【科普知识】碘缺乏病防治知识

　　

　　我国是碘缺乏危害十分严重的国家，涉及地域广，威胁人口多,缺碘尤其对孕妇及婴幼儿的损害更加突出, 可导致流产、死产、先天畸形及婴幼儿智力损害，据统计，每年我国的智力残疾患儿中，有80%是由于碘缺乏造成的。2021年5月 15日，是第28届“5.15”全国碘缺乏病宣传日，宣传主题为“科学补碘 健康一生”，现为大家普及健康知识。

　　碘是人体新陈代谢和生长发育不可少的微量元素。

　　1. 碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。

　　2. 甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。

　　3. 孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（0～3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。

　　4.胎儿所需要的碘全部来自母亲，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。

　　5.妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。

　　6.成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。

　　缺碘会得啥病呢？

　　1.人体长期摄入碘不足时，会发生碘缺乏病，除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，最主要的是影响胎儿的脑发育，导致儿童的智力和体格发育的迟滞或永久性障碍。

　　2. 缺碘对人类健康的危害很大，不同人群出现的症状，危害程度也不同，儿童、青少年缺碘最突出的表现是甲状腺肿大，同时可影响生长发育；新生儿、婴幼儿缺碘可引起先天性甲状腺功能低下，对周围的人和事反应迟钝、生长发育落后，严重时可出现甲状腺肿；缺碘对成人来说，最明显的表现是甲状腺肿。严重时压迫气管、食道、周围神经，引起呼吸困难、吞咽障碍、声音嘶哑等症状。同时可能出现表情淡漠、感觉迟钝、反应缓慢、嗜睡等情况。

　　3.对于孕妇来说，缺碘易引起孕妇生殖功能不良，导致流产、早产，围产期婴儿死亡率增高，同时影响胎儿的脑发育，严重者出生后会患克汀病，表现为白痴状态、聋哑、身材矮下、肢体麻痹或瘫痪、斜视等症状；胎儿轻度缺碘表现为智力落后，智力商数可降低15个百分点；极轻度的表现身体发育障碍、骨骼发育落后，这种损害更隐蔽，不易被发现。

　　缺碘最严重的危害是什么？

　　缺碘最严重的危害是智力发育损害。大量相关数据证明，即使轻微缺碘也会造成智力低下，外表上看，虽和正常人一样，但在儿童时期上学念书特别费劲，理解能力、抽象思维能力低于同龄儿童，学习再努力也不易得到好成绩，甚至常常留级，长大成人后只能从事简单劳动，不能掌握复杂的劳动技能和科学知识。已经证明，碘缺乏病是目前已知的导致人类智力障碍的主要原因。因此医学上常常把碘称为“智力元素”、“智能之花”。食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。

　　碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。我国2000年消除碘缺乏病以前，碘缺乏病区的儿童中5%～15％有轻度智力障碍（智商50～69个点），6.6‰的人患地方性克汀病（呆傻症），严重影响当地人口素质。

　　碘缺乏病是可以预防的，最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。

　　我国大部分地区外环境（水、土壤等）几乎都缺碘，尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，因此要长期坚持食用碘盐。

　　自2000年以来，我国完成的各类监测或调查（碘缺乏病监测、碘盐监测、高水碘地区调查和高危地区调查）结果显示，人群碘营养总体处于适宜范围。

　　来源│平山县融媒体中心

　　编辑│刘小峰

　　责编│李巨涛

　　监制│邢建军

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