今日惊蛰：春雷始鸣，万物生长

　　今天是3月5日，

　　我们迎来了春天的第3个节气

　　——惊蛰

　　时值惊蛰，大地回春。

　　惊蛰节气有啥气候特点？

　　这一时节应该如何应时而食？

　　请看视频

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　　02:07视频拍摄：郝宏杰 马一鸣（郑州人民广播电台） 文字/出镜：戴瑛（郑州市气象局） 刘亚丽

　　说到节气

　　就不得不谈饮食

　　网友们分享过来的美食

　　那！是！非！常！丰！富！

　　在湖南省湘西土家族苗族自治州，

　　有一道春天必吃的美食，

　　那就是“社饭”。

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　　新鲜的社蒿与腊肉、豆腐碰撞在一起，鲜香不腻，带来难以磨灭的春之记忆。（文/图：刘玥）

　　惊蛰节气，

　　春回大地、万物复苏，

　　此时正是养肝的黄金时期。

　　多吃青绿色的蔬菜

　　可以养肝降火，

　　来一碟清淡养生的翡翠虾蓉卷吧！

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　　用含有丰富纤维素的娃娃菜，裹上鲜美的虾蓉一起蒸熟，少油少盐，超营养~(图/文 淮北市气象局 张靖）

　　还有

　　甜蜜蜜的

　　椰蓉梨糕和小吊梨汤！

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　　图/文：戴瑛

　　网友@中国娃娃思密达

　　发来了

　　满满一桌子的美食~~

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　　哇！慕了慕了！

　　惊蛰节气，你想吃点啥？

　　快来和小编分享哦~~~

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