孩子情绪失控的时刻，试试这5种方法，事实证明很有效
导语：
你家孩子有没有过这些情绪失控、让你深感无奈的时候？
看到一个玩具非要买，不给买就闹着不肯离开，甚至在地上撒泼打滚；玩积木时拼接不好，反复尝试几次后，开始大哭；跟你玩儿游戏时，赢了手舞足蹈，输了立马翻脸闹情绪；跟别的小朋友争抢玩具，抢不过就抓狂，还会动手打人；家长经常会有这样的困惑：孩子哭闹，要是不理他，他会一直哭个没完；顺着他又怕把他惯坏了，这也不是那也不是，养个孩子怎么这么难！
那么，面对情绪崩溃的孩子，我们真的没有办法吗？
搞清楚孩子到底为什么会哭闹
0~3岁：他们语言能力有限，无法有效地表达自己的情感；孩子沉浸在当前的场景顾及不了其他，比如玩儿开心了不肯回家；经常会父母被禁止做一些事情，却理解不了原因；
3~6岁：自我意识渐渐强大，经历各种敏感期，尤其是秩序敏感期时，各种事情都要按照他们想象的那样发生；思维能力有限，好胜输不起；主动做事的欲望比较强，常常与父母老师的要求相冲突；
6岁以上：他们自认为自己已经“长大了”，进入了一个小叛逆期，极度渴望独立。
正确认识孩子的情绪
孩子对情绪的认知和表达，处于懵懵懂懂的阶段，无论是大喊大叫还是摔东西、发脾气，都是最原始最率真的反应。处理情绪，不能强行压制，而要给情绪找到一个出口，让情绪中的能量流动起来。
人的情绪会有轻重之分，烦躁和说话语气不好属于轻度的情绪波动；大喊大叫、扔东西这一类属于中度的情绪；而极度的情绪崩溃就意味着哭闹不止、歇斯底里。
如果我们能够在孩子情绪爆发前，早早地感知到他的情绪，或许就能避免孩子的情绪进入崩溃的状态。
父母如何应对发脾气的孩子？
孩子的情绪来临时，如果我们能对他们的情绪表示理解和认同，很多时候孩子可以平静下来。这时候再引导孩子识别情绪本身，解决引起情绪波动的原因，他们就会慢慢学会正确对待自己的情绪。
5个有效沟通案例，助力培养高情商宝宝
以下几种不同的沟通方式，可以拿来思考借鉴，希望能够有效解决孩子的情绪问题。
1. 发脾气、乱扔东西
“你是不是不喜欢跟这些玩具玩儿了啊，发生了什么事情？你摔它们也会疼呀”
孩子扔玩具时，父母如果阻止他们，处在气头上的孩子可能会跟你对着干。
不妨换个角度跟孩子说话，让孩子知道他们正在做什么，这个行为无法表达他们的思想。
2. 跟家长对着干
不要直接给孩子发号施令“你现在马上给我去刷牙”，让孩子感觉到你是在控制他。
可以说“宝贝现在想先刷牙呢，还是先洗脚呢？”
孩子掌握主动权的主要方式就是发脾气，他们可以借此来操纵父母的情绪，迈向独立的孩子会产生“成就感”。
如果采用一些小技巧，或者是使用游戏力的方式，给孩子一个巧妙的选择，或许一场矛盾就化解了。把选择权交给孩子，让他们选择何时做，或者是用什么方式去做。
3. 在公众场合哭闹
“妈妈想跟你好好聊聊，这么多人你也不会想让自己没面子是吧，咱们找个没人的地方解决一下。”
这种情况下，千万不要因为顾及自己的面子，嫌孩子丢人而大声训斥，那样只会使事情越来越糟。
父母一定先平复自己的情绪，找一个无人的地方处理好孩子的情绪。
4. 莫名其妙地无理取闹
“妈妈知道你现在很难过，你能跟妈妈说说原因吗？让我们一起来面对”
这时候，从孩子的角度说出他的感受，表达对他的理解，可以让孩子放下戒备。在发脾气的时候，人往往会思维短路，陷入其中难以自拔。
如果此时父母能够帮助孩子分析一下形势，指出站在我们的角度会有怎样的感受，孩子或许会有不一样的表现。
心理学家约翰·戈德曼认为：
″如果孩子和父母有着坚固的感情联结，当父母伤心、失望或生气时，孩子的心里会很难受，以至于他们愿意成为一个守规矩的孩子。″
5. 情绪崩溃、哭闹不止
“让我们用三种颜色的屋子分别代表不同的情绪，绿色是和平，黄色是沮丧，红色是生气。妈妈呢，现在正在从黄色房屋进入红色房屋。你在哪个屋子呢？我们商量下看看怎样才能走回绿色房屋好吗？”
生气的时候，人的身体会产生应激反应，没有安全感。
教孩子管理负面情绪的前提，是我们先要从容以对， 能做到这一点虽然很有难度，但是一定要努力，父母情绪平和，就能给孩子安静下来的力量，反之一看到孩子的状态，我们就处于血脉喷张的状态，那么就不要指望孩子平和下来。
【包麻麻总结】
问题孩子的背后，往往意味着很多情绪没有得到及时的处理，当孩子出现某项行为时，先不要急着去指责孩子的做法，而应该弄清楚怎么回事儿。
管理情绪，是父母和孩子要用一生去学习的功课，父母就像航母，在波涛汹涌的大海上给孩子提供一块可以平稳起落的空间，孩子学会与自己的情绪共处，他们的情商就会得到更好的发展。
我是包麻麻，关注我，不迷路……
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