比赛倒计时｜苏河半马参赛攻略已就位！

时间：2023-05-04

　　原标题：比赛倒计时｜苏河半马参赛攻略已就位！

　　苏州河仿佛是一本流动的书籍

　　从第一页翻到最后一页

　　就是从上海一端跨越到另一端

　　它记录着风云变幻，城市变迁

　　4月22日

　　我们将从天安千树出发，围绕苏州河畔

　　开启新一程的半马赛事

　　苏河半马参赛攻略已就位！

　　大家快来详细了解吧~

　　参赛装备梳理

　　芯片号码布、别针、存衣袋、身份证件（如未在上马App采集人脸信息，需携带身份证件）是必不可少的参赛装备，请一定记得携带！

　　必备的材料外，大家也可以根据自己的跑步习惯，提前准备好手表、心率带、耳机、盐丸、能量胶等各类参赛装备，更好的补充身体机能，为创造佳绩奠定基础。比赛当天的气温对跑者来说体感温度较高，建议大家准备好防晒用品，做好防晒防暑工作。天气贴士

　　根据目前天气预报显示

　　4月22日天气以多云为主

　　气温在14-18摄氏度

　　体感温度较高

　　大家在出门前可以

　　涂抹适量防水性防晒霜

　　比赛过程中建议逢水站即补水

　　一定要主要补充水分以及降温哦！

　　万一身体有任何不适

　　可以随时向赛道沿线工作人员或志愿者求助

　　一定要量力而行！

　　入场攻略

　　起点位置：大洋晶典天安千树（莫干山路）

　　比赛时间：4月22日早上7:00

　　入场时间：4月22日早上5:30

　　检录截止时间：4月22日早上 6:50

　　起点区域将进行交通管制

　　起点昌化路（长寿路至澳门路段）

　　将于4月22日早上 6:40起封闭

　　建议大家绿色出行

　　可以乘坐轨道交通13号线至江宁路站1号出口

　　金运路方向首班地铁抵达江宁路站时间为5:57分

　　张江路方向首班地铁抵达江宁路站时间为6:19分

　　参赛跑者应于4月22日上午5:30起到起点按号码布字母分区，分别进行分区集结排队，在每个分区前组委会都设置了检录地毯，在比赛发枪后，选手须先通过所在分区的检录地毯，再通过起点计时地毯的成绩方为有效。本次比赛采用计时芯片记取成绩，以便为每一位参赛跑者提供准确的比赛时间，芯片已粘贴在号码布背面，参赛跑者必须正确佩戴组委会提供的与参赛者姓名、号码相一致的号码布。存衣攻略

　　寄存时间：4月22日5:30-6:45（在6:45之前完成寄存）

　　寄存地点：A、B区存衣车都停放在莫干山路（具体位置大家可以放大起点区域图更进行了解）

　　Tips：

　　参赛跑者必须使用组委会发放的存衣袋，并在存衣袋贴上与本人参赛号码一致的小号码布比赛结束后，参赛者凭胸前号码布到原存衣车处领取存衣袋，终点存衣车停放在同普路上本次比赛采用分枪出发的形式：

　　A区发枪时间为 7:00

　　B区发枪时间为 7:05

　　A区参赛跑者出发后

　　B区参赛跑者将由工作人员引导至出发点等待发枪

　　考虑到天气影响

　　苏河半马赛事为大家准备了充足补给！

　　饮料/用水站

　　本次赛事在5、10、15、20公里处提供组委会饮料和饮用水；在7.5、12.5和17.5公里处提供浸水海绵块，供参赛跑者使用。参赛跑者尽可多使用海绵块淋水降温，同时配有饮用水供参赛者饮用。

　　能量补给站

　　赛道沿途在10、12.5、17.5、20公里处设置4处能量补给站。都乐的香蕉补给，明治的巧克力补给以及能量胶，希望能及时为大家补充体力向终点冲刺！

　　冰站/喷淋站

　　本次赛事在8、13、18公里处设有冰站，在9、12、14、17、19公里设有喷淋站，参赛跑者可以取用适量冰块或通过喷淋站进行物理降温，以达迅速恢复体力的效果。

　　医疗站

　　赛事当天共设置18个医疗站点，大家可以提前关注赛事医疗救护的位置，一旦身体不适，随时向身边的工作人员或志愿者求助！

　　参赛跑者抵达终点后，可以获得能量充足的补给包！

　　其中包含由怡宝提供的完赛水和能量饮料、洛合体育提供完赛毛巾和完赛包、都乐提供的完赛香蕉、明治匝巴斯提供的蛋白奶、隐爵士提供的赛事定制口罩、美加净提供的牙膏、火船咖啡提供咖啡粉。

　　满满福利就在终点等待着大家啦，预祝每位参赛跑者都能顺利完赛！

　　苏河半马携手新浪微博为大家带来赛事直播

　　也欢迎大家去赛道沿途为

　　跑者们呐喊助威！

　　宸嘉发展

　　宸嘉发展集团在赛事当天的终点展位活动现场，设置了【个人完赛成绩记录】的合影位置，所有参加本次苏河半程马拉松的选手，均可至展位现场有序进行拍照留念。

　　同时，所有宸嘉VIP跑团的团友，均可在终点展位活动现场，凭赛前VIP短信，领取一份宸嘉VIP跑团的专属完赛能量补给包。

　　建设银行

　　在本次马拉松赛的终点线上，建行为大家安排了免费照片打印服务，第一时间记录您的精彩瞬间。建行还为您准备了丰富多彩的金融福利，微信立减金、51-50建行生活优惠券、信用卡笔笔返现等权益等您来激活。同时，更有普惠金融产品、个人理财产品讯息等您来探索。胜利红和建行蓝，都在终点等着您！

　　宁波银行

　　宁波银行与上马品牌赛事首次结缘，正式成为苏河半马官方合作伙伴。除了沿途助威团的呐喊鼓劲，在赛道终点的特设服务展区，也为跑者准备了多项互动体验和专属福利。

　　在LED屏联动拍照区可以定制生成半马纪念海报，放松区配置了专业按摩师协助跑者拉伸放松，品牌人偶亮相展区巡游互动，更有定制能量包、红包福利等待各位扫码领取！

　　索康尼

　　百年跑步运动品牌Saucony索康尼将在终点展位提供奖牌刻字服务。由于排队人数众多，在现场无法完成奖牌刻字的跑者，比赛结束一周内，可以到上海的Saucony索康尼门店享受奖牌刻字服务。

　　在参赛包中，Saucony索康尼为所有参赛选手准备了“马拉松备赛物料清单”，致力于提升马拉松跑者的参赛体验。出发前请仔细核对，比赛时无忧奔跑。此外，品牌还为参赛跑者提供了精选鞋款的专属限时优惠券，适用多款跑鞋，欢迎跑者们到线下门店试穿购买。

　　智己汽车

　　作为本届苏河半马的官方赞助商，智己汽车旗下爆款车型——智能纯电中大型豪华SUV智己LS7，将为赛事提供计时车及竞赛用车，保障赛事顺利进行。而在智己终点展区，跑者们将有机会近距离与“最美计时车-智己LS7”亲密接触，留下最美瞬间；同时现场还为跑者们准备了宽适温馨的休憩场所和运动饮品帮助跑者恢复体能，更有智己专业的用户主理，随时解答有关产品咨询。