蜜红豆,清香不甜腻,比买的好吃

  蜜红豆

  By 琪_feXjZ8E2

  红豆是指红小豆、赤小豆、赤豆,来源于豆科一年生草本植物赤小豆的干燥成熟果实,全国各地均有栽培。红小豆性平,味甘酸,能除热毒,消胀满,利小便,通乳。用于治疗痈肿脓血、下腹胀满,小便不利,水肿脚气,烦热干咳,久病痢疾,黄疸,乳汁不通,外服可以治疗热毒痈肿,血肿,扭伤等。红小豆可整粒食用,一般用于煮饭、煮粥,做赤豆汤或冰棍、雪糕之类。用于菜肴有黄豆排骨汤等。由于红豆淀粉含量较高,蒸后成粉沙性,而且有独特的香气,故常用来做成豆沙,供各种糕团、面点的馅料。

  原料:红豆、冰糖。

  做法步骤:

  第1步、红豆洗净,泡一晚上。

  第2步、泡好的红豆饱满了好多。

  第3步、将红豆放入耐高温的保鲜玻璃容器里加刚淹没过红豆就好。

  第4步、放入冰糖。

  第5步、高压锅中放适量的水,摆入蒸架,将红豆放入。

  第6步、盖好盖子,大火煮开上汽后调中小火压半小时。

  第7步、时间到,打开,不错,已软绵绵的了,刚好吸干了水分。

  第8步、取出放凉,入冰箱保存,拌酸奶或做其他甜点都是可以的,很方便。

  第9步、成品图。

  小贴士:

  红豆泡过易煮也比较绵,时間只供参考,以煮至软绵为主。

  来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品。

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