今日惊蛰，苏州园林与二十四节气
和我一起读懂苏州园林
春雷惊百虫
古人称动物入冬藏伏土中，不饮不食，为“蛰”。当春天的第一声雷响起时，冬眠的动物被惊醒，人们便称这天为“惊蛰”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷。“春雷惊百虫”，万物复苏。惊蛰节气时的苏州园林里，暖波荡漾，细柳抽芽，一副生机盎然的好风光。
（暖阳，摄影@97狼）
（可园柳树发芽，摄影@双子阳光的豆豆）
（可园的鸳鸯，摄影@双子阳光的豆豆）
（可园鸳鸯戏水，摄影@听雨亲风）
（拙政园的树木开始发芽，摄影@姑苏恋旅人）
惊蛰二月节
[唐]元稹
阳气初惊蛰，韶光大地周。
桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。
时候争催迫，萌芽互矩修。
人间务生事，耕种满田畴。
惊蛰节气时的苏州园林里繁花盛开，争奇斗艳，这个气节时的苏州园林，是色彩最为斑斓的时候。
（留园的海棠花，摄影@97狼）
（艺圃的梅花，摄影@浅凉飞扬）
（拙政园的桃花，摄影@刘振）
（留园的紫藤，摄影@白墙下的花园）
（怡园水中倒影的玉兰，摄影@浅凉飞扬）
节气养生
惊蛰节气，地球已经到达太阳黄经345度。从这一节气起，气温上升较快，但乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。我国民间素有惊蛰日吃梨的习俗。专家称，梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。另外，惊蛰时节饮食宜清淡，少吃一些油腻食物，多食清淡性温和的食物，例如菠菜，枸杞，韭菜，蜂蜜，春笋等。
（冰糖雪梨）
（笋）
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