好的饮料放在商店的最里面：让你多逛会；
2、相互关联的物品要摆在一起：激发你需要，让你多买一点。
3、收银台前总会有零食：让你买本来自己没有想买的东西。
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心理科普：你在变得麻木、冷漠吗？
当我们变得麻木冷漠的时候，某些上瘾或强迫性行为就会成为改变情绪的工具，它们通常带来舒服的体验，让麻木的我们感到自己仍然活着并暂时忘掉不痛快的过去和现在，例如酒、吸毒、做爱、大吃大喝、过度工作、强迫性思考、疯狂购物等等。
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心理常识：密码心理学
一般人的密码不会超过3个的，即使他有过很多个，最后也会缩小到2、3个的。而且一般人的所有邮箱密码都基本一样的，论坛注册的密码也都一样的，所以破解了一个也就可以得到很多个地方的密码了。
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心理衰老的10大表现
一、竞争意识退化；
二、自卑心理；
三、反应异常；
四、固执己见；
五、性格孤僻；
六、思维迟钝；
七、性情急躁；
八、情绪恍惚；
九、逐渐懒惰；
十、办事效率降低。
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重视家庭的人更快乐
《美国国家科学院院刊》一项最究显示：把家庭放在第一位的人，远比把事业和物质成功放在第一位的人更快乐。
与爱人保持亲密关系、多花点时间在家里、保持健康的生活方式等都是增加生活满意度的关键因素。
烦恼时别忘了家人，他们会给你安慰、给你力量。
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朋友聊天时你最不喜欢听到什么话题？
下面是来自日本网站的一个调查结果：
1.吹嘘自己；
2.说一些我不知道的；
3.说一些奇怪的爱好；
4.抱怨各种事情；
5.谈谈政治和商业；
6.一直提到一场我没看过的演出；
7.说一些空话；
8.聊明星八卦；
9.空谈工作；
10.一直提到他家庭。
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你是右脑型吗？
心理学家凯伦·平教授对500个成年人测试后发现：喜欢右脑思考的人，通常钱袋子较瘪。
因为右脑思考者常压抑不住冲动，他们活在当下，不能接受需要较长时间才能见收益的投资，这使得他们在理财方面犯下不少错误。
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boss效应
中国人一个弱点是特别怕老板。有多怕？
研究发现，中国人甚至将老板内化为自我意识的一部分。通常在集体照中，人们能更快找到自己；可是有老板的照片存在时，却会降低找到自己照片的速度。这种“老板效应”在西方人中是不存在的。
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心理小技巧
1.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容；
2.手放在眉骨附近表示羞愧；
3.明知故问的时候眉毛微微上扬；
4.如果对方对你的质问表示不屑，通常质问会是真的；
5.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的；
6.抿嘴两次，典型的模棱两可；
7.虚情假意不会有眨眼。
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沟通技巧：过分昂贵的礼物不一定会增加对方对你的好感
当人们得到了自己有能力回报的帮助时，这种帮助就会得到认可和感激，相反如果这种帮助是自己没有能力回报的，就只会让人焦虑和不安。
人际交往中可以适当利用这种负债感来达成目的，但是过重的负债感反而难以增加对方对自己的好感。
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在何时最清醒
①天灾降临后；
②东窗事发后；
③大祸临头后；
④重病缠身后；
⑤遭受重挫后；
⑥退休闲暇后。
人在何时最糊涂
①春风得意时；
②来钱容易时；
③得权专横时；
④迷恋情爱时；
⑤想占便宜时；
⑥老年痴呆时。
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地震中的心理学：细节见人心
日本播音员的读稿语速一般是每分400字，而这个语速在讨论时往往还会加快。可在遇到灾难时，播音员要把语速减少到每分360字，因为这个语速是给人心理上安稳的最佳数值。
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心理常识：权力让人变得邪恶
斯坦福大学的一个心理学实验证实,人只要有一点权势，就很可能会作威作福。
他们的实验安排三个人一组，一起阅读一篇文章，两个人谈心得，一个人打分，讨论时会提供四块饼干。他们发现那个“打分者”远远更可能拿最后一块饼干，不在乎吃相，并且不收拾饼干渣。
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心理常识：人最多拥有5个亲密伙伴
英国《每日邮报》：牛津大学生物进化学邓巴教授对18岁至60岁的人研究发现，男人一般有4～5个亲密伙伴，而女人一般有5～6个闺蜜。
每个人心里只有五个亲密伙伴的空位，他们可能是人，宠物或植物。且一旦坠入爱河就容易被忽略。
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易被未来淘汰的几种人
1、没有想法。
2、不懂合作。
3、适应力差。
4、犹豫不决。
5、不愿沟通。
6、不重资讯。
7、没有礼貌。
8、只会妒忌。
9、知识面窄。
10、忽视健康。
11、消极思维。
12、自我设限。
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地震心理学：12秒自救机会
地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少。
日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。
可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救。
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不要等待爱或者被爱。我们的光阴很有限，我们的时间很珍贵，我们应该抓紧时间好好爱自己。学着独立起来,当自己的内心足够强大,才能担负别人的幸福。
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过于依赖伴侣做事拖延
不少人认为，配偶在成功者背后扮演着重要角色。
但美国研究显示，如果不注意方式，支持爱侣可能适得其反。
研究人员选取77名学生以了解伴侣如何帮助对方实现学业，结果当想到伴侣会帮忙时，对象完成学业就会变得拖沓而花费时间更多，意味着过于依赖伴侣的帮助会产生负面效果。
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每月培养一个好习惯
①用关心和自责的口吻说话，责人之前先责己。
②遇事找方法而不是找借
③养成记录习惯，不要依赖脑袋、口。
④永远不说不可能。
⑤提醒自己随时记录灵感。
⑥用心倾听不打断别人的话。
⑦每天有意识的真诚赞美别人三次以上。
⑧凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。
⑨时刻微笑待人处事。
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提高个人效率的6个技巧
1）将自己的表拨快10分钟。
2）为目标设定像1-2-3这样的优先级。
3）把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。
4）第一次就做对。
5）每天自学1小时，一年365小时，3年就可以成为专家。
6）每周5天，每天花5分钟改进自己的工作，在5年里将使同一个工作被改进1200余次。
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消费心理学：为什么商品价格末位是“9”
一个比整数稍低的价格，叫做“魔力价格”。
比如29.99美元这样的价格，在心理上被归入了20多美元的范畴，而30.00美元（或以上）的价格，则被看成是30多美元的东西。20多美元比30多美元似乎低得多。
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为他人着想激发创造力
美国《个性和社会心理期刊》上的一项新研究显示：当人们为其他人考虑或工作时，会用一种更加抽象、范围更广的方式进行思考，从而开创了新的创意路径。
他们能从为他人提供的好处中获得更多灵感。因此，我们平时多为他人着想一些，可能会获得意想不到的创造力。
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科普：福勒效应
研究发现，面对一个模糊的描述，人们往往会将它与自己的情况对号入座。这种倾向被叫做“福勒效应”，产生的原因被认为是“主观验证”的作用。
心理学家认为，“福勒效应”可以解释为什么有些人会对占星术、塔罗牌、心理测试游戏等等信以为真。
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喝酒脸红者更需要控制饮酒
科学研究证明，有喝酒脸红反应者是因为其参与代谢酒精的酶的基因有缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。
本来不喝酒的人经过锻炼对酒精耐受了，会喝更多酒积累更多乙醛，而乙醛对许多器官都有毒性并可致癌。
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怕鬼是因为看到了内心的恐惧
一个没有人形，也没有人性的鬼，只会让你感到好奇，而不是恐惧。人们之所以看恐怖片会惊恐万分，是因为你看到了一张惊恐的面孔，换句话说，你看到的是自己内心的恐惧，人类共有的恐惧。
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对北大110名经济学双学位本科生调查发现，对他们一生影响最重要的人是：
父母（80人，73%），
朋友（11%），
企业家（5%），
教育家（4%),
政治家（3%），
社会活动家（3%），
经济学家（1%），
军事家（1%），
艺术家（1%）。
父母的素质、教育、价值观、判断力、文化修养决定孩子的发展方向和行为。
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职场心理：如何搞定你的上司
一、如何应对结果型上司。
1.工作务实2.注重结果3.不拘一格
二、如何应对细节型上司。1.中规中矩2.关注细节3.思而后行
三、如何应对机会型上司。1.灵活机动2.多维思考3.多推动，少牵引
四、如何应对整合型上司。1.准备充分2.建立关系3.耐心（@应用心理学工作室）
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与人交谈的9种不良坏习惯
1.不注意倾听,自己高谈阔论
2.问太多问题
3.语速过快，吐字不清晰
4.喃喃自语
5.冒然打断别人
6.争论谁对谁错,面红耳赤
7.谈论与环境不合适的主题
8.不主动积极,总等待他人发问
9.态度傲慢,目中无人。
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保药党为何总向老人下手？
老人不停地买药，最可能就是希望引起子女的关注以获取子女更多的陪伴和照顾。在这种情况下，如果子女单纯通过反对或劝说的方式解决问题效果适得其反。
让老人停止乱买药，最根本的解决办法就是给老人最贴心的支持和关怀，让老人从心理上不再依靠药物，而是依靠子女。
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完美主义：你有经常虐待自己吗？
完美主义是搞死自己的最有效方法，因为它让人总把标准定位在超越本人能力的高度上。潜台词是＂我不够好。这与强迫病患者是一样的。（via@李中莹）
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心理常识：说话停4秒就会很尴尬
荷兰心理学家克登博格的一项研究显示：如果两个人在交谈过程中始终保持流畅，那么双方都会感到自尊感，而且更易达成共识。
如果对话中断了4秒钟或以上，就会让人感到尴尬、担忧、焦虑、合不来和被排斥，再次回到密切交流的过程就会存在很大困难。