强迫症的等级怎么划分（强迫症患者最大的痛苦是什么）
谢谢邀请，强迫症（OCD）是我职业生涯中遇到最多的神经症之一，之所以广泛提及，在于强迫症不仅会出现神经症的各种躯体症状，更在于其思维模式导致的行为模式相较于焦虑症恐惧症等神经症更加突出更加明显，反复洗手直到晕厥，出门后折回检查门锁达七八次之多，患者不仅要经受内心巨大的导致的内耗，因为刻板而仪式化的动作还要面对来自外界异样的眼光，这给人们的生活工作学习带来巨大的障碍。如果要疗愈强迫症，就必须弄明白强迫症的运作模式，在意识疗法里提到所有的神经症的核心是“惧怕”，这种惧怕来自生活的方方面面，是你遭受的创伤还是未曾满足的积压的负向情绪，在头脑思维的作用下逐渐形成“惧怕”，在各种神经症中“惧怕”的对象也各不相同，在焦虑症中惧怕的对象是未来的不安全感，在社交恐惧症中惧怕的对象是社交，在疑病症中惧怕的对象是病痛。因为惧怕，头脑思维就开始运作思索各种应对的策略，但是要知道的是这些惧怕都是头脑思维的产物，是头脑思维的强化，头脑思维会赋予这些惧怕更大的力量，当你想当然地用头脑去控制这些惧怕的时候，你会发现它变得更加强大，神经症是头脑思维的强化，每一次的想要通过头脑的控制，都是让它变得一次比一次强大，他们依附头脑而存在。到最后你就开始认同了头脑思维，被惧怕所控制，处于一种无意识无觉知的状态，那么痛苦就不可避免了，这种痛苦包含了两个层次：现在与当下世界产生的痛苦和过去残留在你的身体和思维中的痛苦，随着时间的推移，每经历的痛苦都会积累在你的大脑和身体内，形成一个消极的能量场。在这个能量场中会让你将意识投射于头脑思维，当思维开始泛化，那么就是强迫症，焦虑的思维是不安，什么都是不安全的，而强迫就是头脑担心万一消除不了这种不安带来的恐慌，所以一种正常思维立马就会有个对立面！有人站在高楼上就想往下跳，正常思维是不能跳，跳下去很危险，你会紧张害怕，你下意识后退，而强迫思维出来了：万一后退也掉下去怎么办？干脆跳下去吧，水好像没有关掉，焦虑让你必须回去检查一遍，刚回来头脑思维又开始运作：万一刚刚没有关紧怎么办？干脆再回去检查一次又一次....跟其他神经症一样强迫症也会出现躯体症状，比如手心冒汗，气短胸闷，甚至有窒息感濒死感，这在生理上是一种植物神经紊乱症状，是承受外界压力环境所导致的应急反应，如果外界压力消失，这种躯体症状也会得到削弱，是意识投射外界的结果，你太在乎这种外界压力，然后用头脑强化了这种压力，拉回意识感受感受，那么你的意识就会放在你的身体上，这种压力就会减弱！但是这不是疗愈，因为你泛化的逻辑思维链条还没有破坏，意识疗法提到，唯有后提升意识到觉知，每次压力袭来，情绪上浮，你能看清楚这种情绪后的思维模式，看清楚这种虚幻，切断泛化的逻辑思维链条，这时候你才能真正依赖你的感受而非你的思维。感受是真实的，思维是虚幻的，当下什么都不缺，唯有头脑在制造无穷的匮乏，所以我们一直试图向外攫取，变得欲求不满得陇望蜀，但这种欲求只局限于头脑思维中，很少付诸行动，不可能在思维中得到满足，头脑不会成就你，只能满足在当下现实的世界里，当得不到满足，于是人们试图借助酒精毒品来达成，但这些都是短暂的，人一旦获得就会弃之如敝屣，然后再次陷入“”的陷阱，当与身体接触的时候就产生了情绪，情绪升级固化后痛苦就不可避免了，因为每次情绪的高涨都会隐含痛苦的种子，然后再次陷在头脑思维制造的强迫症焦虑症等各种神经症中不断轮回。随着社会资讯泛滥，人们不加甄别的接受各种各样的信息，这些来自外部的信息极大的取悦我们的头脑，远离一切取悦我们头脑的电子设备，我们仿佛就无法生存下去，我们太过依赖我们的头脑思维了！心理学大师卡尔.荣格亲手搭建石塔，作为自己的居所，他并没有远离现代文明社会，他只是将自己的意识从头脑思维里抽离出来放在搭建石塔的过程中去，在《了凡心疗愈》意识疗法的第一个步骤就是心身合一，将我们浪费在头脑思维中的意识拉回来放在自己身上，放在生活中的每一件小事上。可通过任何日常活动巩固验证合一方法，每次在家里或者办公室上下楼梯时，我们每一步，每一刻。甚至每一次呼吸时都全神贯注，完全集中我们的注意力，或者当我们洗手的时候，关注与洗手相关的感觉，水的声音跟感觉，肥皂的香味等！充分调动五感让身体变得更加敏锐，这时我们会忘记生理时间而关注于心理时间，也没有之前那种度日如年的感觉了，你慢慢出离你的头脑活在当下，这是让你的思维开始松动的方法。如果不明白这个道理，任何高明的心理疗愈理论，只不过是另一种形式的鸡汤罢了！
借用我们这边的一个咨客写的文章来回复你吧。大家好，我曾经被强迫症困扰6年。想当年，我是一个没法读书，没法考试，做任何事情都效率低下，处处不如人的一个悲观男孩。当时我的生活，可以用一团糟来形容，我吃过很多药，做过很多心理咨询，用过很多脑部仪器治疗，还住过精神病院，效果都不理想，整天的生活万念俱灰，想死的心都有了，甚至差点想去上海做脑部立体定向强迫症手术，直到有幸碰到恩师代老师，韩老师，我才真正走出这越陷越深的强迫症泥潭，拥抱美好的生活，下面我围绕“强迫症是否需要吃药，做手术，怎样才能好，会不会复发”，为主题，给大家做一个分享，希望用我的切身经历给广大强迫症朋友带来启发和希望。一、 我的问题自述我从小生活在一个高知家庭里，父母是省会城市公立大医院的医生，也是为人所羡慕的恢复高考后的首批大学本科生。在他们那个年代里，他们吃过很多苦，也很要强，非常好面子，对我要求也很高，特别是学习上，他们要求特别的高，学习成绩一旦稍微下降一些，或者不听话一点，犯了一点错误，他们就会严厉打骂惩罚我。小学时，我成绩优异，父母也特别开心。然而上了初中，我学习方法出了问题。尽管我很努力，但成绩大不如从前，学校人际关系也很恶劣。而父母对我失败的成绩非常恼火，经常横加指责，而不帮我找原因，慢慢分析。我人际关系恶劣，他们也只会责怪我不会做人，而不教我任何做人的方法。他们当时本身在单位的人际关系也不好，回来就把我当出气筒，就这样恶性循环。我勉强上了高中，想改头换面的我更加努力学习，终于在高二时分进了重点班。在强手如林的重点班，我压力大得快要崩溃，虽然格外努力学习，但学习效率非常低下。自己又不想成绩垫底，就努力钻研一些变态的学习方法，结果这些变态的学习方法反而让自己的成绩一落千丈。我当时又害怕父母的责怪，心里压力大的要命，又毫无办法。高二寒假时，开始在被窝里面胡思乱想，或者躲在被窝里面哭。寒假里，有一天我正在看报纸，突然间觉得头脑昏昏沉沉的，瞬间感到天昏地暗。一瞬间，我觉得自己已经不正常了。还真是，从那时候起，我就没有办常阅读。我越是想学习，我的头脑就越是让我无法阅读，当时作为高中生的我，学习压力繁重，每天都有很重的阅读学习任务，这样的打击简直是毁灭性的。而且，伴随无法学习的问题，我出现了严重的口吃和结巴问题，而且越是想治疗越是严重，甚至买了口吃治疗仪也无济于事。后来，我多次去大医院诊治，被医学博士确诊为强迫症，后面我多次去大医院进行心理咨询，但大医院的心理咨询基本就等于是询问病情并且开药，开了很多药给我吃，这些药基本上是刚开始有效果，后面几乎无效，有些甚至一开始就无效，还产生很严重的副作用。后面，我会和大家仔细说说我吃药的过程，在此先不多说。高考落榜后，我更是陷入严重的抑郁不能自拔，感觉一辈子都毁了。家人也不理解我，整天在无法学习的我面前说：“万般皆下品，惟有读书高”。让我更是痛不欲生，我哪里是不想学习呢，是我太渴望学习又无法学习。我的人生简直万念俱灰，在复读的日子里，我的人生更是黑暗到了极致，无法读书，又不得不天天上学。在学校教室里做着无用功，感觉自己就是废物一个，但又毫无办法，在极度绝望之时，我甚至想去上海做强迫症手术，把我一家人都吓傻了。在勉强考入大学之后，我就积极寻求新的治疗方法，试过一些纯心理咨询治疗，但收效甚微，最后有幸得到了美龄心理咨询中心的代老师和韩老师的帮助，帮我改变了认知，化解了问题的根源，重新认识到自己是一个正常人。让我走出了强迫症的泥潭，拥有了充满希望的全新人生。二、 治疗强迫症药物的价格，品种、作用我在大医院求治强迫症的过程中，几乎吃过所有治疗强迫症的药物，久病成医，我甚至都能对症开药了，虽然我走出强迫症阴影已经7、8年了，但我还是记得很多当年我吃过的药，下面列举一些供大家参考。强迫症的药物治疗主要是依靠一些化学药品（5——羟色胺再摄取抑制剂）对大脑神经递质进行干涉来达到抑制强迫，焦虑，抑郁的行为。抗强迫症药物主要有以下品种：兰释、舍曲林、文拉法新、米氮平、奥氮平、阿立派唑、利培酮、阿普唑仑、帕罗西汀（赛乐特）、氟西汀（百优解）、氯丙米嗪（氯米帕明）、西酞普兰（喜普妙）、谷维素、奎琉平。其中我吃过的有：帕罗西汀（赛乐特）、氟西汀（百优解）、氯丙米嗪（氯米帕明）、西酞普兰（喜普妙）、谷维素、奎琉平。下面我简单介绍一下他们的价格和作用，也就是治疗强迫症的效果。西酞普兰（喜普妙）：这是我吃过的第一种抗强迫药物，属于进口药，丹麦原装进口的，很贵，价格大概150元一盒，14片，每天吃一片，可以吃两周，刚开始吃的时候，效果很好，有种飘飘欲仙的感觉，也没什么副作用，强迫症初期各种严重的头痛，焦虑，抑郁被缓解得很好，无法学习的问题也得到了很大的改善，在这种药物的帮助下，我严重下降的学习成绩很快又提升了上来，成绩再次名列前茅，然而好景不长，几个月后症状继续泛化，很快这种药的效果就无法抵抗住千变万化的强迫症的症状，求助医学博士换药。氟西汀（百优解）:这是医学博士给我开的第二种抗强迫药物，属于法国原装进口药，价格更贵，大概250元一盒，28粒一盒，一盒大概可以吃上半个月，这种药的效果比较温和，强迫思维，不能学习的困扰又再次得到缓解，而且药效比较稳定，没有什么大的波动，就这样我吃这种药长达一年之久，因为有这种药的保驾护航，我第一次高考相对比较顺利，但还是落榜了。当然如果没有强迫症，我会更顺利，应该第一年就可以考上本科的。氯丙米嗪（氯米帕明）：这是我吃过的第三种抗强迫药物，因为属于国产药，价格很便宜，大概20元一瓶，一瓶50片，大概可以吃十天左右，我之所以吃这种药，是因为我高考后自己停药了，强迫症又再次复发，导致我无法学习，而之前吃的抗强迫药物是进口药，实在是太贵了，因此后面我开始寻求廉价一些的治疗强迫症的药物，后面我求助一名大医院心理科的退休返聘老专家，他说强迫症是非常难治疗的，并且要治好我的病要长年累月吃药，并且开了这个号称“强迫症重武器”的氯丙米嗪（氯米帕明）给我服用，这种药果然是“重武器”，副作用大得惊人，我服用这种药后，强迫症状并没有得到什么缓解，反而出现了胸闷，心慌，头晕，口干等一系列严重的副作用，不能学习的问题依然顽固存在！这时候我万念俱灰，想死的心都有了，万般无奈之下，我再次求助曾经有效帮助过我的医学博士。帕罗西汀（赛乐特）：这种药属于国产高端抗强迫药物，100元左右一盒，一盒十片，可以吃十天，这个药是医学博士鉴于我吃过太多的抗强迫药物，担心有耐药性，给我服用的一种新的抗强迫药物，但是这种药对我而言只能缓解我睡眠质量差和心慌的问题，并不能解决我无法学习的核心问题。谷维素：这是我们家人经过别人推荐服用的一种国产神经症治疗药物，价格很便宜，十块钱一瓶，100粒一瓶，可以吃一个月之久，但这种药效果仅仅相当于是保健品，并没有什么抗强迫的功效，当然也没副作用，吃了和没吃效果一样。奎琉平：是一种治疗精神症的药物，是我在精神病院住院时医生给我加上的药，和百优解等抗强迫药物一起服用，英国进口药，很贵，100元一盒，20片可以吃十天，但它的作用类似镇静剂，只能缓解躯体的一些不舒适的强迫症状，改善一点睡眠，除此之外并没有什么抗强迫的功效。中药治疗强迫症：在试过各种西药治疗强迫症无效后，我听信网络上的广告，在外省某医院购买过一些中药治疗强迫症，花费几百元，有煎服的中药，也有中药的药丸，并且给我做远程心理咨询，但是所谓的心理咨询只是一味叫你看森田疗法的书，尽可能顺其自然，并没有什么具体的指导方法，每次咨询只有几分钟，在服药并接受所谓的心理咨询后，强迫症症状没有丝毫改善，中药治疗强迫症彻底失败。医生和我强调，强迫症服药周期至少要达到2年以上，才能达到控制稳住病情的效果，服药至少两年后才可以考虑停药或者减药，而如果多次复发，药物需要不断的调整并且加大药量，多年未治愈的严重顽固性强迫症甚至需要终身服药控制病情，而我本身从确诊强迫症开始，就开始服药了，总共服药时间长达5年左右，开始有效，后面收效甚微，多次复发，最后直接被医生宣布需要终身服药。总结：强迫症初期，我服药曾经是有效的，主要是对控制症状有效，但好景不长，因为精神类药物并不能化解症状背后的原因。而且需要经常换药来维持疗效，因为一类精神类药物长期服用，人体会产生抗药性。换到一种有效的药物后，疗效能够持续稳定一段比较长的时间，但一旦停药，后果不堪设想，再次换药时效果几乎为0，并且副作用越来越大，即使再吃回以前治疗强迫症有效的药物时，也没有了当时的效果了，到最后就是吃什么药都没效果，因为我核心的心理问题是不可能通过吃药解决的。另外，抗强迫药物价格很贵，一般人服用下来经济压力很大，我光吃药几年下来就花了好几万元，而且收效甚微，直至无效，给我的家庭带来了很大的经济压力，长期吃这些药物不但会有记忆力下降，思维迟缓，甚至有损伤神经系统的副作用，还会产生一些肝肾排毒功能损害等隐形问题。三、 强迫症停药后会不会复发呢？以我的个人经历，强迫症停药后几乎都会复发，甚至服药过程中也会复发，如果一种抗强迫药物对你的强迫症有效果，而且效果比较稳定，那我不建议你在找到适合自己的，能解决你强迫症心理根源的心理咨询师之前轻易换药或停药。因为如果突然换药停药，当你强迫症又复发了，再次吃这些药物的时候，效果就大不如从前了，甚至无效了。因为你的强迫症心理根源是不可能通过吃药得到根本的解决的，需要一个心理咨询师来帮你分析解决，当然如果你能自己调整好自己，那是再好不过的事了，但大多数强迫症患者都是做不到的。四、 强迫症需要手术治疗吗？久病成医的我，甚至病急乱投医，在强迫症极其严重之时的2007年，曾经对上海瑞金医院孙伯民教授的治疗严重顽固性强迫症“立体定向”手术深信不疑执迷不悟。这种手术声称通过对大脑扣带进行损毁来达到消除强迫症症状的目的，收费大概5万元，但是在家人的强烈反对下，我没能成功接受强迫症手术治疗。后经过大规模的了解，这种手术治疗强迫症复发概率同样很高，甚至复发率达到90%以上，而且复发后很多症状是一生不可逆的，比如出现失忆，大小便失禁，精神恍惚等症状，有些手术治疗后的强迫症患者，虽然焦虑强迫症减轻了，但也不害怕了，没有了正常焦虑、恐惧情绪，如但连被车撞都不害怕，显然是丧失了人体的自我保护功能，而且终身不可逆，所以奉劝各位深陷强迫症不能自拔的患者朋友们一定不要选择强迫症的手术治疗，因为产生一系列不可逆的副作用后更会让你追悔莫及，给自己和家人带来无尽的痛苦。五、 浅谈强迫症应该怎么样调整好？因为强迫症是心源性的心理问题，因为心理和生理相互相互影响，也可能会因此产生了一系列躯体上的问题，但最根本的原因还是自身的心理原因。家庭的教育，老师的教育，同学同事的人际纠纷，家庭和友谊的变故，对自己成绩的过分要求，内心的自卑，心理承受性弱，缺乏独立性，以及自己对一些正常事物的不合理认知等，都可能会导致强迫症的发生。而我们对症状的对抗和关注，会让症状更加的泛滥和顽固，给自己贴上“强迫症病人”的标签，认为自己不是正常人，那就会让强迫症更加的顽固。实际上我们所面对的强迫症症状都是正常的，正常人都会有的事情我们也会有，只是别人不关注这些“症状”，认为他们是正常的，而我们认为这些“症状”是不正常的，因此我们就成了“强迫症”的病人，而别人就一直是正常人。实际上，如果你认为你是正常人的话，你就是一个正常人，这对强迫症的调整是很关键的。你要想走出强迫症，不能光知道什么是自然，还要懂得怎么样做到自然，这就要求你一定要深彻地领悟到你所有的问题根源所在。而你身上的症状都是每个正常人都会有的，因此你也是正常的。你就是一个正常人，去掉“强迫症标签”非常的重要。如果你无法领悟到你的症状是正常人都会有的，那你就需要找个心理咨询师去好好帮你解开心理的谜团，帮你好好化解问题的根源并调整到你认为你是一个正常人，那你的强迫症就真的好了。不要找那些认为你是“强迫症病人”的心理咨询师，因为他们无法帮你解决核心问题，去掉“强迫症病人”的标签。如果在你找到合适的心理咨询师之前实在太痛苦，你也可以暂时吃药，但吃药是绝对不能解决你的心理问题的。六、 心理咨询结束后强迫症会不会复发这个问题是很多强迫症患者关注的，因为谁都想拥有永久稳定的幸福生活，对于这个问题，我是有一定的发言权的，因为我亲身经历过从2011年初咨询结束到2018年的7年间的生活过程。从2011年完全结束咨询至今，我没再做过心理咨询，心态一直很平稳，也没有复发，但是依然会有当年所谓的“强迫症状”出现，但是我没把它当回事，不理他，很快就能继续我的正常生活了，因为本身这些“强迫症状”就是正常人都会有的，当你做完心理咨询深信不疑你是一个正常人的时候，你的强迫症就肯定不会复发。有的人做完了心理咨询后，强迫症依然复发，我想就此归纳一下做完心理咨询还会复发和什么因素有关系。1、心理咨询师的观点和水平：你的强迫症会不会复发，很大程度上来自你的咨询师的观点和水平。如果你的心理咨询师一直把你当成病人来看待，以强迫症病人来称呼你，并围绕怎么解决强迫症的症状为核心来进行心理咨询，或者一边进行心理咨询一边给你开药并询问药物对你的病情的缓解程度，那么当心理咨询结束后，你的强迫症复发的概率是极高的。真正有效的，不复发的心理咨询是讲求不战而胜的，心理咨询师不会把你当成一个强迫症病人，而是一个正常人，也不会把你称呼成强迫症病人。心理咨询的过程不是为解决强迫症症状而进行咨询，而是和你分析并化解症状背后的原因，而这些强迫症症状都是正常现象，都是每个正常人都会有的现象，只是因为有背后心理原因的因素，在程度上显得比正常人强烈些，但症状本身不是问题所在，更不是问题的核心所在。并且不会和你分析吃药的效果，或者给你开药，因为这不是解决心理问题的途径。通过上述有效的心理咨询，有这样一个有定力的心理咨询师给你做咨询，心理咨询师也不会因为你的负能量把自己也带进去，而是用自己的正能量把你拉出来，这样的强迫症心理咨询才能真正做到不复发，因为他真正解决了你的核心和根源，而不是表面症状，我认为这就是不战而胜的心理咨询。2、心理咨询中你的配合程度：在心理咨询的过程中，你一定要积极配合心理咨询师对你的所作所为，给你布置的作业一定要认真完成，有些任务可能比较变态，或者比较辛苦，但你仍然要积极去完成，必要时，要去找工作，在做事的过程中，你才能体会到你是一个正常人，才能知道什么才是顺其而然，才能更快走出心理阴影，如果不配合心理咨询师的工作，对各种任务和作业，找工作等敷衍了事，那么是很难做到强迫症的彻底解决的。这样在以后的生活中，如果遇到什么样的不良刺激，很可能是再次爆发，让自己再次陷入强迫症困扰的。3、你是否认可自己是一个正常人：外在的康复因素达到了，但最关键的内在因素是你一定要发自内心地发现自己是一个正常人，感叹自己是一个正常人，认可自己是一个正常人！各种各样千奇百怪的强迫症状都是正常现象，你一定要坚定不疑地认可自己，在出现了各种之前的症状后，一定要安慰自己是正常现象，或者置之不理，当你真正融入了社会，认可了自己的一切正常行为，你就已经康复了，而且心理咨询结束后不会复发，如果出现了症状又往强迫症归类靠拢，就会让强迫症死灰复燃，导致复发。4、你的家人配合程度：因为强迫症很大部分原因是家庭教育因素，如果你的家人能陪你一起改变认知，改变之前对你的态度，和你一起分析问题，解决问题，一起共同创造一个正常，健康，和谐的家庭氛围，那么你的强迫症就更不可能复发了。当然这条不是最主要的，最主要是还是靠自己，如果你有定力做完心理咨询后排除干扰，在正常人的道路上越走越远，那么，没有什么因素是可以让你复发的。我在做咨询的过程中，父母是极度反对和不信任的，他们都是医生，只相信医学，后来我完全康复了，他们才转变观念。为了防止咨询结束时，强迫症问题没有彻底解决，以后再次爆发，从我个人经验我认为结束咨询需要满足两个条件：第一、咨询师对问题解决进行评估，确定可以结束咨询了；第二、自己认为自己没有问题了，从内心深处不再认为自己是强迫症患者，而是一个正常的人。 以上就是我根据我个人经历所归纳总结的一些强迫症和药物治疗的关系，以及浅谈心理咨询和强迫症康复的关系，希望我用我的切身经历能给大家一些启示，希望大家能早日走出心理阴影，明白自己是个正常人，拥抱幸福生活。最后，祝福每一位朋友幸福安康！
《lie to me》《犯罪心理》《读心神探》《识骨寻踪》 有涉及心理学 《The bigbang theory》《爱德华医生》《心理医生》 《美丽心灵》 20部值得一看的心理学电影 1.《之恋》Lars and the Real Girl (2019) 导演： 克雷格.格里斯佩 主演： 瑞恩.高斯林 派翠西娅.克拉克森 艾米莉.莫迪默 类型： 剧情 / 喜剧 拉斯是一个性格憨厚，寡言少语的人。过于内向的性格让拉斯几乎没有什么朋友，平时他也只和家人来往，几年来都没有人上门拜访过他。其实在内心中拉斯也渴望着与别人沟通，只是常年的孤单生活已经让他忘了怎么样去与人交流，周围的人也慢慢习惯了他的沉默。不过突然有一天拉斯跑到哥哥格斯家说有个在网上认识的叫比安卡的女孩来家里拜访他了。又惊又喜的格斯夫妇俩随拉斯去家里一起派对，可一进门的看到的东西让格斯二人呆了半晌——原来所谓的来访网友是拉斯从网上订购的一个真人大小的。但拉斯却跟她说话、讲笑话，好像这个真的是真人比安卡一样。格斯离开拉斯家后马上就弟弟的状况去咨询了家庭医生达格玛。达格玛听过之后认为这是拉斯主观上创造的一种错觉，错觉产生的原因还有待调查，但是为避免情况恶化所有人都得先顺着弟弟的意来，假戏真做。于是，为了拯救拉斯，身边的人开始积极配合着医生的嘱咐，与拉斯和比安卡一起踏上了一段另类的心灵之旅。 心理学看点：孤僻症，妄想症。 艺术性：★★★★☆ 观赏性：★★★★ 2.《吮拇指的人》Thumbsucker (2019) 导演： Mike Mills 主演： 卢.泰勒.普奇 蒂尔达.斯文顿 文森特.诺费奥 类型： 剧情 / 喜剧 贾斯汀今年已经十七岁，但却戒不掉吸吮拇指的坏习惯，不但经常成为父母争吵的导火线，也让他在心仪的女同学面前毫无自信。直到贾斯汀开始接受治疗，个性突然有了一百八十度的逆转，但这个改变却也吓坏了父母及老师…… 心理学看点：ADHD Ritalin，注意缺陷与多动障碍。 艺术性：★★★☆ 观赏性：★★★★ 3、《大象》（2003） 2003戛纳电影节金棕榈奖、最佳导演奖 导演： 格斯.范.桑特 主演： 阿里克斯.弗瑞斯特 Eric Deulen 约翰.罗宾逊 类型： 剧情 / 犯罪 影片根据1999年震惊世界的美国哥伦拜恩中学校园枪击案改编，讲述了在美国一所普通中学发生的一场恶性枪击案的过程以及前几个小时的事情，片名的含义则来自盲人摸象这则家喻户晓的古代寓言。 “哥伦拜恩惨案”发生后，媒体过度渲染其血腥场面，很多记者、犯罪专家、心理学家和青少年问题研究者大加分析和评论，围绕这起少年惨剧周围的是各种猜测、无端的责备，同时也变成公众的一种消遣。这一切都令导演加斯感到反感，加斯认为这是“美国新闻史上的一次丑闻”，他说，“在这个时候，只有拍一部电影才能再现整个事件的”。 影片力图通过“纯粹客观”的电影再现整个事件的过程，而不是自己或者他人的主观判断。加斯以两个固定时间作为电影的起点和终点，在这个时间段之内，不同主人公的活动展开了关联和交叉，每一个人的生活都成为对方的“经验片段”，然而，仅仅是一个片段，只有把这些片断连缀在一起，才得到了一个完整的时间。 除去影片特有的叙述，青少年的校园生活和在他们之间存在的问题也一并得到揭示。在社会中，中学校园作为现代社会里的一个机构，就像在这部美国电影中一样，它同时还是一个幻觉工厂，一个学着服从权力的实验室，一个有着独特逻辑、秩序和的隔离区，教育成为一个形式的虚设，成年人没有从根本上理解这个世界。孩子们的伤感、憎恨、幼稚和孤独，这个“问题年龄”从未获得一个合理的解决。加斯为了拍摄访问了许多学生，他说，“有的中学生认为自己的生活，也有的则很满足，但有的人直接说校园生活就是地狱”（引自《大象》法语版海报）。校园隐藏的这些问题就像一枚炸弹，这部电影拔掉了它灾难性的引线，当埃里克和阿莱克斯决定以自己的逻辑和办法解决这些问题时，他们对这个成人世界已经不再信任，这不但是个少年悲剧，也是成人世界和现代社会的悲剧。 电影客观地再现了当代中学生的生活环境和他们的状态，引发了社会对青少年问题的重新重视，为此法国国家教育部2003年社教评选以绝对多数票把一等奖给了《大象》，可见该片在整个西方教育界引起的反响。 心理学看点：电影以一种难以想象的时间－空间语言挑战了传统电影的现实主义，从这个角度，讨论自然而然地进入到一个哲学层面，对一件已经发生的事实，时间已经过去，以回忆和和判断建立的感知体系能够还原事实本身吗？从现象出发如何抵达？经验事实是否就是事物的本质？电影的艺术虚构性与现实的真实性之间到底是怎样的关系？这个题域从胡塞尔的现象学开始一直到德勒兹的“影像-时间理论”似乎一直在延伸，加斯想我们在这部电影中看到，任何理性，无论是意识形态的权力话语还是纯粹的理论/话语推导，在现象的丛林中是多么盲目和无知。他说，“我就像哥仑布，我对一切将一无所知”，也许正像《疾走罗拉》的开场白那样，“电影只进行90分钟，剩下的都是理论了！” 艺术性：★★★★★ 观赏性：★★★ 4.《神秘窗》Secret Window (2004) 导演： 大卫.凯普 主演： 约翰尼.德普 蒂莫西.哈顿 约翰.特托罗 类型： 惊悚 / 剧情 / 恐怖 改编自惊栗大师斯蒂芬金又一作品。畅销小说作家莫特(强尼德普 饰)发现共枕多年的妻子红杏出墙，为了治疗感情创伤，独自来到湖边别墅居住。有一晚，一个陌生人登门拜访，口口声声指控他剽窃小说灵感，要求补偿。问心无愧的莫特决定用原创手稿证明自己的清白，并试图揭穿怪人的真面目。但连串怪事发生，迫使莫特无法在限定时间内找到手稿…… 心理学看点：DID，多重人格。 艺术性：★★★ 观赏性：★★★☆ 5.《致命ID》Identity (2003) 导演： 詹姆斯.曼高德 主演： 约翰.库萨克、雷.利奥塔、阿曼达.皮特 类型： 惊悚 / 剧情 / 恐怖 / 悬疑 风雨交加的夜晚，11个人先后困守在一家破旧的汽车旅馆，随着时间的推移不断有人死去，而死者的身边总能找到下一个死者的房门号码。于是大家聚集在一起分析彼此的共同点，震惊地发现，所有人都是同年同月同日所生。究竟凶手是其中的哪一个，或者凶手另有其人？ 心理学看点：分离性身份识别障碍，旧称MPD，多重人格障碍。DID 身份识别障碍 多重人格 艺术性：★★★ 观赏性：★★★★ 6.《火柴人》Matchstick Men (2003) 导演： 雷德利.斯科特 主演： 尼古拉斯.凯奇 山姆.洛克威尔 艾莉森.洛曼 类型： 惊悚 / 剧情 / 犯罪 / 喜剧 电影里，尼古拉斯饰演的罗伊私生活很不顺利，他患有强迫症及广场恐惧症，除了行骗外，他过着深居简出、没有任何朋友的生活。罗伊感到疾病深深威胁到自己的「专业领域」，于是他开始寻求心理分析师的帮助，以期能够尽快恢复自己的骗徒生涯…… 心理学看点： 心理学看点：强迫性人格。 艺术性：★★★☆ 观赏性：★★★☆ 7.《歌西卡》Gothika (2003) 导演： 马修.卡索维茨 主演： 哈莉.贝瑞 小罗伯特.唐尼 佩内洛普.克鲁兹 类型： 惊悚 / 恐怖 / 悬疑 哈莉.贝瑞饰演一位犯罪心理学家，长期以来与精神病罪犯进行心理辅导，在一个风雨交加的夜晚，发生了一连串鬼影憧憧的事，隔天昏迷起来，却发现自己与病人角色互换，被关在监狱的另一边…… 心理学看点：犯罪心理学，失忆。 艺术性：★★★ 观赏性：★★★ 8.《失眠》Insomnia (2002) 导演： 克里斯托弗.诺兰 主演： 艾尔.帕西诺 马丁.唐文 罗宾.威廉斯 类型： 惊悚 / 剧情 / 犯罪 心理学看点：严重失眠症。又是一部克里斯托弗.诺兰拍摄的与心理疾病有关的惊悚片，这一次地理环境特殊——永远是白昼，严重失眠的警探如何与老谋深算的疑犯展开猫鼠之战？ 艺术性：★★★ 观赏性：★★★ 9.《异度空间》Inner Senses (2002) 张国荣生前最后一部电影。 导演： 罗志良 主演： 张国荣 林嘉欣 李子雄 类型： 惊悚 / 恐怖 少女昕（林嘉欣饰）自幼父母离，一个人流落异乡。在得知她房东的妻儿是死于泥石流后，她的脑海里总是有她们的鬼魂出现，令男友无法忍受。阿占（张国荣饰）是昕的心理医生，他清晰的知道昕看到的只不过是由于她长久孤独的心灵所导致的幻象。占竭尽全力的帮助昕，希望她可以脱离种种恐怖的异像。最终，在占的帮助下昕离开了可怕的幻象世界而占却慢慢走上昕以前的道路——被虚假的幻象所困扰，不知不觉地置身于另一个空间。虽然他一直不相信有鬼，但占却遇到了二十年前的旧情人榆（潘美琪饰）的鬼魂。恐怖幻象的再次出现，对于占不知道意味着什么，而新的爱人昕的帮助也许是否能帮助占脱离恐怖的回忆之中呢？ 心理学看点：精神症。影片更多是从心理学视角来看待超自然现象，所以鬼魂是否是真实的并不重要。 艺术性：★★★☆ 观赏性：★★★☆ 11.《钢琴教师》La Pianiste (2001） 导演： 迈克尔.哈内克 主演： 伊莎贝尔.于佩尔 安妮.吉拉尔多 伯努瓦.马吉梅 类型： 剧情 获奖：2001戛纳电影节最佳男女主角及评委会三项大奖。同名半自传体小说作者奥地利女作家埃尔弗里德.耶利内克获2004年度诺贝尔文学奖。 年届不惑的女钢琴教师自小受到母亲的控制和压抑，两人像是一种复杂的共生体，怨声载道地不得不生活在一起，直到一位年轻聪明的男学生出现…… 心理学看点：继《蓝丝绒》以后最卓越的性心理变态电影杰作。 艺术性：★★★★★ 观赏性：★★★☆ 12.《美丽心灵》A Beautiful Mind (2001) 2002奥斯卡最佳影片。 导演： 朗.霍华德 主演： 罗素.克劳 詹妮弗.康纳利 艾德.哈里斯 类型： 剧情 / 悬疑 / 传记 影片根据诺贝尔经济学奖得主Nash的真实生平改编，巧妙地展现了偏执型精分患者的幻觉世界。一个独一无二的天才，一个传奇的精分患者。 心理学看点：妄想型精神症，以及爱在精分治疗中起到的决定性作用。 艺术性：★★★★★ 观赏性：★★★☆ 13.《死亡实验》Das Experiment (2001) 提名欧洲电影奖最佳电影。 导演： 奥利弗.西斯贝格 主演： 莫里兹.布雷多 克里斯汀.伯克 Oliver Stokowski 类型： 惊悚 / 剧情 为了可观的实验酬劳，20个应征者随机分成两批扮演囚犯或看守，然而短短几日之内，模拟监狱顿成人间地狱。人与人之间的关系是怎样不可避免地走向恶化的呢？当一类人对另一类人具有无限权力的时候，人性的残暴则毕露无遗，且看这部根据经典社会心理学实验改编的社会电影如何去演绎。 心理学看点：服从心理，经典的社会心理学实验。 艺术性：★★★☆ 14.《海滩》The Beach (2000) 2000柏林电影节提名。 导演： 丹尼.博伊尔 主演： 莱昂纳多.迪卡普里奥 蒂尔达.斯文顿 维吉妮.拉朵嫣 类型： 惊悚 / 剧情 / 冒险 心理学看点：假如在一个与世隔绝、风景如画的海滩凝聚起一些优裕、乐天的游客，有没有可能创造出一个梦幻般的天堂？仅仅指出人性的贪婪是远远不够的。个人认为这就是彻头彻尾的一个心理学实验。 艺术性：★★★☆ 观赏性：★★★ 15.《记忆碎片》Memento (2000) 导演： 克里斯托弗.诺兰 主演： 盖.皮尔斯 凯瑞-安.莫斯 乔.潘托里亚诺 类型： 惊悚 / 剧情 / 悬疑 / 犯罪 莱尼.谢尔比原是一个保险公司的调查员，他的工作是阻止那些弄虚作假、骗取保险金的骗术得逞。当他的爱妻被人并杀害时，他击毙了凶手，但不幸被凶手的同谋猛击大脑。从此，他得了一种罕见的健忘症：凡是该事件以前的事他全记得，而此后的事他最多只能在记忆中保留几分钟，跟以前电影中的健忘症刚好相反。“不能因为我记不住，就说我的行为没有意义。”他如此解释自己坚持不懈查找凶手的努力。莱尼的寻寻觅觅，仿佛彷徨在一个存在主义的迷宫，时间非但不能治愈创伤，反而使得丧妻的痛楚永远记忆犹新。他无法忘掉那一刻，如同他无法记住新的事物，惟有那刻满文字的躯体试图弥补记忆的流逝，诉说着他的悲伤和复仇之心。 心理学看点：Short-term memory failure 短时记忆障碍，海马体损伤。讲述一个十分钟内的事件都可能忘记的人，是如何进行复仇的故事。 艺术性：★★★★☆ 观赏性：★★★★ 10.《美国精神病人》(American Psycho (2000) 导演： 玛丽.哈伦 主演： 克里斯蒂安.贝尔 贾斯汀.塞洛克斯 乔什.卢卡斯 类型： 惊悚 / 剧情 / 恐怖 / 喜剧 MPAA：NC-17级(几乎等于被宣判了死刑，只能在极有限的级别影院上映，看不看自己考虑一下吧) 心理学看点：一个年轻人在白天是标准的都市雅皮，到了夜晚却会变成一个疯狂的连环。 艺术性：★★★★ 观赏性：★★★☆ 11.《搏击俱乐部》Fight Club (1999) 导演： 大卫.芬奇 主演： 爱德华.诺顿 布拉德.皮特 海伦娜.伯翰.卡特 类型： 惊悚 / 动作 杰克(爱德华.诺顿饰演)患有严重的失眠症，为能顺利入睡他参加了众多团体俱乐部，而结识了玛拉(海伦娜.邦汉.卡特饰演)。在一次飞机旅途上，杰克又遇到了一位肥皂商人泰勒(布拉德.皮特饰演)，因杰克家莫名爆炸而导致两人同住。并逐步创立了“fight club”，因杰克，泰勒因缘际会认得了玛拉，进而两人时时激情，另杰克无法忍受的还有他与泰勒的“club”已经逐步成为全国性地下组织，趋向于疯狂。他决定阻止泰勒的组织继续壮大而进而破坏城市等疯狂举措，但是发觉泰勒不见了，而玛拉对待自己也越来越古怪。当警察打向他询问自己住宅的纵火案时，他慢慢的发觉，原来…… 心理学看点：DID，身份识别障碍，多重人格。 艺术性：★★★★★ 观赏性：★★★★ 12.《灵异第六感》(The Sixth Sense (1999) 2000奥斯卡提名。 导演： M.奈特.沙马兰 主演： 布鲁斯.威利斯 海利.乔.奥斯蒙 托妮.科莱特 类型： 惊悚 / 剧情 / 悬疑 在这部恐怖的心理电影中，8岁男孩科尔无法摆脱内心深处一个可怕的秘密，那就是藏在他体内的魔鬼。那些好像是来自地狱深处的魔鬼向他提出了许多问题，并带给他许多超自然的能力，科尔对他们的造访感到非常恐惧，对于自己拥有的超能力又感到非常困惑，他不敢把自己的痛苦告诉别人，最后只能求助于儿童心理学专家马尔科姆博士(布鲁斯威利饰)，博士竭力去调查关于科尔拥有的超自然能力的，并力图帮助他摆脱，结果把自己也陷了进去，遇到了更多可怕而又无法解释的事情，博士可以帮助小科尔度过难关吗？ 心理学看点：儿童心理学，讲述心理医生是如何治疗一个能看到鬼能和鬼说话的小男孩的故事。 艺术性：★★★★☆ 观赏性：★★★★☆ 13.《圣女贞德》(The Messenger: The Story of Joan of Arc (1999) 法国凯撒奖八项提名。 导演： 吕克.贝松 主演： 米拉.乔沃维奇 达斯汀.霍夫曼 费.唐纳薇 类型： 剧情 / 战争 / 传记 1429年，英法战争如火如荼际，少女琼安对外宣称自己已获得上帝的指示。法国当时的储君查理，在岳母的鼓吹下，接见琼安，并同时将大批交由琼安指挥，一时之间，少女所带的战无不克，储君也如愿加冕成为真正的国王。但在他登基后，不再支持琼安，在缺乏援兵的情况下，法军节节败退，琼安被指为妖女，最后被处以女巫死刑活活被烧死，五百年后，梵帝岗教廷为少女平凡，册封为圣女贞德，平复五百年来的冤屈。 心理学看点：贞德是精分？人的信仰何来？ 艺术性：★★★☆ 观赏性：★★★★ 14.《洛丽塔》/《一树梨花压海棠》Lolita (1997） 导演： 阿德里安.莱恩 主演： 杰瑞米.艾恩斯 多米尼克.斯万 Suzanne Shepherd 类型： 爱情 / 剧情 故事讲述了一个中年男子与未成年少女洛丽塔之间的。在大学里靠教授法文为生的亨勃特年过中年，自从年幼时的初恋女孩死去后，心中总藏着一个温柔而的梦魇。那些十几岁的青春少女们对他有着不可抗拒魔法般的吸引力。他包藏着这个隐秘的，只是用颤抖的灵魂呼唤着那些肤浅狂燥的精灵们。 一次偶然的机缘下，他成为了夏洛特（洛丽塔的妈妈）的房客。他疯狂地爱上了夏洛特年仅14岁的女儿——洛丽塔。而与此同时，夏洛特也看中了亨勃特，一心要为自己洛丽塔找个靠山。为了能够继续跟心中的精灵——洛丽塔生活在一起，亨勃特违心地娶了夏洛特为妻。但最终夏洛特还是发现了亨勃特对自己女儿的迷恋。激愤的夏洛特冲出家门，却遇车祸身亡。亨勃特于是带着洛丽塔开始了一段美国高速公路上到处逃窜的爱情……直到狂燥的洛丽塔开始厌倦最终离开了他。失去了生命中的精灵的亨勃特在绝望与悲哀中杀死了当初拐走洛丽塔的男人——克拉尔.昆宁。 心理学看点：、性心理变态。 艺术性：★★★★☆ 观赏性：★★★☆ 15.《心灵捕手》Good Will Hunting (1997) 导演： 格斯.范.桑特 主演： 罗宾.威廉斯 马特.达蒙 明妮.德里弗 类型： 剧情 一个麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工威尔在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。威尔聪明绝顶却叛逆不羁，甚至到处打架滋事，并被少年法庭宣判送进少年观护所。数学教授有心提拨这个性不羁自我的天才，要他定期研究数学和接受心理辅导。数学难题难不倒他，但却对心理辅导威尔却特别抗拒，直至遇到一位事业不太成功的心理辅导专家桑恩教授。在桑恩的努力下，两人由最初的对峙转化成互相启发的友谊，从而使威尔打开心扉，走出了孤独的阴影，实现自我。 心理学看点：心理咨询，认知行为疗法 来访者中心。精神分析弗洛伊德。 艺术性：★★★★☆ 观赏性：★★★★ 16.《心理游戏》(The Game (1997) 导演： 大卫.芬奇 主演： 迈克尔.道格拉斯 西恩.潘 卡罗尔.贝克 类型： 惊悚 / 冒险 / 悬疑 迈克尔.道格拉斯饰演的主人公本是一位生活充实，事业有成的富商，但他总忘不掉父亲48岁时身亡给他带来的心灵创痛，另外，还有自己失败的婚姻，也是一块心病。在他过48岁生日这一天，他收到弟弟送来的一份礼物，即参与一种神秘游戏的证书。这项被称做CRS的游戏一步步地把主人公卷入一场越来越大的风暴中，把他原来平静的生活捣了个粉碎。 心理学看点：人格/性格测试，应用，设计情景。他学着父亲的样子跳下了楼。而这正是康拉德设计这一游戏的最精彩情节，他就是要哥哥以亲身经历来治愈心理创伤，将情感从死去的父亲身上转移到面前所有的亲朋好友身上。 艺术性：★★★★ 观赏性：★★★★ 17.《第八日》/《幻海情缘》Le Huitieme jour (1996) 导演： 雅克.范.多梅尔 主演： 丹尼尔.奥图 Pascal Duquenne 缪缪 类型： 剧情 获奖：第四十九届戛纳电影节最佳男演员、金球奖最佳外语片提名、法国恺撒奖最佳男演员提名。 哈里是一个工作狂，老婆和孩子都忍受不了，离他而去。绝望中，他把手从方向盘上松开，不料压死了一个精神病人乔治的狗。他本来要把病人送回他逃脱出来的医院，可对方的直爽和率真给了他新的启发。哈里在乔治的感染下，与久已疏远的家人重归于好，乔治却在吃了一盒使自己过敏的巧克力后，从高楼顶上跳了下去。 心理学看点：一个自小患有唐氏综合症，一个是事业成功而社会生活失败的推销商，且看两个人不寻常的友情如何改变彼此的生活。 艺术性：★★★★★ 观赏性：★★★★ 18.《梦旅人》Picnic (1996) 导演： 岩井俊二 主演： 恰拉 浅野忠信 桥爪浩一 类型： 剧情 可可由于举止异常并掐死自己的孪生妹妹而被父母送进了精神病院。在这个与世隔绝的地方，一身乌鸦装扮的可可结识了病友卷毛和小悟。卷毛曾经被变态的小学老师多次骚扰，神经错乱下他杀死了那个老师，最后被送到这家精神病院。直到现在卷毛也无法从阴影中摆脱，噩梦反复出现，在这里也时常遭到医生的侵害。小悟则是脱离现实的妄想狂。三个年轻人很快成为了要好的朋友…… 心理学看点：继《情书》取得了巨大成功之后，岩井俊二又推出了这部以精神病患者为题材的作品。影片并没有过多地表现精神病的歇斯底里，取而代之的是这些病人的单纯和可爱，由此展现了现实的残酷和生命的脆弱。 艺术性：★★★★ 观赏性：★★☆ 19.《一级恐惧》Primal Fear (1996) 导演： 格里高利.霍布里特 主演： 理查.基尔 .琳妮 爱德华.诺顿 类型： 惊悚 / 剧情 / 犯罪 芝加哥圣米高教堂主教被害，身上被砍17刀，还刻上一组数字。警察赶到，逮捕了身有血迹的青年阿伦。律师马丁赶去监狱，当上了阿伦的辩护律师。他不在乎谁是谁非，而是要打赢这场震惊全城的官司。阿伦在法庭声称他经常犯“失去时间”的毛病。那天他给主教送书，看见血泊中的尸体就犯了病。控方代表珍妮特一心要给阿伦定罪，查出主教对阿伦等人有性侵害行为，这样，动机就成立了。马丁改恋策略，强调阿伦患有精神病，使其免受了刑罚。最后，当马丁听到即将就医的阿伦说出的一番话时，不免大惊失色。 心理学看点：法庭中的心理学家，职业资格，犯人伪装多重人格。 艺术性：★★★☆ 观赏性：★★★★ 20.《本能》Basic Instinct (1992) 导演： 保罗.范霍文 主演： 迈克尔.道格拉斯 莎朗.斯通 珍妮.特里普里霍恩 类型： 惊悚 / 悬疑 / 爱情 一名摇滚舞星在与人时被杀，警察尼克负责此案，他生性风流，警局的心理医生比恩就是他的情人之一。尼克带死者女友凯瑟琳来审讯，她承认与死者有，但否认害他。美艳的凯瑟琳有意无意挑逗尼克，并告诉他她正在写一部关于警察的小说。尼克发现她一本小说中的场面与本案完全相同，直觉告诉他，凯瑟琳就是凶手。随着调查的深入，他亲不自禁地迷上凯瑟琳，玩起既危险又刺激的游戏。 心理学看点：弗洛伊德、性与暴力的本能。 艺术性：★★★ 观赏性：★★★★☆