仙踪云智能助眠灯,枕边的温柔守护者!
晚睡有多大的危害想必不用多说,大家都已经非常清楚了。但即便是这样,还是有很多人没有保证养成早睡早起的习惯。身边有很多朋友,就表示即便很早的躺在了床上,但还是有些睡不着。每到晚上就辗转反侧,翻来覆去睡不着,其实睡眠质量与灯光颜色也有很大的关系,那么什么颜色的灯光最助眠?接下来小编详细为大家介绍下。
什么颜色的灯光最助眠
可以选用暖色系灯光,比如黄色、粉红、橙色。这些颜色的灯的光线比较柔和,不会对人体产生很大的影响,而且会营造出温暖的感觉,更容易入睡,过于强烈的灯光会使大脑持续亢奋,熄灯后也难以入睡。冷色灯对眼睛的刺激性较大,所以不建议选择。
美国国立生物技术信息中心(NBCI)的一份睡眠研究报告表明,在特定的红橙光下,人会更快入睡。这种助眠灯光技术源自美国国家航空航天局(NASA),宇航员在空间站就是用这种红橙光助眠休息。
小编找来了这盏仙踪云智能睡眠灯,首先,它是盏好用的照明灯。当它自然亮起时,是温暖又柔和的暖光。这样颜色的灯光,无论是放在卧室还是书房里,都感觉很温馨,睡眠模式下,它会亮起特别的红橙光,还可以手动调置多种灯光颜色。
仙踪云智能睡眠灯会自动识别你的深浅睡眠,只要设定好你想要起床的时间范围,在此期间,当你进入浅睡眠时,它就会模拟日出的光线,缓缓亮起灯光,音乐声也会由小到大慢慢响起,将你温柔唤醒。仙踪云智能睡眠灯又是一盏氛围灯,能满足灯光颜色的各种需求。
与此同时,催眠的音乐也会响起。
仙踪云智能睡眠灯内置34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等),通过手机可一键切歌,根据类型快速找到喜欢的音乐,白噪音音乐会释放α波,增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素,帮助入睡困难、多梦、早醒的老人/中青年缩短入眠时间,提高睡眠质量,每天晚上,你都可以在安心的韵律中入睡。
当然,晨起的音乐也是能由你选择,曲目清新、自然,特别适合启动崭新的一天!想象一下在鸟儿零星的叫声中或是溪水流过山间的声音中起床,多美妙!
睡眠对于人类的重要性不言而喻,但显然并非人人都能每天睡个好觉。工作压力、环境、身体状况,都有可能影响睡眠质量。在物联网时代,各种监测睡眠、提升睡眠质量的硬件层出不穷,仙踪云智能睡眠灯以优异的表现,脱颖而出。
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