你猜你觉得的“小”是不是真的小？如何正确测量丁丁伸展长度？女士勿入~

　　“大小”的问题

　　什么是“小阴茎”？

　　男性外生殖器作为第一性征，被公认为是男性最重要的特征，不管年龄大小，100%的男人对自己的阴茎大小都非常关注，到底哪种情况属于阴茎短小呢？心中自己默默想的小是不是真的小呢？

　　“小阴茎”指解剖结构和外观形态正常，阴茎伸展长度小于相同年龄或相同性发育正常状态人群的阴茎长度平均值2.5个标准差以上者。

　　那什么又是阴茎伸展长度？

　　阴茎伸展至最大长度，沿阴茎背面测量从耻骨联合（根部）到龟头顶端所得长度为阴茎的伸展长度。

　　看到这里，大家心里肯定在OS：到底怎么量？什么时候量？怎么量最长？说重点！

　　如何测量阴茎伸展长度？

　　在室温下进行，男性站立位或卧位，手提捏龟头让阴茎垂直于身体，向外牵拉至最大长度，然后用硬质直尺抵住耻骨联合，测量龟头顶端到根部的距离。

　　注意：不包括包皮。注意不包括包皮。注意不包括包皮。（重讲三）

　　年龄与阴茎长度参考值表（单位：cm）

　　如果大家自己测值大于相应年龄最后一列数值，那么恭喜你即可排除“小阴茎”，但需要特别注意的是小于该值也不要丧失信心，因为这个尚且不能立即诊断“小阴茎”，阴茎大小长短与种族基因和诸多因素都有关系，应到专科医生处就诊，各个年龄段及不同病因的“小阴茎”都有相应的治疗方案。

　　“小阴茎”对X生活有影响吗？

　　当这个问题被有些医院（你懂的）过度解读后，会给大家造成误导，让大家产生了自我怀疑（我还行？我可行？我能行？），因为这些医院都会说“小阴茎”影响性生活，真的是这样吗？

　　其实很大一部分“小阴茎”是不会影响性生活的，只要他们勃起功能正常，即使牵拉长度达不到参考值标准，但也是能正常过性生活的，这跟夫妻或者男女朋友之间的不同情况有一定关系，比如感情、技巧等等……（给你一个眼神，自己体会）所以不要再上当啦~~

　　医生举了例子：

　　有次在他做科普讲座的时候，就有一位成年听众表示正准备去一家非公立医院做阴茎延长手术，因为他觉得自己“小”……当时李医生听了这位听众的描述后，立即让他悬崖勒马了，因为这位听众的情况是正常的，没有必要去“挨刀”……

　　由此可见，“小阴茎”对成年人心理影响比生理影响会大一些，因为他们对“小阴茎”的认知不充分，而且关于这一方面的知识在性教育里面又没有涉及的，难免会被误导。

　　“小阴茎”还能治吗？

　　说到治疗这个问题呢，还是比较复杂的，简单点说吧，就是每个人的情况都不同，不能一概而论~

　　?儿童期小胖墩儿

　　①因为肚子脂肪特别厚，因此阴茎很大一部分是埋置到脂肪中，然后看起来就比较显小，因此针对这种情况首先需要去控制他们的体型，减减肥。

　　②隐匿阴茎是一种常见的先天发育异常，阴茎体缩藏于体内，只有尖尖的包皮凸出体外，减肥也无济于事，这就不是小阴茎，需要手术治疗。

　　③确诊是“小阴茎”的，但不是埋在皮下的，就是一个单纯发育落后的，则需要到儿科补充睾酮或其他对症治疗。

　　?青春期后发育延迟

　　这种情况下的“小阴茎”可能是内分泌方面的原因，需要补充一定的促性腺激素或者是雄性激素，促进阴茎生长。

　　?成年以后被明确诊断

　　如果确实已经被诊断为“小阴茎”，而且已经影响到正常生活，这种情况下：一是补充激素，二是要观察之后是否需要进行手术治疗。

　　总之，关于“治疗”这个问题太复杂了，医生表示：因为发病率并不是特别高，而且病因复杂多样，基本上每个人的治疗方案都有差别（所以听起来会比较打脑壳~~），关键在于早发现、早识别、早干预，去正规医院找专科医生就对了~

　　小孩子才在意大小

　　老司机更讲究技巧

　　铛~铛~铛~敲锣打鼓放大招~~

　　如果决定不了长度的猛汉们，想要happy的性生活，不妨通过这两个小动作决定“硬度”哦~

　　第一招式：凯格尔运动

　　长期坚持凯格尔运动，可以帮助改善男性勃起硬度，延长射精时间，对于治疗前列腺炎也有很好的帮助。

　　具体做法

　　?仰躺在床上，双腿屈曲；

　　?然后将手指放在会阴部（睾丸和肛门之间），尽力收缩肌肉，感觉到肌肉群向内收缩，手指有轻微移动；

　　? 尽可能保持5~10秒，然后充分放松，为一下次做准备。重复练习四组即可，一天两到三次。

　　第二招式：深蹲

　　深蹲可以促进肢下血液循环；促进睾酮分泌；并且还能锻炼下半身的肌肉。

　　具体做法

　　练习者双手背后，下蹲到底，然后快速站起。

　　最后，借用网友一句话：

　　“不要拿自己的尺寸

　　和片儿里面的比较，

　　自信心就会回来~”

　　我总结一套：物理“增大”训练法参考：拒绝短小进阶18cm_增大增粗_干货整理?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840?www.zhihu.com/column/c_1512383701606051840