“少女感”美吗？52岁获得“美魔女”冠军，我觉得她更美！

　　不知道什么时候，年龄成为了人们口中的“禁忌”，尤其是女性。而年龄却是一个不可逆的车轮，留下车辙，留下了无法抹去的痕迹。所以，现而今出现了“冻龄”、“逆龄”这样的现象，也就出现了“美魔”女这样的称谓。而且，还有专门的“美魔女”大赛。

　　

　　前几日，日本的第十届“国民美魔女大赛”刚刚落下帷幕。这是一场年龄在35岁以上的比赛死啊是并不看你有多年轻，而是看你整体的气质和状态。大赛的平均年龄大约都在44岁左右，年龄最小的是39岁。然而出乎人意外的人，52岁的她完胜44岁成为了大赛的冠军。

　　她叫坂村熏，今年52岁。当得知自己获得此次大赛的冠军的时候，她感动到当场落泪，并接受”美魔女“的冠军头衔。事实上在10年前，坂村熏就曾报名参加过第一届的美魔女大赛，只是彼时她落选了。而且，进入人生低谷期。

　　第一届的赛事落选后的她，又正好经历更年期，加上父母年迈需要悉心照料，那段时间真是焦头烂额。但是凭借着对生活的热爱，良好的心态，调整好自己心态饮食作息，然后坚持健身运动。慢慢地让自己走出低谷。一直到现在，52岁的年纪获得“美魔女”的称号。

　　在获奖的时候她说，「52岁的年纪参加这样的比赛，真的不容易，之后也将继续前进，不辜负美魔女的称号。」

　　上面说了，美魔女大赛的年龄规定是在35岁以上，而坂村熏远超过规定的年龄起线。而且，还是赛事中年龄最大的一位。据悉，她是在泳装项目的时候，展示出从容的自信和对生活热爱的沉淀后的成熟美，让她得以在赛事中脱颖而出，以压倒性的票数获得冠军。

　　现而今，很多女性，尤其是娱乐圈的女艺人们，一味追求少女感，反而将自己“逼”入更加尴尬的地步。但是，像这种“美魔女”的比赛也反映了，其实现在的审美，对女性的年龄越来越开始呈现包容性，也越来越懂得，每个年龄段，其实都有每个年龄段独特的美。

　　或许，参赛的这些“美魔女”们皮肤没有少女好，但是她们身形保持得非常好。要知道，女性较之男性更容易发胖。因为女性先天性的生理原因，身体需要更多的脂肪，也会保存更多的脂肪，所以体脂率会比男性要高。所以，女性减脂会比男性更困难。

　　而且随着年龄的上涨，想要保持身材，更是难上加难。但是如果身体的体脂率过低，就会导致一系列的恶性反应。比如代谢异常、生理期异常、生育系统异常等等。所以，尤其是中年女性，想要保持身材，更是难上加难。

　　所以，不要将关注点放在“少女感”上面，只要心态好，气质好，身材好，那就是“美魔女”。而且美丽不仅是年轻人有的，时间和阅历给予的美丽更迷人更难能可贵。

　　年龄只是表象，更是不可逆的。而美丽，更多的是时间带给我们的沉淀，与年岁间经历的种种；是我们改变在当下，提升自己后，在若干年后看到的可能性的自己。

　　所以，从此刻开始，改变自己提升自己，从读一本书，做一组健身动作开始。如果也想要在成将来能被称之为“美魔女”，那么就从此时开始调整好自己的饮食，经常参加运动。没有时间，没关系，217分享一套徒手训练教程，坚持练，身材是起码会最先看到的。

　　动作一，俯撑踢腿转身

　　

　　动作二，附撑内提膝

　　

　　动作三，附撑开合跳

　　

　　动作四，原地爬行

　　

　　动作五，附撑交叉交替触脚踝

　　

　　动作六，滑雪者

　　

　　动作七，蛙式收腿

　　

　　动作八，原地跳远