小说《剑来》中真实的武学

　　剑来是著名大太监烽火戏诸侯写的融汇三教百家的仙侠小说，这个应该不需要我说，今天我要讲的是剑来里确确实实的武学真意。是不是我脑补幻想，大家可以看完再说，欢迎评论！

　　首先是本书主角的第一本拳谱，撼山拳

　　大家都知道撼山拳谱有六步走桩，然而总管从未说过这六步走桩具体的样子，直到十境武夫顾祐的出现，书里大概是这样描写的：老人一手负后紧贴腰背，一手握拳在前。

　　这是很基础的一个武术动作，但是！注意！这是撼山拳的关键，撼山，是将腰胯收紧，出拳不停如蚍蜉撼山！这是腰胯的练习，收紧腰胯的韧带和肌肉，类似提胯的用劲，是陈平安归纳了神人擂鼓，云蒸大泽，撼山，猿猱，峰顶，无名一拳（剑气长城牢狱杀妖族武夫）的最终六步走桩的第三走桩。

　　老人崔诚，初次登场（恢复神志后），便形容老人身形魁梧，行走双手提放在前，布履稳健，这是老人神人擂鼓的锻炼真意，紧绷腰背，于是步伐自然稳健，双手提放在前，才能随时握拳提起如擂鼓。云蒸大泽是向天出拳，各位可以想像抬东西时什么地方最受力？当然腰背啊！

　　武疯子朱敛，行走时如佝偻老人，周米粒说老人像低着头找钱捡，真正的驼背是不需要弯腰到低头的，甚至一般驼背会努力抬头，朱敛将肩膀紧缩，手负后，圧肩，折腰，其实是猴拳练手臂劲的一个走法，或者说走桩。

　　夫子仲秋，初次见于藕花福地，双手负后如学孰夫子，肩背肩胛如山岳倒立！大家可以试试把手背着，向上移动，然后下压，如果动作合适，肩胛会向后突起如山峦，长此以往肩膀会变宽，力气会变大。（up连这个动作练了5个月，肩膀确实增宽了）

　　最后是隐官陈平安，在剑气长城，陈平安走路总是佝偻身体，肩膀下榻，其实是收紧腰腹和肩背后的结果，大家收腹，紧缩背和肩，就会自然的弓背圧肩，这个姿势是前面5个的融合，这个姿势只要随便一出拳就发力很快，这也是陈平安瞬杀妖族武夫的关键，大家可以自己试试。

　　up是医学生，是武术爱好者，这些姿势自己亲自尝试确实可以锻炼整个躯干，感受到所谓筋骨的重要，大家有兴趣评论交流，客观讲，我照这些走姿练了以后，没有说变成高手，但是确实肩宽和力气长进了，真是爱死这个大太监了