赞同自己，是世界上最好的自我救赎！
文 | 霖霖
一直想写但一直没写，出于自己的懒惰与拖延，只是我也享受自己的这种状态，任性而为。因为不想写时写出来的也是词不达意，不舒畅。延迟了，也还是做到了。哈哈。
九月初又去上了小莉老师的工作坊，较第一次，我没有那样强烈的想疗愈的意愿，这次去是想巩固与加强已发现与发生的信念与行动力。整个过程我是平和的。重在听与感悟。
第一天我们学习拥抱与催眠。
对于我来说，拥抱是个随时都能触动我的好家伙。
我就是看着别人真诚的拥抱也会莫名眼眶湿润，可能小时候太渴望亲人的一个拥抱，而从未得到过，那是自己内心太梦寐以求的感觉。
练习中，老师让我们抱三个姐妹去体会下，我抱了一个就松不开手，眼泪直淌，心里冒出个声音：这个拥抱太久违了，太久违了。
在此感谢一起练习的姐妹，亲爱的，是你们给了我这样的机会，给了我一直想要的感觉。
第一次课程里我因抽中催眠个案，一直沉浸在体验中。
那是我第一次催眠，我并没有什么概念，虽还不太懂，但是体验真的很美妙。
这次我体验着，也明白了催眠的要领：是引导，是看见，是接纳与抱持。在此感谢小敏对当时催眠里的我的接住与引领。
第二天对我的触动是最大的。小莉老师让我看到了很多很多来自外界的评判，深深触动了我。这一天对我很重要。我几乎是流了一天的泪。很虚弱很累，但更多的是欣慰和欣喜！
在被外界的噪音与声音污染的面目全非时，我痛不欲生。人性本善。纯真，可爱，活力，智慧是人出生时本来的样子，是本来就具备的能量模样。
我是心疼，是无奈，是庆幸。
创伤即天赋，我终于敢说这句话了。正因为我们的这些经历，才让我们更能理解与尊重自己及他人。
晚上我们又一次的绽放。
生命本来就是这么美，这样的多姿多彩。
想起上台前我是激动与紧张的：我为自己没能充分准备好的鞋子而纠心，为自己的身材不自信，为自己当下的情绪而紧张。我什么也没做，就是沉在自己的紧张里浑身颤抖。
当轮到我上台时我却瞬间就释怀了：从容淡定了起来。我能感受到姐妹们也感受到了我的激情与力量。发自内心的灿烂笑容让我再一次深深的爱上了自己，我爱自己！！！
是的，我可以，我本来就很好，我赞同我自己，我值得拥有自己想要的一切。
第三天，小莉老师专门为我们加补了"性"的知识。
平常我们对性的认知就是性欲，其实那只是一方面，概括点讲是人的本性，属性。讨论的热情高涨。
我最喜欢的还是人的对立面的接纳：只有接纳了你的不美，你才能真正的美起来，只有接纳了你自己的弱小，你才能真正强大。
一味的追求强，追求长，其实是在逃避你的弱，你的短。想要证明是因为你的内在认为自己弱才想去证明。而真正的力量是自然发生的流淌。
虽然我还是会惯性的证明，但我不再批判自己，也承认自己的弱小。每每别人触动到我的伤痛，我明白之所以能被触动，是因为那里有曾经的创伤。
小莉老师说：那是道途，是至宝，是珍珠。我太爱这句话了，每次伤痛，只要有足够的时间，我都会让自己去好好感受它，让这份痛的感觉引领我去看看痛苦本身的原由与它想表达的意思。
老师说，我们往往只看到痛苦带给我们的负面感受，一味想逃避，排斥与压抑它，越这样，它越如影随行。我们从来没有去真正尊重与感受它，去理解与体谅它，去聆听它的表达。
是的，它也是你的一部分能量，排斥它就是排斥自己的能量，排斥的多就会无力而无趣。
记得没上第二次绽放之前，因为一件事情我好伤心，心态瞬间降到冰点以下，有一种被全世界都抛弃的疼痛。痛的我一个字都说不出来。
忍无可忍时，在群里，我爆出一句话：我觉得你们都不喜欢我？！说完这句话，我的眼泪崩溃了。
我知道那是我内心的呐喊，是小时候被打压被否定了太久一直想说却说不出来的话。我终于喊了出来。
群里的姐妹是惊讶，是拥抱，是肯定，是鼓励。
第二天一大早小莉老师说了一句对我当下恰到好处的话。我泪如泉涌。也深深的体会到了这句话的深刻含义。
这一次的体验让我一直难忘。现在写起来，心里充满了感激之情，亲爱的们，我爱你们，太爱你们了！
对一个人最好的爱，是活成她那样的人，将她的理念与精神得以传承与发扬光大。我会一直跟随小莉老师的脚步，在路上遇见更好的自己，更好的大家！！！
小莉老师的导师班我也报了名， 当时导师班招生的消息出来，我非常兴奋：终于来了。在兴奋中报了名。
兴奋过后惆怅上来了，势头不比兴奋来的弱，来的慢。心里冒出了很多声音：那是真的吗？你能做的到吗？真的能改变吗？能如愿吗？还是又如以前一样失望、失败告终？！还是你根本就好不了，你就不该有期望，你就是那个样子！我乱而痛着。
后面干脆放一边，不去想了。可内心的向往总在冲击着我，意识的打压已不足以有威力。我明白，那是真的渴望。对于自己真心想做的，哪怕不能如愿，我也能欣然接受。
我会一直跟随小莉老师，在路上，和大家一起欢笑，一起泪流，一起成长，一起幸福。
如果你也想要加入我们
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欢迎你
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你将全面解放自己的各项能力，获得事业上的突飞猛进；
你将成为自带能量的发光体，成为身边人的楷模。
专业收获：你将学到专业的心理学知识，切实有用的催眠技术；
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