12355青少年自护教育小课堂来啦~
8. 坐车时要全程规范系好安全带。
9. 机动车行驶中，不得将身体任何部位伸出车外。
10. 儿童下车时，由成人先下车帮助开门，要从靠人行道的一边下车。车辆停稳前不得开车门和上下人员，开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行。
用电防火安全专项活动
1.严格按照电器使用说明来使用电器，仔细阅读使用说明中提示或警告的注意事项，儿童使用电器时一定要有成年人在场。
2.使用电器时，先插电源插头，后开电器开关。使用完时，先断电器开关，后拔电源插头。人本身就是导体，不要用手去碰通电电器的金属部位，也不要用力去拔电线和插头，会有触电危险。
3.水是可以导电的，不要用湿手湿布去碰带电通电的电器，不要在电线上悬挂物品或晾晒衣物，否则都会引发触电事故。
4.维修或者移动电器的时候要先断电，而且如果发现有裸露的电线时，一定要用绝缘的胶带把它缠上封好。不要私自乱拉乱接电线，很容易造成短路引发危险。
5.电器设备突然冒火喷火星，原因不明的情况下注意不要用手拔插头，也不要直接灭火，应该先断电，用绝缘体拔掉插头，再灭火。
6.发现有人触电时，不要直接上去拉，这样自己也会触电，应该第一时间断电，如没有开关那么用干的绝缘物体将电线挑开，使触电者远离电线。再根据情况采取人工呼吸等急救措施或者送往医院。
7.教育孩子认识基本的消防标志和消防器材，牢记火警电话。
8.教育孩子不玩火，不玩弄电器设备。平时要把打火机等火种放在孩子不易拿到的地方，不准小孩开启煤气、液化气开关；不能让小孩在有可燃物的地方放烟花爆竹。
9.如果发现火灾，应迅速拨打火警电话119，报警时要讲清详细地址，起火部位，着火物质，火势大小，报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。
10.全国平均每年要发生14起因吸烟而引起的火灾，占生活用火引起火灾的首位。生活中不要乱丢烟头；不能躺在床上吸烟，严禁在易燃易爆场所吸烟。
11.使用液化气、煤气、天然气时不要离家外出，用完后，应关好开关。妥善保管好家中易燃可燃物，保证公共通道、安全出口畅通。
防溺水专项活动
1. 不要私自下水游泳，家长应时刻看护。
2. 如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救。
3. 当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
4. 如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
5. 遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
6. 严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
7. 不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
8. 在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
9. 到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
10. 严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
防电信网络诈骗专项活动
2. 警惕高考招生诈骗。高考过后，谨防“分不够，钱来 凑”的虚假招生骗局。诈骗分子常伪造公文，利用家长对特长加分、艺考、军校招生以及自主招生政策的不了解，谎称有高校的“内部指标”或者“计划外指标”，只要出价合理就保证录取。考生及家长一定要高度警惕此类花钱上学的情况，遇到招生疑难问题，要通过正规渠道查询核实，不要轻易将考生身份证号、准考证号等信息交予他人。
3. 警惕助学金、奖学金诈骗。诈骗分子冒充国家工作人员以发放助学金、奖学金的名义，要求学生提供银行卡卡号和密码，直接诱导学生到ATM机上进行转账操作。如遇到发放助学金及奖学金的，请先向老师和当地教育部门咨询，千万不要擅自按照对方要求操作转账，以免上当受骗。
4. 警惕校园贷诈骗。诈骗分子谎称办理校园贷需要提请贷款的学生缴纳数千元的保险金，诱骗学生多次转账汇款；又或者在大学校园内以给好处费为诱饵，让大学生提供自己的个人信息在网贷平台贷款或购买高档手机等，承诺所有贷款不用大学生偿还，事后还会给大学生几百元甚至数千元的现金作为好处费。然而一但贷款成功，诈骗分子便卷款消失。初入高校的学生，容易陷入此类骗局。
5. 警惕网购退款诈骗。学生是网购的重要群体，诈骗分子非法获取网购买家信息后，以商品有问题为由，联系买家退款，退款过程中诈骗分子利用被诈骗对象对网络借贷的陌生， 诱使买家进入网络借贷平台，在诈骗分子的不断指引下，一步步从网贷平台上借出现金并转账给诈骗分子。
6. 警惕游戏诈骗。警惕诈骗分子以“高价购买游戏账号装备”“免费领取游戏皮肤”等虚假信息为诱饵，在各类平台以及游戏界面发布虚假信息，诱骗被诈骗对象添加好友，引导进入虚假交易平台。通过假的资金入账截图让被诈骗对象误以为交易成功，然后以交纳保证金、账号提现失败、账号被冻结等各种理由，要求被诈骗对象反复转账。等醒悟过来发现被骗时，早被诈骗分子拉黑屏蔽。
7. 警惕网络追星诈骗。诈骗分子常常利用学生对偶像的好奇、向往，在各种社交平台和视频软件中投送明星或者明星助理的QQ、微信号，学生出于好奇加好友后，对方会以各种理由哄骗当事人转账。常见方式有伪装明星、明星粉丝群应援打榜、进入明星粉丝群收费等形式。在使用微信、QQ时等社交软件时，切勿轻信他人，涉及钱财务必要谨慎，做到不轻信、不汇款、不转账，及时拒绝并举报。
8. 警惕“两卡”犯罪。诈骗分子为逃避警方打击，一般会通过租赁、购买由他人实名注册的手机卡和银行卡（简称“两 卡”）进行身份伪装，这就滋生了买卖“两卡”的黑灰产业。学生群体被骗或参骗案件时有发生，不仅造成大量财产损失， 还给学生的身心造成巨大伤害。在校学生要保护个人信息，妥善保管好自己的身份证、银行卡、手机卡、网银U盾等，一旦丢失要立即挂失。不出租、出借、出售身份证、银行卡、手机卡、微信账号、支付宝账号等。
9. 警惕“夏令营、培训班”陷阱。暑假期间，部分不良商家或非法组织往往以“公益活动”“免费培训班”“心理咨询”“夏令营”等名义为掩护，用虚假广告吸引报名或开展非法活动。请广大师生及家长谨慎选择，防止上当受骗。
10. 克服“贪利”思想，谨防上当。不要轻易将自己或家人的身份、通讯信息等家庭、个人资料泄露给他人。遇到疑似电信诈骗时，不要盲目轻信，要多调查印证。
防网络暴力专项活动
网络暴力，就是个人或群体通过使用信息传播技术，如电子邮件、短信、网站等形式，有意、重复地实施旨在伤害他人的恶意行为。
网络欺凌可以通过文字、照片、视频等多种媒介手段传播，再加上许多网民出于不同动机的转发，使得网络欺凌内容传播性强，最终对受害人造成难以估量的伤害。而受害者又可能通过网络采取报复行为，变成网络欺凌的实施者。
学生篇
1.不使用语言攻击他人。
如通过短信、微信，或在论坛、聊天室、微博、贴吧、QQ群、微信群等公开威胁、侮辱、诽谤他人。
2.不曝光他人隐私。
如传播或公开可能令他人受到威胁、伤害、侮辱或尴尬的文字、照片、图像、视频或音频等。
3.不制造与传播虚假信息。
如通过拼接图片，或加上侮辱、诽谤性文字，散播谣言，发布不实信息。
4.不随意上传个人信息。
注意保护私人信息，谨慎将个人或家庭资料上传网络。
5.不以暴制暴应对网络欺凌。
理性应对网络不良行为，在遭遇网络攻击或网络欺凌时，保持冷静与自信。
6.及时寻求他人援助。
遭遇网络欺凌行为，要及时告知老师或家长，也可咨询求助青少年援助热线12355。
家长篇
1. 准确判断孩子是否遭受网络欺凌
2. 有效处置孩子遭遇网络欺凌
3. 预防孩子欺凌别人
告知孩子网络欺凌行为后果。
及时发现孩子间的矛盾。
适当禁用通讯工具。
加强不良心理和行为疏导。
学校篇
1.完善预防组织架构。
成立校园欺凌预防和处置工作小组，组成人员包括校长、德育主任、班主任、心理老师等，关注学生动态，及时掌握学生异常情况，妥善处置学生矛盾。
2.加强正面教育和安全提示。
将网络欺凌防范纳入学校安全教育和心理健康教育课程，强化学生法律和道德意识，提高学生网络文化的自觉性和自律性。
3.健全发现机制。
班主任和任课老师要发挥密切联系学生的作用，了解每一个学生性格、品质、交往等情况，及时发现学生异常行为。鼓励学生向老师及时报告学生中的异常情况。
4.有效化解学生矛盾。
根据未成年学生年龄、认知情况和个性差异，灵活做好学生矛盾化解和处置工作，避免事态有所扩大。
5.加强教师培训。
提高教师预防、发现和处置网络欺凌的意识和能力。
6.加强学生日常管理。
深入细致地做好学生日常管理工作，关注学生成长过程中的细节和隐性问题，加强思想引导和行为示范，促进学生积极健康成长。
社会篇
1.净化网络环境。
网络信息服务提供者制作、发布、传播违法信息，或未履行审查义务，未对违法信息进行过滤、删除或屏蔽的，网信、文广、新闻出版等部门要依法及时予以处置。
2.加强网吧管理。
文化行政执法部门要继续保持高压态势，严厉查处网吧违规接纳未成年人。
3.完善网络游戏规则。
网信、文广等部门要督促网络游戏服务提供者，按照国家有关规定和标准，建立、完善预防未成年人沉迷网络游戏的游戏规则，对可能诱发未成年人沉迷网络游戏的游戏规则进行技术改造。
4.及时有效处置网络欺凌行为。
对未成年人实施网络欺凌，构成违反治安管理行为的，公安机关要依法及时处理；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
5.支持公益性上网场所建设。
有条件的学校、图书馆、文化馆、青少年宫等公益性场所，可以为未成年人提供上网设施，教育、引导、监督未成年人正确使用网络。
6.加强网络安全教育。
网信、文广、共青团、妇联等部门，要协助有关部门开展未成年人网络安全教育、网络知识普及、防范未成年人沉迷网络等未成年人网络保护工作。
防校园欺凌专项活动
校园欺凌是发生在校园内外、以学生为参与主体的一种攻击性行为，它既包括直接欺凌也包括间接欺凌。国务院颁布的《关于开展校园欺凌专项治理的通知》中，将校园欺凌行为定义为“发生在学生之间蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成的伤害行为”。
预防“校园欺凌”，应做到“三不”，即：不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。
1.不做受害者
（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
（2）前往校园周边巷子拐角等校园欺凌可能多发地时尽量结伴而行。
（3）与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
（4）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
2. 不做欺凌者
故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
3. 不做附和者或冷眼旁观者
（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
（2）拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
（4）及时向老师、家长报告，甚至报警。
防拐卖专项活动
拐卖犯罪常用伎俩
招数一：假冒熟人诱惑法
招数二：礼物诱惑法
招数三：帮忙带路法
招数四：假扮身份法
招数五：趁其不备法
家长如何防止孩子被拐
1.不要让孩子离开家长视线范围，不要带小孩到偏僻人少的地方。
2.不要将孩子单独留在家中或店铺里，不要把孩子交给陌生人看管或带走。
3.教会孩子背诵家庭成员姓名和电话号码等家庭信息，对孩子进行防拐教育，使其掌握防拐技能。
4.教孩子辨认警察、军人等穿制服的人员，教育孩子一旦走失，马上找穿制服的人求助。
5.请到正规保姆介绍机构聘请保姆，时常提醒保姆和家人提高防范意识。
6.不要把新生儿交给不认识的医护人员或其人。
7.不要把有不良嗜好的朋友带回家中。
8.在社交媒体上要注意保护孩子的隐私，不随意透漏家庭信息。
儿童防拐注意事项
1.当孩子独自在家时，不要给陌生人开门，要明确告诉对方：“请等我爸爸、妈妈在家时再来。”即便不是陌生人，爸爸妈妈事前没有交代也不能开门。
2.在学校时，要遵守学校的规章制度，不要私自走出2校园，出校园一定要向老师请假。
3.孩子放学回家时，千万不要跟陌生人或自称父母的“熟人”、邻居走，除非父母提前有安排，由老师与父母取得联系，得到确认后才可以。
4.与父母外出走散了，应该向警察、保安等穿制服人员求助，或向银行、超市、商场里的工作人员求助与父母联系，避免跟陌生人去找家长。
5.不接受陌生人相约、求助的邀请；不接受陌生人的食品、物品；不向陌生人提供个人信息和家庭情况。
外出找工作，请牢记：
1.找工作应当到正规的中介机构，通过合法的途径。
2.不要盲目外出打工、不要轻信非法小报和随处张贴的招聘广告。
3.如确定要外出打工，最好结伴而行。
4.不要轻信以介绍工作、帮忙找住宿或代替你的亲友接站等理由，跟随你不熟悉的人到陌生地方。
5.遇到汽车站、火车站及其他场所的拉客行为，应坚决拒绝。
6.保管好自己的身份证、外出证明及其他重要文件，不要把原件随便给任何人，包括雇主。
防毒品及精神药品麻醉药品滥用专项活动
毒品和麻精药品的区别
麻精药品，即麻醉药品和精神药品，属于特殊管理药品，原因在于它的作用具有特殊性。一方面，麻醉药品具有镇痛、缩瞳、致吐、镇咳、降低颅内压等药理作用；精神药品则具有镇静催眠的作用而在临床上均有较广泛的应用，尤其是麻醉药品是缓解癌症患者疼痛必不可少的药品。按照“WHO（世界卫生组织）三阶梯止痛原则”的要求合理使用麻醉药品，可大大缓解患者的疼痛，从而提高幸福指数。另一方面，麻精药品又因其具有的欣快作用及较高的成瘾性，一旦使用不当极易使人产生依赖性，甚至通过非法途径获得或使用还会使之成为毒品，给社会带来巨大危害。
简言之，毒品是指出于非医疗目的而反复连续使用、能够产生依赖性（即成瘾性）的麻精药品。
毒品的危害
吸毒毁灭自己、祸及家庭、危害社会。
1.严重危害人的身心健康
2.毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序
3.毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加强腐败现象
4.毒品问题给社会造成巨大的经济损失图片四、麻精药品滥用的危害
常见麻精药品的不良反应有便秘；中枢神经系统反应：幻觉、嗜睡、呼吸抑；胃肠道：恶心、呕吐；瘙痒；尿潴留；戒断症状等。不良反应与多种因素有关，如个体差异、年龄因素、肝肾功能、药物剂量、药物相互作用等。
麻精药品是把双刃剑。麻精药品的滥用，严重危害了人民的生理健康和心理健康，摧毁人性，诱发犯罪，严重影响人们的生活秩序，破坏社会风气。
为了防止麻精药品的滥用，需要强化药品管理力度，提高医药管理人员的业务素质，完善各项管理制度，最后还要强化宣传教育，使广大市民增强药品知识，避免出现滥用现象。
如何防范毒品
1.少去娱乐场所，拒绝陌生人赠送的香烟或饮料。
2.尽量不要结识有不良习惯的人群。
3.树立正确的人生观，价值观对社会有一个正确理性的态度。
4.对任何形式的毒品要时刻保持警惕，不要盲目的好奇或者尝试。
5.不小心沾染上毒品，要立即去戒毒所寻求帮助。
吸毒的危害
（一）危害身心
1.身体依赖性，由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。
2.精神依赖性
毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。
3.毒品危害人体的机理
中国流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片类药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。
4.影响寿命
据国外有关部门统计，吸毒者多数短命，一般寿命不超过四十岁。
5.助长传染病
吸毒不仅损害本人健康，还会造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是艾滋病的感染和传播。
（二）危害家庭
吸毒导致大量的家庭悲剧，一旦家庭中出现一个吸毒者，就意味着贫困和矛盾围绕着这个家庭，最后的结局往往是倾家荡产，妻离子散，家破人亡。
（三）危害社会
1.对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。
2.对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。
3.毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒，对人体的身体都会造成极大的损害。
地质灾害应急避险专项活动
地质灾害是指自然地质作用和人类活动造成的恶化地质环境，降低了环境质量，直接或间接危害人类安全，并给社会和经济建设造成损失的地质事件。常见的地质灾害包括崩塌、滑坡、泥石流、地裂缝、地面沉降、地面塌陷。山区中最常见的地质灾害是崩塌、滑坡、泥石流。
如何预防地质灾害？
1.划分出地质灾害容易发生的区域。
2.严禁随意开挖坡脚。
3.严禁在斜坡、沟谷堆弃土石，倾倒垃圾。
4.不任意改变河道路径、不随意兴建池塘。
5.维护和修复好生态环境。
地质灾害应对措施
1.连续暴雨时及暴雨过后，地质灾害地区削坡建房户要高度注意，克服麻痹大意思想，提高警惕，严格落实“不住上堂住下堂，不住一楼住二楼”策略，有针对性的做好各项防范措施；
2.发生地质灾害时，首要保障人身安全，迅速环顾四周，并向较为平坦的安全地段转移；
3.遇到泥石流，向垂直于泥石流前进方向跑，切不可顺着泥石流方向往山下跑；
4.来不及逃离时，可躲在结实的障碍物下，特别要注意保护头部；
5.逃离受灾区后，及时呼救并上报相关部门，为未逃离人员争取抢险、救灾时间。
视力保护专项活动
1. 严控电子产品使用时间，按需科学规范合理使用电子产品，每天累计使用时间不超过2小时，每次使用不超过半小时；
2. 合理安排户外活动，积极引导、督促和支持孩子进行日间户外活动，保证每天日光下户外活动2小时以上，每周累计不少于14小时，户外活动避开午后高温强晒时段，注意防暑降温、及时补水；
3. 杜绝长时间近距离用眼，连续近距离读写40分钟，到阳台远眺10分钟以缓解眼疲劳；
4. 引导孩子规律作息，保证充足的睡眠时间；
5. 做到早发现早干预，定期到专业的眼科医院进行眼部检查，进行视力和屈光度检查可以清楚了解孩子的远视储备量或近视度数，当发现孩子远视储备不足或者近视加深时，要积极采取措施，科学防控近视；
6. 及时根据医嘱选择合适的矫正方案，孩子一旦确诊为近视，就应该积极进行矫正，通过科学的矫正避免近视的发展；
7. 均衡饮食，引导孩子不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物，尽量让孩子少摄入甜食、碳酸饮料和油炸食品。
编辑 | 和鑫梅
初审 | 张沙蚌
复审 | 陈绍晖
终审 | 和庆媛
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