【龙吟·少先队】居家学习防疫先行 冬至幸福如约而至——叶榭学校第17期红领巾云广

　　二/十/四/节/气/之/冬/至

　　节气

　　居家学习防疫先行

　　冬至幸福如约而至

　　——叶榭学校第17期红领巾云广播

　　

　　壹

　　校园直通车

　　

　　七（2）中队 王雅诺

　　周一开始，1-8年级全体队员已经进入了线上教学模式，那么在居家生活期间，如果核酸呈阳性，我们该如何做好个人防护呢？让我们一起来看一看：

　　

　　1.“阳”了之后，如何做好个人居家隔离？

　　（1）在通风良好单间居住，便于每日开窗通风。

　　（2）最好有独立卫生间，否则用完之后进行消毒才能他人再次使用。

　　（3）勤洗手。

　　（4）足不出室。

　　（5）门口设立交换桌，餐饮及物品都在交换桌交接。

　　2. 居家隔离时，如何防护？

　　（1）在单间内无需戴口罩，离开单间时需佩戴N95口罩。

　　（2）同住人员交接物资时应同时戴N95口罩和手套，实现无接触交接。

　　3. 居家隔离要如何消毒？

　　（1）单独使用餐具，餐具开水煮沸消毒。

　　（2）毛巾、衣物、床上用品等消毒液浸泡或沸水消毒后洗涤。

　　（3）厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位，可用酒精，含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。

　　4. 健康管理要注意什么？

　　（1）每日监测体温及新冠相关症状。

　　（2）卧床休息，保证充分能量和营养摄入。

　　（3）出现症状的初期对症用药，出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，及时就医。

　　（4）保持心理健康，减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。

　　（5）保持规律的日常作息及娱乐，提高机体免疫力。

　　听到这里，大家是不是对自己的居家生活更加充满信心了呢！希望大家在这段居家生活期间能够保护好自己，同时也保护好家人，一起做好防护，迎接未来挑战！

　　通讯员：七（3）中队 付凌铭

　　疫情时 重防护

　　

　　贰

　　节日我知道

　　三（1）中队 张含祯

　　今天是冬至，队员们对于冬至你了解多少呢？下面就让我给你们介绍介绍吧！先来讲讲冬至的来历吧！由于阴历阳历的差距，在中国的冬至季节，一般都在每年的12月21日~23日左右，冬至的这一天夜晚十分的长，在汉武帝时期，24节气被用来指导农事的历法，主要采用的是平均时间法来划分节气，这样一来冬至和下一个冬至之间的日期就被称为了中气，中气之间再进行划分，也就成为了24节气，冬至只是其中一个，是我们中华民族特有的一个节日。古代人们认为冬至这天是阴阳二气的自然转化，所有人都要举行贺冬仪式，唐宋时期在东至，还需要祭天祭祖。了解了来历，我们再来讲讲冬至的习俗吧！习俗就比较特殊啦！南方和北方是不一样的！我国南方主要是以米食为主，当然在冬至这个特有的季节，汤圆也就成为了南方大多数亲朋好友的主要食物，除了互相赠送亲朋好友之外，吃汤圆也希望所有的亲人永远团圆的意思。我国北方庆祝冬至，比较有仪式感，冬至这天来临之后，北方大多数家庭都会选择吃饺子，不论贫穷或者是富有，大家都听说过张仲景这个医生来制作祛寒娇耳汤的故事，其实这是真实发生的，后来的人们为了纪念张仲景去世的日子，也是为了御寒，都会在冬至那天吃一碗饺子来表达自己对医圣张仲景的感恩。另外北方的少部分家庭还会选择吃馄饨，馄饨意为调节阴阳，有些人认为冬至这天为极阴之时，所以要使用馄饨来调节一下天地间的阳气生长。通过我的介绍，你是不是对冬至的了解更多了呢？

　　同时，在这里祝大家:冬至快乐！阖家团圆！

　　通讯员：六（2）中队 朱静瑶

　　冬节至 飞雪时

　　

　　叁

　　居家小天地

　　居家学习

　　一起劳动

　　快来和七（4）中队黄雅宣

　　一起学做糯米粉蛋糕吧！

　　居家时 劳动益

　　

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　　策划：七（3）中队 付凌铭

　　审稿：王佳雯

　　编辑：王佳雯

　　责任编辑：张水忠