科普｜涨知识了，流感发病与季节有关？

　　流感病毒分为甲、乙、丙三型，甲型流感病毒最容易发生变异，是一种常见的流感病毒。在日常生活中的也是一种急性的传染病，而且感染后的症状主要是表现为高烧、咳嗽，伴有一些肺炎和一些小功能障碍，所以发现此类症状的一定要及时的进行治疗和预防。图片来源：高品图像

　　甲型病毒“飘变”的结果是每年引发流感的毒株都有可能不同，人们每年都需要重新接种流感疫苗进行预防。所谓的“飘变”，形象地说就是病毒通过细小的变化伪装自己，从而达到躲避人体免疫系统识别的目的。图片来源：高品图像

　　流感病毒以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。传播速度和广度与人口密度有关。图片来源：高品图像

　　流感也是一种季节性疾病，它在夏季的发病率较低，冬季的发病率较高，但在某些地方这种病毒一年四季均可流行。流感的发病时间与地理位置有关，在温带地区，流感会在整个冬季流行，北半球通常在1、2月份达到高峰，图片来源：高品图像

　　预防流感的方法有很多，比如，被褥床单要勤洗勤换,被子要经常放在太阳下暴晒,杀死有害病菌；保持房间的空气流通,经常开窗,保持房间干净卫生；去人流密集的地方,最好带上口罩，戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。图片来源：高品图像

　　另外同时勤洗手对预防流感有一定作用，外出回来时，记得洗干净手，尽量不要用脏手接触眼睛、鼻子、嘴巴。注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，以防接触传播流感病毒。图片来源：高品图像

　　最重要的是还要增强体质,锻炼身体,做一些有氧运动，增强身体免疫力；要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。尤其是过集体生活的大中小学的师生，要多到室外进行体育活动，劳逸结合，保持正常的学习和生活。图片来源：高品图像

　　流感疫苗最好是在秋季的时候打，,流感疫苗打一针一般可以管半年的时间，打完疫苗半个月就可以产生病毒抗体,增强人体免疫力，可以避免在流感高峰期得病，打完疫苗也要注意，在流感高峰期，记得多注意休息，饮食清淡，增强体质，锻炼身体。图片来源：高品图像