【官宣】2023“江山万里”鄞州公园第六届新春马拉松定档3月11-12日

　　春回大地

　　疫散花开

　　一年一度的鄞州公园新春马拉松

　　再次如约而至

　　鄞州公园新春马拉松自2018年诞生，到今年已经第六届，即便是与疫情周旋的三年也没间断。今年，传统的双日赛再次重归。3月11日：半程马拉松/7公里健康跑，3月12日：欢乐趣味跑。

　　第一阶段半程马拉松/7公里健康跑报名将于2月23日（星期四）上午10时启动。

　　一、项目、规模

　　3月11日

　　半程马拉松组：400人

　　7公里健康跑：300人

　　3月12日

　　欢乐趣味跑

　　上午：500人

　　下午：500人

　　二、比赛时间

　　3月11日（星期六）上午

　　起跑时间（暂定）：上午8：00

　　关门时间：上午11：00

　　3月12日（星期日）上午出发时间：上午9：00

　　结束时间：上午11：00

　　3月12日（星期日）下午

　　起跑时间：13：30

　　结束时间：15：30

　　三、比赛地点

　　鄞州公园二期北门多元文化广场

　　四、比赛路线

　　半程马拉松/7公里健康跑

　　与往届一样：半程马拉松（鄞州公园二期环形赛道六圈）、7公里健康跑（鄞州公园二期环形赛道二圈）

　　欢乐趣味跑另见报名发布五、报名方法

　　1、报名时间：

　　半程马拉松/7公里健康跑：2月23日上午10时-3月6日晚上22时（额满即停)

　　欢乐趣味跑：2月27日上午10时-3月6日晚上22时（额满即停）

　　2、报名费：

　　半程马拉松组：70元/人

　　7公里健康跑：50元/人

　　欢乐趣味跑：39元/人

　　3、报名方式：方式1：关注“鄞州长跑”公众号报名推文文末“阅读原文“

　　方式2：扫描以下二维码

　　方式3：登录www.yinzhouruuning.com首页”推荐赛事“单元

　　温馨提醒：“江山万里”业主、客户、员工请关注“江山万里”公众号。

　　六、参赛方法

　　1、参赛年龄和资格

　　参加半马组比赛者须在2023年3月11日前满16周岁，且身体健康适宜参加该项比赛。

　　参加7公里健康跑须在2023年3月11日前满10周岁，且身体健康适宜参加该项比赛。

　　参加亲子欢乐趣味跑不限年龄，14周岁（2009年3月12日后出生）必须监护人一起报名

　　2、参赛选手身体状况要求

　　长跑是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。有下列状况者不宜参加：

　　1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2）高血压和脑血管疾病患者；

　　3）心肌炎和其他心脏病患者；

　　4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　6）孕妇；

　　7）新冠感染者或新冠感染康复不足一月者；

　　8）比赛日前一周以内患过感冒；

　　9）其它不适合运动的疾病患者。

　　七、奖励方法

　　半程马拉松组

　　7公里健康跑组

　　第一届（2018）

　　第二届（2019）

　　第三届（2020）

　　第四届（2021）

　　第五届（2022）

　　不负春光

　　3月11日-12日

　　鄞州公园跑一跑