青年人牙齿就一定是健康的吗？不同年龄段牙齿保健

　　卫生组织把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。牙齿作为人体的主要消化器官，伴随着人的一生。健康的牙齿带来的不仅仅是自信，而且还是健康的身体及高质量生活的保证。随着人们生活水平的不断提高，口腔健康已从过去单纯的牙齿整洁，没有缺损、疼痛、出血等疾病状态，提高到现代的全新概念：拥有一口洁白美丽的牙齿，口气清新，笑容自然，进食、说话时，没有不舒服的感觉。而牙齿一旦生病，对于人体的消化系统、心血管系统、呼吸系统等都会产生影响，可以说，牙齿与全身健康是息息相关的。那么，对于牙齿健康，你了解多少呢？在不同的年龄段，要注意哪些牙齿问题？应采取哪些预防保健措施呢？

　　关于青少年牙齿：掌握正确刷牙方法  定期做检查

　　青年人牙齿已发育成熟，颌面部发育完善，口腔环境处于关键时期。

　　虽然青年人的牙齿普遍比较健康，但是由于这段时期牙病出现较少，不少人就会忽视日常口腔保健，有的从不做口腔检查，有的不能坚持正确的刷牙方法。牙齿表面就会积聚大量的菌斑，特别是那些牙刷刷不到的部位，久而久之就会形成牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就会导致牙龈炎、牙周炎等一系列疾病，埋下了健康“隐患”。不同年龄段的牙齿护理虽然有各自不同的注意点。但是，在日常生活中对口腔健康的预防有一些方法是通用的：建议每隔三个月到半年进行一次口腔检查，早发现、早治疗、早康复；及时进行口腔内牙体及牙列缺损的修复，坏牙不治、缺牙不镶，到头来受苦的还是自己；定期洗牙洁牙，清洁牙石，每隔半年洗牙一次，如果有吸烟习惯的朋友，洗牙次数可适当增加。洗牙是预防牙周病的有效方法。

　　我院专家提醒，不要以为只有中年以后才会患牙周病，只有老年人才会牙松、牙掉。牙病不早治，“人未老，牙先掉”是完全可能的。因此，青年人应养成定期检查、定期清洁牙齿的良好习惯，将来患牙周病的几率就会大大降低。

　　关于中年人牙齿：牙龈健康勿忽视 “亡羊补牢”犹未晚

　　牙龈问题、牙周病是人到中年比较常见的口腔疾病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了。但是，牙周炎常易反复发作，极易损害牙周的健康，而导致牙齿松动脱落。“到了四五十岁，有人会觉得牙缝变宽了，一吃东西就塞牙，其实这是牙龈萎缩的表现，应当及早就医，不然很容易导致过早掉牙。

　　还有些中年人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦，缺就让它空缺吧。其实，这样下去害处很多，会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；还会加快邻牙松动脱落，会影响语言和容貌。中年人掉了牙千万不能忽视，一两颗牙齿缺失会导致整列牙齿受力不均，周围牙齿出现龋化、松动、脱落的几率就会增加。这时候亡羊补牢还来得及，目前理想的修复方式—种植牙即可帮助消除缺陷，恢复牙齿功能。

　　关于老年人牙齿：老掉牙不是绝-对   牙齿误区要避免

　　牙齿松动，牙龈严重萎缩，一张嘴就露出一口烂牙，和人说话别人都躲闪……这恐怕是很多中老年朋友的口腔现状。因此，对于老年人而言，牙齿其实就跟眼睛一样宝贵，缺了牙不仅影响食欲，还会导致营养不良。因此老年人缺牙后一定要及时修复，进行镶牙或种植牙治疗。

　　中国有一个传统的形容老年人的词——“老掉牙”，这个词导致了许多老年人认为年龄大了掉牙是正常的现象。其实这是误解，人的牙齿不一定老了就要掉，如果维持得好，七老八十也不会掉。“老掉牙”的出现，一是因为得了龋齿，牙齿慢慢烂掉了，二是患了牙周疾病，牙龈萎缩，牙齿慢慢松动，造成牙齿脱落。这些都是可以治疗的，“老掉牙”不是一个自然的生理过程，而是一个病理过程。

　　预防“老掉牙”，要坚持早晚刷牙、餐后漱口，并养成每日叩齿、按摩牙龈的习惯，以增强牙周组织的功能和抵抗力，保持牙齿的稳固。要做到每半年到1年去医院检查，尤其是出现了牙龈出血、冷热痛或咀嚼痛等，应马上治疗。一旦有牙齿脱落，要及时进行修复，否则将加重其他牙齿的负担，造成余留牙齿的松动，使更多的牙齿脱落。

　　综上所述，不同年龄段的牙齿护理虽然有各自不同的注意点。但是，在日常生活中对口腔健康的预防有一些方法是通用的：建议每隔三个月到半年进行一次口腔检查，早发现、早治疗、早康复；及时进行口腔内牙体及牙列缺损的修复，坏牙不治、缺牙不镶，到头来受苦的还是自己；定期洗牙洁牙，清洁牙石，每隔半年洗牙一次，如果有吸烟习惯的朋友，洗牙次数可适当增加。洗牙是预防牙周病的有效方法。