原创蒋欣减重30斤堪比王子文？告别微胖后，变气质女神

　　原标题：蒋欣减重30斤堪比王子文？告别微胖后，变气质女神

　　导语：喜欢看宫斗大剧的人应该看过《甄嬛传》这部电视剧吧，这部剧自从开播以来就非常受欢迎，特别是饰演华妃娘娘的蒋欣，给大家留下了比较深刻的印象。

　　蒋欣也是一位非常有实力的演员，她长得也很漂亮，只不过是身材有些粗壮而已，被人们称为“微胖女神”。

　　其实蒋欣不是特别胖，就是她的骨架比较大一些，属于易胖体质，所以给人们带来了一种时胖时瘦的感觉。

　　就在为《欢乐颂》这部剧进行宣传活动的时候，几位主演需要站在一起拍合照，没想到蒋欣和王子文站在了一起，在王子文的映衬下，蒋欣显得非常强壮，有着鲜明的对比，引起了广大网友的热议。

　　网友们看了蒋欣的改变以后直呼：曾经的“微胖女神”终于变成了王子文似的纸片身材了。

　　本来就属于易胖体质，所以减肥的过程很不容易，蒋欣告诉大家：刚开始选择了节食的减肥方法，没想到出现了反弹，于是又给自己制定了科学的减肥计划，坚持以下两点，就瘦成了现在的这般模样。

　　合理饮食

　　蒋欣每一顿饭都以清淡为主，用粗粮来代替主食，不吃热量高的食物，多吃含有优质蛋白的食物，这样可以保证身体所需的营养物质，也有助于减肥瘦身。

　　坚持运动

　　有了减肥的想法以后，蒋欣就喜欢上了健身，她最喜欢的运动方式就是举哑铃了，就算别人都休息了，她还在继续锻炼，经常累的满头大汗。

　　结语：蒋欣减掉30斤的体重堪比王子文？告别微胖后直言：减肥其实很简单。如果你也和蒋欣一样，有着身材方面的困扰，不妨坚持运动吧。

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