一个25岁的成年人每天睡10小时以上正常吗?

  最近有个很火的视频:你这个年纪有什么资格睡觉。。。。。。。。。。。。吓得我每天都是12点睡 6点起

  羡慕你有这么多时间睡觉。

  你是家里有矿吗?

  如果每天睡这么久,肯定睡眠质量不好,正常睡眠时间大概7小时左右足够,其中深度睡眠只占3-4小时,起来身体无不适,精神状态佳。

  周末我睡了十小时,起来腰酸背疼,头晕,一天都不舒服,但我平时睡6小时就足够精神一天了。

  睡得有点多哦。晚上10点睡,早晨8点起,上班有点晚。建议睡8个小时为宜。晚上10:30睡,早晨6:30起床,这样休息充分,也不耽误工作和生活,益于健康。

  一个25岁的成年人每天上四次大号正常吗?

  正不正常我不知道,但他肠胃一定不太好

  同理

  在广东很正常,平时我也没事就睡觉,有时候工作忙得跑业务,很累的多睡会没什么,反正别人也不想我这么早去收租