追踪100个再婚家庭之后，发现了后妈与孩子好好相处的秘诀

　　有后母和前任的孩子共存的家庭，生活可能变得异常复杂困难重重，因为很少有原则和榜样可以让新家庭成员依样画葫芦。

　　新家庭存在的部分难题就在于它们挑战了现存的种种角色。由于缺乏过渡的时间，孩子可能突然变成了姐姐、妻子可能突然变成了妈妈。所以，就会出现因为家庭角色变化而产生的矛盾。

　　此外，新家庭成员相当于重新组建了一个人社会组织，因此，所有新家庭成员都难免要面临信任建立的问题。在这个过程里，因为了解不足、情感联系不够，也会产生各种各样的矛盾，比如：

　　父母和孩子的关系要先于夫妻之间的关系。

　　亲生母亲对新家庭产生影响。

　　孩子可能会在两个家庭中度过成长的时光，每个家庭的规矩和期待各不相同。

　　新家庭成员的价值观及生活方式，与生活在新家庭中的孩子可能会截然不同，而且常常会产生矛盾。

　　事实上，重新适应一个新的家庭体系所带来的部分困难，就在于人们常常会产生不切实际的期望。每个人都想重新抓住以前失去的一切中的积极因素，企图建立和先前一样的情形，而这很少能奏效。

　　

　　所以，作为新家庭的父母，就认识并理解有些围绕在新家庭周围的特点。包括：

　　1.新家庭和原来的家庭是完全不同的。

　　后母作为新加入到家庭体系里的人，她势必会给新家庭带来不同的东西，比如生活方式、交流模式等等。如果还期望新家庭能按照原来的家庭样子去运行，就显得太不切实际了。

　　2.为了更好建立新家庭的秩序，一定要尽量让孩子住在新家庭里。

　　由于孩子本就是一个正在学习如何生活的小人儿，所以为了培养孩子的生活习惯，每个家庭往往都很难确立一套日常的基本规矩。如果孩子能经常住在家里，那么就可以通过建立一定的期望来强化他们的适应过程。

　　3.不要让后妈按照亲妈的方式带孩子。

　　实际上，后妈想和一个被孩子习惯且理想化了的亲妈竞争，是非常困难的。不管后妈如何努力，可能孩子都认为她做得还远远不够。

　　4.不要期望后妈和孩子能立刻产生感情。

　　后妈往往会期望孩子与自己之间的感情会立刻产生，这样建立起的强烈期待反而会阻碍孩子适应的过程。很多后妈都觉得她们应该疼爱并照顾自己的继子女，就和疼自己的孩子一样。但是，爱其实是建立在信任之上的，而信任必须用时间来培养和成长。

　　

　　另外，新家庭的父母，还需要了解继亲家庭必须经历不同的发展阶段。这其实是让家庭成员更好相处的最实用的方法。

　　在新家庭形成的每个阶段，都会存在一些关键性的问题。遇到问题就必须得到解决，不能回避。这样才能让这个家庭变成一个成熟、稳定的体系，让生活在其中的每个人能各得其所。

　　阶段1：从伤痛和损失中康复，重新开始一段新的关系。

　　孩子的原生家庭抽烟必须承认并理解其他家庭成员的各种感受，包括失去家庭的痛苦。比如，当孩子发现自己再也不能和亲生父母一起玩耍、需要分别相处的时候，会出现失落、妒忌和内疚的感情。此时，亲生父母需要在承认孩子应该有这种感受的前提下，帮助她摆脱痛苦。

　　阶段2：有概念、有计划地建立新的家庭模式。

　　亲生父亲和后妈需要尽可能地谈论关于新家庭的各种疑虑，同时双方还要谈论各种各样的解决方法。如果双方能按照讨论的结果来改变各自的态度和行为，必将让这段新家庭变得和前一个家庭截然不同。

　　在这个阶段，需要努力让自己把新家庭的成员，当成自己情感慰藉的一个主要来源。夫妻之间需要建立起强有力的情感纽带，为孩子提供安全的港湾。此时，如果孩子依然依恋自己的母亲，不愿与新家庭的父母建立情感联系，夫妻双方还是要对孩子同样关怀。

　　也正是在这个阶段，新家庭需要解决每个家庭成员对从前那个家庭体系的各种感情，并且让他们放弃要重建从前家庭这样的幻想。而要实现这个目标，唯一的技巧就是为当前的关系注入情感上的精力。

　　

　　阶段3：为重建各种角色，进行训练和培育。

　　在这个过程中，孩子的亲生父亲必须接受后妈的意见，并让后妈在教育孩子的时候，具有堪比亲生父母的权力。

　　另外，在这个阶段，还要建立两代之间的界限。孩子需要知道自己在新家庭里也有一些特殊的时刻（比如自己的空间和时间），而父母也需要时间来过他们的二人世界。成功做到这一点可以减少孩子对后妈持有的那种竞争感。

　　同时，亲生父亲还应该和后妈进行沟通，帮助孩子正确对待和定义自己和亲生母亲之间的关系。孩子在谈论愤怒、妒忌和遗弃这些感受的时候，无论何时，都应该给予帮助。虽然对于后妈来说，这件事做起来并不容易，但是如果有可能，在新家庭里，让孩子保持和亲生父母双方的联系显得很重要。

　　在我给类似家庭做家庭治疗的时候，经常建议这些新家庭要定期举行家庭会议来商讨上述各个阶段的问题。在这段时间里，新家庭成员之间一方面解决问题，一方面讨论他们在新的环境里所经历的那些积极正面的事情。

　　总之，时光流逝，当孩子逐渐消除了那种局促不安的感受，麻烦不断地前任已重新结婚、搬到别处，或是放手不再纠缠。新夫妻之间会在同甘共苦以后变得更加亲密，后妈也就变成了孩子历史上可以欣然接受的一页。

　　请切记：在新家庭教养子女这方面，父母最伟大的“同盟者”就是时间。希望能好好利用好这个“同盟”！

　　最后，还有给后妈的一些建议，希望能对改善现状有所帮助。

　　接受后妈这个角色。

　　不要把母亲这个角色弄得形同虚设。

　　和你的配偶明确分工，各司其职。

　　学会心平气和地接受前妻和前夫这个现实。

　　如果继子女犯了错，不要总是把罪过都揽到自己头上。

　　你不是非要爱你的继子女不可——但是你一定要喜欢并尊重他们。

　　腾出时间来做你自己的事情。

　　保证有事情时他们能找得到你。

　　要有耐心——关系需要时间慢慢培养。

　　和继子女之间的身体接触一定要小心为妙。

　　以上，我是悦心里的NEMO ，一个说人话的婚姻治疗师，希望我的回答可以帮助你！

　　#家庭婚姻情感#

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