春暖花开 心向阳光

　　2022014（总第557）简报

　　为帮助我校首届“协和班”尽快调整好心态，较好适应由低年级基础阶段转为高年级临床阶段的身份变化，缓解学习压力，释放不良情绪，应临床医学院邀请，4月21日，在北校区临床医学技能中心305教室，校心理健康教育与咨询中心为2019级“协和班”开展团体心理辅导。出席活动的有贵州医科大学附属医院、临床医学院副院长楚兰，心理健康教育与咨询中心副主任彭丹、临床医学院党委副书记王筑山以及2019级“协和班”辅导员和全体同学。活动由辅导员孙晓宇主持。

　　活动开始，楚兰向同学们介绍了临床医学的专业特点、“协和班”的培养要求以及培养目标。她讲到，作为首届进入临床医学院学习的“协和班”，学校、医院、学院给予了高度的重视，先后召开过多次培养工作会议，依托教学大纲，制定特色培养方案，选拔优秀任课教师，遴选配套临床导师，完善优化课程设计，整合协调教学资源，确保完成“高进、优教、严出”的培养要求。她指出，临床医学是一门要求高、技术强、责任重的专业，需要同学们牢固掌握扎实的基础理论、全面的基础知识和过硬的基本技能，同时注重培养临床思维能力和综合人文素养。大家自入校以来，得到了很多的“光环”，也感受到了较大的压力，特别是进入临床阶段，专业课程的学习内容和深度进一步增加，对同学们的能力提出了新的挑战。在此情况下，需要大家尽快调整好心理状态和思想意识，积极适应新的学习方式和生活环境，学会自我缓解压力，科学释放不良情绪。她希望，通过这次难得的团体心理辅导，大家打开心扉，卸下包袱，把自己面对的困惑难题逐一解决，同时也希望辅导老师以问题为导向，针对同学们的个性化问题实施有效的辅导，帮助同学们拨开心理的云雾。

　　随后，彭丹向同学们介绍了心理健康的重要性。她指出，心理健康对于当代人，特别是在校大学生十分重要，当今社会每个人多多少少都存在一定的心理压力，大学生要正视其客观的存在，并用科学的方式去对待。学校为同学们提供了多种途径、多样形式的心理咨询服务，大家遇到解不开的心结时可以主动找到专业的咨询老师寻求帮助。

　　本次活动由心理健康教育与咨询中心田艳老师进行辅导。田艳老师以把“鸭梨”放进冰箱为切入点，引导学生进行压力的自我觉察和调适，围绕团体辅导相关原则及伦理要求等开展辅导。通过“头脑风暴”“个人内在冰山”“爬山图”“顶牌”“思维表”5个环节，带领同学们逐渐融入团体，觉察自己在压力状态下的行为、情绪、感受，促进学生挖掘内在的资源和能力，感受自身状态，分享心理感受与收获，进一步应对和管理压力。

　　    通过本次团体心理辅导，有效帮助了2019级“协和班”同学们缓解了来自学习和生活中的压力，调节了心理状态，使得同学们更加清醒的认识到自己的心理情况，为接下来的临床阶段学习打下了良好的心理基础。