双非本科、无科研经历，396分考协和被刷，后奇迹被整形外录取！（求一键三连）
初试成绩:政治66，英语71，西综259，总分396
本科院校:潍坊医学院
录取院校:北京协和医学院
录取专业：整形外科
考研时间：2019年12月
想了很久，最终决定分享一下自己的考研历程，既是对过去一年多的总结，也希望能够帮助学弟学妹们少走一些弯路，在考研大军中杀出重围、脱颖而出。
由于YQ的影响，今年情况有些特殊，原本的复试计划被打乱，复试一再推迟，在家等待的过程中也不时看一下复试的最新动态，从一开始对复试形式以及是否取消复试的各种猜测，到五月份线上复试的进行，整个过程算得上是一场心理战役。由于各种原因，也险些错过自己理想的学校，在后续的行文中会给大家详细介绍。
个人情况
本科就读于一所山东的双非院校—潍坊医学院。关于于本科院校，简单讲就是一所普通的大学，高考填志愿时，临床医学还是二本专业（后来升为一本专业），但考虑到在本省四所普通医学院校中考研率稍高，就选择了我的母校。
下面就按照时间顺序给大家分享一下我的考研历程吧，从有考研打算的时候开始讲起。
我从大三才开始了解到医学生大多需要考研，除非你有过硬的外在条件，这个就不详细解释了。刚开始知道要考研的时候，算得上是一头雾水，对考研的了解不多，也不懂专硕和学硕的优劣，可能跟大家现在的困惑差不多。
首先，为什么考研？最可怕的是，一开始我都不知道为什么考研（可能想大家都考研我也就跟着考），后来才慢慢了解到考研的好处。
其实好处很多，总结起来说就是让自己在激烈的医学就业环境中更有竞争力，也可以学到自己想学的东西、有更好地发展。其他好处也有很多，学弟学妹们可以自己再去探索探索。
弊端的话，我只能说，可能要跟打游戏、逛街等娱乐说再见了。如若真的打算考研，那你肯定不能跟同学随心所欲的联盟开黑，也不能花大量的时间刷抖音、微博、b站等，因为你大部分的时间会被学习取代。
相信看到这篇文章的同学，都已经做好决定考研了，先送给学弟学妹们一句话：未来有个更好的自己在等着你。每次在我想放松的时候，我就会想起这句话，想想几年后的自己会成为什么样子。
好了，下面正式开始跟大家分享一下考研过程中遇到的各种困惑以及我的解决办法，还有一些个人经验和建议。
首先是学硕和专硕，选择从来都是考研路上最痛苦最纠结的一步，而我也是在这个过程中进进退退，不断确立目标、更新目标。一开始我对专硕学硕了解很少，后来通过看经验贴、问师哥师姐以及看一些科普性文章等对学硕和专硕的了解更深了些。
先来说专硕，最大的好处就是研究生三年毕业后直接拿到规培证。其次，由于专硕大部分时间都是在医院里，也能真的学到临床技能、诊疗思路等。研究生毕业后也可直接去医院应聘参加工作。弊端就是继续深造问题，专硕考博的话是比较难的，不过你足够优秀这也不是大问题。
然后就是学硕，学硕三年下来，大部分时间在实验室，很少上临床，不同院校的学硕培养方案也不一致，但大部分都是在实验室居多。所以报考学硕的学弟学妹需要提前了解报考院校的相关信息。考学硕还有一个问题就是，绝大多数院校自命题，考699是其中一部分，其他的，比如北京大学医学部可以选统考306或自命题7几几。
这个需要看学校具体安排，一定要提前去学校官网仔细查看，否则会遇到某些学科没复习到或者复习的科目不考等情况。相对于专硕，学硕大部分都在实验室，有些学校三年完全都在实验室，不接触临床。
学硕毕业后没有规培证，要想就业需要先在医院规培三年，临床上的东西几乎没机会学，但是实验室经历、写论文的能力就成为优势了，同时，出国机会也多。这样一来，考博或者继续读自己导师的博士相对容易很多，但也不是说所有读学硕的都可以继续读博，毕竟还要结合研究生阶段的成果、个人努力程度等众多因素。
接下来就是学校和地区。这个问题要视情况而定而且还有诸多因素需要考虑。本科成绩仅具有有限的参考价值，不是说本科成绩好的同学才能报考一线院校，成绩差的同学只能报考一般院校。
比如说，我班级成绩中下游的同学报考了北京大学，也取得了不错的成绩。总的来说，只要你足够努力、足够坚持，你很大成功率可以去自己心仪的院校继续深造。但是也不能盲目的眼高手低，比如说，自身基础比较差，开始复习的时间特别晚，也没有规划好该怎么复习，也没有特别大的决心拼搏到考研前一天，这种情况下就可以降低目标，给自己定位清楚。
如果自己基础一般，但是决心考名校，并有长期战斗的打算，对于这种情况是可以冲击一下名校的，那就需要自己在求稳和求名之间作出选择，主要看自己的想法。
关于我自己的选择，我个人比较喜欢上海这个城市，考虑过上海交通大学医学部，并搜索了不少资料，了解到上海交通大学研究生待遇非常不错，对上交很有期待。
但是后来在学长那里打听到，上交是比较重视科研和英语的，考虑到我英语一般，六级分数很低（具体分数我就不说了），本科也没有科研经历，最终放弃了上海交通大学。
我本科阶段学习成绩还算可以，根据历年自己学校的考研情况，再考虑下自己意向的学校和城市，我预报名的时候选择了北京大学医学部-外科学。经过多方面打听，保研同学报北医的很多，所以我觉得上岸北医应该也不会简单。
那既然北医情况很激烈，为什么不冲击下医学届的殿堂——北京协和医学院呢？（？？？小蓝蓝迷惑）反复与家人、师兄沟通，最终决定报考北京协和医学院整形外科医院-外科学，并在正式报名结束前一天的晚上改了志愿。这大致就是我考研时学校的选择。在后半段的复试经验中，还会跟大家提到报考需要注意的另外一些问题。
关于初始，感觉能给学弟学妹们讲一天。我是那种学习时间比较少，成绩还不错的同学。（？？？小蓝蓝再次迷惑）没错，就是我（快来打我）。本科阶段，我的学习时间应该是前几名同学之中学习时间最少的一个。谈聪明、记忆力好，这都是不存在的。自我感觉记忆力并不好，只是比较注重效率和方法。
准备初试这么久的时间里，我最想说的是，心态和坚持。回忆一下整个考研历程，半途放弃的同学不在少数，心态崩了的同学也不少，尤其是到了后期，有的同学一天能崩好几次，这是怎样一种体验？学弟学妹们先心里暗自体会一下。
对于我，心情不好也是会有的，质疑自己能力的时候也不少，但不至于想放弃，我有自己的释压方式，比如跟家人打电话聊一下家常，学累了绕着宿舍楼走几圈、看天上的星星等等。每个人都有自己不同的释压方式，这里就不多说了。说到底，有决心、信心，奔着目标去就好了。
英语准备
我是从前一年的十月份开始打英语基础，每天背单词，我用的单词书是——红宝书。至于为什么选这本，而不是大家都在用的——恋恋有词，因为我看这本书词汇量比较大，适合我这种时间比较充裕的人。
这时候，你可能在别的经验贴上看到“考研背单词没用”“我没背过单词还考了一个不错的成绩”，至于这种情况，我一般不予置评。
背单词只是打基础，要是说没用是有点过分，至少你的任何一份努力都不会白费，背单词只是相当于打地基，见效慢。而学英语是学习句子、表达以及如何快速理解句子的含义。
我从十月份开始背单词，一天背两个单元，大约花1-3个小时。第二天需要复习前一天的内容并且找出不熟悉的单词标记下来，还要继续背两个新的单元。我并没有按照艾宾浩斯的时间表来计划，因为我觉得这样后期花费时间太多，并且很累，怕自己不想坚持背单词了。
毅力比较强的同学可以试一下艾宾浩斯曲线的方式记忆。56个单元，刷第一遍大约需要2个月左右。第二遍刷就很快了，大约需要1个半月左右，第三遍更快，印象中是花了不到一个月。第四遍、第五遍加起来也就是一个月。
再往后刷，就感觉完全是在复习，把不熟悉的单词强化记忆的过程，很轻松并且花时间也很少。背单词这段过程是在18年10月份到19年4月份进行的，这段时间是在见习阶段，平时没什么其他任务，时间比较多适合背单词。
印象中，单词前前后后刷了最少六七遍，最后的时候只需要看自己标记的单词就可以了。英语基础好的同学，如果复习时间比较晚，可以省去背单词这个过程。
时间充裕的同学，不建议不背单词，毕竟是在打基础，如果一句话中不认识的单词太多，即使你能对句子成分划分的特别好，也是不能理解其含义的。最重要的是，你后期发现整篇阅读中自己不认识的单词很少了，就会有莫名的自信。
但是单词真的只是基础，只背单词确实起的作用不大。我从4月底到了实习地点之后，就没在看过单词书了，本来想最后一个月的时候再重新刷一遍，但后期时间真的很紧张也没再刷。
从5月初，我就开始规律的做阅读，我用的是大家人手一本的张剑黄皮书。我基本都是下午学英语，一般一下午都给了英语，毕竟好一点的院校都比较注重英语，如果英语成绩跟别人差的比较多，即使初试分数比别人高也是没有优势的。
下午2点左右到自习室，然后开始学英语，一次限时做两篇阅读，然后第二天对答案并对照原文翻译，我不会看上面的解析，自我感觉解析很主观，解释的也太繁琐。其实对照原文翻译是最耗时的，把文章中的每一句话都对照翻译，觉得自己翻译不出来的句子标记下来并且读几遍，最后自己看着原文心里再快速翻译一遍。
这样再去看题，就感觉像是做小学生阅读理解一样了。解析里的技巧、某些官方视频里的方法，对我都不怎么适用，因为我觉得文章每句话都理解了，题目的答案就很明显了。
有的同学可能说，有的题目即使你“读懂”了，还是做不对答案。这种情况，我就想问，真的理解了这句话的含义了吗？即使真的有这种情况出现，那也是近20多年的20多套题中某篇阅读中的一个或者几个题目，更何况这种题大多数人都做不对，纠结这一个或者两个题目的意义何在呢？
我做过试验，拿出4篇阅读，不看英文，直接看翻译出来的原文和题目，不到15分钟全部做完而且全对。包括后期，我与我的一个师兄交流过，他是协和八年制的，托福108分（这个分数的概念可以自己去百度一下），他自己跟我说，阅读没有什么会不会，句子理解了读懂了就会，读不懂就不会。
那这样一来，关键在于读懂句子，但是要把考研阅读中的所有句子都读懂，对于英语基础一般的同学来讲，几乎不可能，对于英语基础比较好的同学也不是非常容易，况且考研英语的时间一共三个小时，时间也是比较紧张的，要在有限的时间内一点一点扣明白更是不可取的。
这时候就需要我们的解题方法了，我是做多了有了自己的方法，就是快速定位。最开始做阅读，我都是先读文章再去看题，后来发现这种方法很费时间，看到题目后需要再重新寻找这道题的考察段落在哪，而且读文章的时候，没有重点的通读全文。
于是改成先读题目，大致浏览选项，再去读文章。这样读文章的时候，读到题目对应的句子时，就可以直接定位了，再去看题目的选项进行比对。有些句子仅需读懂大概意思，有些句子则需要彻底读懂，这样读下来确实省了不少时间。
做阅读一定要有耐心，我记得刚开始做的时候，心态真的飘忽不定、心情也是忽云忽雨。有时候做两篇阅读能错到7个，这时候你需要强大的内心。阅读做的好坏直接影响后半天的心情，这个需要学弟学妹们自己慢慢体会。
但是不管心情好坏，都需要坚持做下去，开始是最难的，后期正确率真的会慢慢提高。关于完形填空，没什么可说的，词汇量够了，多做几遍最后都能练出来。
再就是作文，这个真的是要说一下的。先说20分的大作文，这要根据你所报考的地区来定。一般情况下北京、上海、浙江、天津等几个地方会有所谓的压分情况，所谓压分就是当地的平均分相对于其他地方要低一些。
如果报考“压分区”的学弟学妹们，要好好准备一下作文了。根据师兄师姐们的经验相传，作文一定不要套用模版，因为套用模版只能得一个平均分甚至低于平均分。下面分享一下我准备作文时候的经验。
我当时买了王江涛的考研高分写作，但是我并没有完全背上面的范文，刚开始读范文的时候，会感觉有很多内容太官方、太客套，所以我没有背上面的范文，只是找出比较好的句子和句型。
在北京的师兄说，考研高分作文一般都是简简单单，并不少那种高级词汇特别多、句式很复杂的作文。开始练作文的时候，是在十月初，我会先用有道词典把自己想写的翻译出来，有道翻译出来的很简单，但是感觉大部分很标准。于是这样慢慢练下去，自己先想好汉语，再把自己写不出来的句子用有道词典翻译一下。
前前后后加起来写了有30多篇，然后进行归类，几乎各种话题都涉及到了。11月份的时候开始练字，练字是真的有作用，一张干净整洁的卷面是会提升很大的印象分的。如果一天练一个多小时的话，一周左右就能写个差不多。
有个问题就是，后期时间非常紧张，各项任务安排的非常紧，很多同学可能把练字的时间挤出去了，这是非常不可取的。因为最后的一段时间，想要大幅度提高专业课成绩是几乎不现实的，但是练一手好字，再加上之前准备的作文功底，提升几分还是很轻松的。
再说小作文，小作文的话，就需要背诵模版（通篇背），然后灵活运用，格式一定要记清楚。背模版，不是单纯的死记硬背，而是可以灵活运用，比如说notice中的活动时间和地点等，可以灵活应用在邀请信中（我们将要在哪里举办某某活动，诚挚的邀请您参加）。小作文我准备了有30篇左右，但并不是所有的都完全背下来，而是提取我需要的信息。
关于翻译，我没特别准备过，因为平时做阅读的时候，都是把全文翻译完了，到后期确实感觉翻译不是很难。个人感觉翻译关键的是句子结构划分和词汇，这两方面做到了，基本就可以翻译出来，最后排一下顺序，通顺流利就可以了。
最后就是新题型，这个就是练吧，填标题的一般是最简单的，选段落的题型也有解题技巧，都在黄皮书上有讲到，这里就不详细介绍了。
最后解释一下几个英语复习相关的问题：1需要买其他模拟题买？答：个人感觉不需要，毕竟模拟题不是真题。2只做真题会不会不够用？答：真题做完就重新再刷，还是要按照第一次做时的要求。3真题再做会不会记住答案？答：做题的目的不是写上答案，而是不断积累和提高，所以记不记得住答案就无关紧要了。
关于英语的部分，我也是把自己能想到的都写在这里了。最后想跟学弟学妹们说，英语复习是最需要耐心和恒心的，因为英语的提高是一个循序渐进的过程，不能快速见效，所以学习学妹们要坚持下去，最终的结果肯定可以让你满意。
还有最后一点需要特别注意！考试时候的状态非常重要！平时复习的时候，中午我都是要睡觉的，然而考试那天，由于住的酒店距离考场比较远，中午没来及睡觉，下午做阅读的时候完全不在状态，第一篇阅读根本读不进去，就是一行行的扫过去，不在脑子里翻译或者不去理解这句话的意思，花了时间也没读进去，就很焦虑。
然后空掉第一篇，开始做第二篇，没想到情况还是一样，当时在考场我就想立马站起来走人了，但是想想，复习了这么久了、熬了这么多夜，直接走太对不起自己的付出了。
于是闭上眼睛趴了一小会，开始做第三篇，后面做的都非常顺利，最后剩下不到10分钟，还有第一、二两篇阅读没做，当时很着急，但是已经知道自己做不完了，就静下心来读第一段，读完第一段就去做第一个选择题，做完然后去读第二篇的第一段，把第二篇的第一题也选出来了。
剩下的8道题，只是看选项直接选，听天由命了。最终8道题只对了一道，幸好之前做的题都对了。一共错了7道阅读理解，光荣的成为近10年真题阅读错的最多的一次。当时考完，我就在想，如果给我们医院的学弟学妹们分享经验，一定要把这点提到最重要的部分，然而后期因为疫情影响，也未能跟学弟学妹们分享经验。
西医综合部分
西医综合总分300，在考研成绩中的重要性不言而喻，这也是让大多数同学最焦虑最害怕的一部分。先说一下我的总体计划，在大四见习的时候，并没有开始着手准备整体复习西医综合，只是把当时在学的内外科好好整理一下，下课复习当堂内容，正常准备期末考试。
这个时候你会发现你的同学有些已经开始看生理病理等内容，甚至在见习上半年（大四上学期）有人已经看完生理和病理了。
当你听到他们看完这些内容、自己还没开始准备的时候，你会特别慌张和焦急，总以为自己会不会开始的太晚了，我当时就有这样的想法，事实证明，一点都不晚，而且有些早。
如果在大四上半年开始准备，那就相当于要准备一年多好几个月，大家都应该听说过这么一句话“考研是场长期战斗，打的是消耗战”。如果战线拉的太长，后期真的会疲乏，毕竟一直处在高强度的环境下，人都会或多或少的退缩。
但也不是说不能早开始，早起的鸟儿有虫吃，但这就需要你把握好度，把握好自己可以承受的强度和时间段。我复习西综的顺序是生理-病理-内科-外科，生化是9月份开始看的，因为生化知识点繁杂，跟其他学科联系相对较少（自我感觉没多大联系），所以要单独拿出来看。
有些同学可能是按照系统来的，比如说循环系统，先看生理第四章血液循环，再去看病理相关章节最后看内科的循环系统的疾病，由于我本科阶段的授课方式就是按照学科，没有按照各大系统的方式进行讲授，我就没有敢去尝试这种新方式，还是觉得按照学科这种传统的方式适合我。
关于教材和课程，教材我用的很少，视频的话，除了病理和外科看过，其他都没有看过任何视频，因为自我感觉看视频需要花费很多时间，更何况有时候看视频是很放松的在看，也没有去思考和记忆，看完各个章节的视频还需要自己再去重新看一遍课本，所以觉得看视频是很耗时的。
当然，关于是否看视频，还需要结合自己的情况，比如说有些同学看课本可能看不懂，就需要结合视频来进行。至于看病理视频，因为病理往年考的知识点比较固定，我想先把固定的知识点全部掌握之后再去补充自己认为比较重要的部分。
外科看视频是因为，外科某些章节在往年的真题中几乎没有考察到，这部分就略看，对照视频在课本的相应地方画下来，毕竟外科课本太厚了，内容太多了，你要想把所有内容都看的很透彻几乎是不可能的，所以要选择性的、有重点的去看，在有限的时间内发挥最大的作用是我们需要做的。
我真正开始复习生理是在五月初，首先要确定好总体复习时长，比如我打算用一个月看完生理所有内容，然后规划每天需要完成的量，一开始制定最近三天的计划，大体知道自己每天能完成的量后，就可以制定这个月的总体计划。
关于生理的复习资料，我是以课本为重，资料为辅，基本就是看一章节的课本然后看资料，第二天做相应的习题并对答案。没有看任何辅导视频，因为我比较喜欢自己看，然后自己找出重点和非重点，重点着重看，非重点粗略看，但是总体来讲，还是要以课本为主，因为各种辅导教材大多都是给你整理出往年考过的知识点，然后把这些作为重点，其实你仔细看过课本之后，还有很多比较重要的知识未呈现在教材上。
辅导教材的使用，一定要视个人情况而定。有些人自己看书感觉太多而且抓不到重点，那就可以参考辅导教材。还有一点需要考虑，如果你西综想考到240往上，你还是需要看课本的，如果你的目标分数是220-240左右，可以只在复习第一遍的时候看课本，后期不看。学弟学妹们应该看过很多高分经验贴，无疑都强调课本的重要性，毕竟95%的题目都是来源于课本，只是有些题目换了种方式问。
第一遍看生理课本的时候，一定要看的仔细一些，把该理解的理解到位，因为生理的题目大多不是直接问你概念性、数值性的东西，而是一些需要理解的内容，这一点一定格外注意。生理其实是这五本书中最轻松的一本（除外神经系统的内容），总体来讲，记忆任务并不大，主要是理解的内容，看起来比较有趣。
但是看的时候也需要注意，看的仔细归仔细，但是不能太慢，否则整个复习进程会被拖的很慢，需要的时间很长，最后复习的遍数也不一定上得去。所以要调整好，做到仔细与速度并存。
看的时候，边看边整理，把不熟悉并且重点的地方记到生理复习本上，方便第二天清晨多读及背诵。这一点非常重要，因为我在复习过程中，复习第二遍第三遍的时候会发现记忆不深刻或者不熟悉的内容还是上次画出来的那些，如果这次看过去而不去强化记忆，下次再看到这些内容还是会不熟悉。
因此，如果当天复习的时候把印象不深刻的地方记下来，第二天早上重新看这部分内容，效果就相当于又复习了一遍，可以达到事半功倍的效果。生理最重要的就是理解，当然有些东西也是需要记忆的，比如AngII的作用等。第二天做题的时候，一定要把不确定的题目和选项用铅笔标记下来，即使这道题目做对了，也需要把这道题的解析看了，把每个选项都搞懂。
然后第三天要把今天做的错题以及不确定的那些选项都再看一遍。按照这样做，几轮下来以后，你会发现错题越来越少，有些题目已经记住答案了，但是还是需要把那些不确定的题目看一下。
我生理真题大约做了4～5轮，最后一轮800多道题目可以把错题控制在20道以内，正确率达到95%以上。但是这并不意味着你在真实的考试的时候可以达到这么高的正确率。关于生理神经部分的内容，是生理学中比较复杂的一部分，感觉器官那一部分相对于丘脑核团和神经通路容易一些，把最重要的地方记住，其他尽力而为吧。
后边就需要自己慢慢看吧，有些内容总是记不住也是正常的，毕竟神经系统内容较多，而且很多记忆性的东西，会让人很烦躁，不过四五天也是可以看完的。
生理第一遍复习花费时间可能久一点，时间充足的话给二十多天到一个月的时间，时间紧张的话就压缩一下时间。第二遍看的应该快了很多，之前整理的笔记起到了很大的作用，第二遍就需要控制在两周左右，看的快的同学可以给更少的时间完成复习任务。
病理的话，应该是用时间最少的学科，病理内容相对比较少，考试也是比较固定的，不需要反复的去扣一些特别细并且也几乎不会考到的内容。
病理的总体特点就是记忆的比较多，但是有些资料上会有口诀，比较适合需要口诀记忆的同学。我一般不按照口诀记忆，因为我看辅导教材比较少，看一遍口诀肯定记不住。
我是结合做题把知识点记住，有些题目反复考，也刚好比较难记，做完整个章节的题目发现做了好几遍相似的题目，所以自然记住了。病理是我看视频最多的科目，我来给学弟学妹们说一下我病理复习的过程。首先看徐某老师的视频，在课本上把讲到的都标记下来，看完视频需要把课本都看一下，着重看标记下来的部分，看的时候，同样要把不熟悉的内容记录在病理复习本上，第二天需要多读和强化记忆。
有同学可能有疑问，能不能把病理放在最后看？个人觉得也是可以的，但是后期有生化，生化要看的很透彻也是需要很多时间的，同时还要看大量英语作文、政治也需要着手准备了，后期时间可能比较紧张，所以还是建议不要把病理也放在最后了。
病理的复习过程是：视频-课本-辅导教材-真题，这样复习还是比较科学和省时间的，如果不看视频，就不知道往年的考点在哪，因为病理考点通常比较固定，所以视频讲到的重点还是有一定的参考价值。
因为病理内容少，在西综的分值也相对较低，那么给病理的时间就应该相应减少。第一遍复习的时候，可以用十天左右的时间，看的慢的同学也不要给太多时间，否则总体时间会不够用，如果因为这方面因素导致最终看课本的遍数上不去，第一遍看的再仔细最终也是记不住的。
因为西医综合就是一门需要反复看才能记住的学科，不要期望第一遍就能记住50%以上，我们都不是机器、不是神仙，也不是那种记忆力特别好的神童，所以需要慢慢来反复看。
第二遍就要控制在一周左右，后期所需要的时间更短。关于病理，先给学弟学妹讲这些，如果还有什么疑问，可以在下方评论区评论，我会一一解答。
再就是西综的大头——内科，关于内科，最想说的就是，内容太多了。但是如果找到方法、善于总结，就会觉得没有那么难。
内科在西综成绩中占比例最高，而且会有大量的病理分析题目，这就需要建立临床思维。内科第一遍复习时间不能超过一个半月，虽然是占比重最大的一科，但也不能无限制的复习，因为总体复习时间有限，时间的规划和分配也是考研过程中至关重要的一步（我身边的同学就有因为总体进度过于慢，即使天天学习到很晚也没有取得理想的成绩）。
由于内科的内容过于多，因此需要学会取舍，毕竟有些内容极大概率不会出现在考试的试卷上。比如说，一般疾病的病因、病理生理、发病机制等，这些都需要理解即可，大体知道在讲什么，不需要完全记住复述下来。
内科呼吸系统相对比较简单，记住疾病的主要症状、最主要的检查、以及其他显著的特点，一般病例分析题是够用的，没必要再去一点一点的啃课本上的所有文字，既浪费时间又达不到好的效果。
我内科没有看过视频，都是自己看课本、选择性的看辅导教材，然后再做题，了解到内科的考查方式后，我就开始重点看和粗略看相结合的方式来复习。至于内科单选题，考察的范围就比较广了，如果课本看的比较细，还是能拿到很多分的，单选题很多是基础题，高难度的题仅占小部分。
如果把基础题和一般难度题的分都能拿到，那也是一个不错的成绩。对于内科最忌讳的就是钻牛角尖，有些问题某些机构老师也不一定能完完全全的解答清楚，咱们就不需要再纠结这些，在这方面浪费过多时间了。
循环系统，相对比较难，尤其是心律失常以及后面的各种心脏病，内容容易混杂，也容易忘，但是还是要着重记那些常考疾病，基本没考过的疾病并且在大纲范围内的，这种把最重点的东西记住，其他尽自己所能去记忆。
要说到理解，理解是有的，但是如果在临床上的时间比较少，接触的到疾病不够，更多的则是去记忆。消化系统应该是几个大系统中比较简单的，用时间也相对较少，考点也很固定，这一章节对比记忆效果非常好，学弟学妹们可以自己整理出表格来，然后把两者的特点进行比较，这样记忆比较快效果也比较好。
泌尿系统跟病理有联系，复习起来还是相对容易一些的。后面的各个系统我就不一一详述了。总之，内科内容特别多，很多内容是帮助理解的，不需要花费太多时间去看，一般不会出现在试卷中。能把比较重要的部分记住就已经很不容易了，所以不要苛求太多，否则会得不偿失。
内科第二遍复习，就感觉很多疾病第一遍似乎没看过一样，其实第一遍看过，只是记不清楚或者忘了，这时候就会很焦虑，要调整心态，也不要质疑自己，慢慢的看下去就会有印象了。
有同学可能想问，内科的很多数值需不需要记忆，我想说，重要的需要记，不是特别重要的数值可以大概留个印象。带数值的题目一般在多选题中比较常见，如果实在把握不好，可以认为正确，一般出题人的考点不会放在数值上。
做题的时候也会让人抓狂，我记得我第一遍做内科呼吸系统某章节的题目时，错到了一半以上，瞬间感觉看了课本没什么效果，这时候也不能怀疑自己，有些题确实不容易做，更何况有些题目是九几年的题目，这种题比较老，考点已经变化了，如果不是特比重要直接略过就可以了。
复习内科的时候，一定要稳定好心态，否则一不小心就会心态爆炸，整个人都不好了。遇到错很多、理解不了的时候很多，平常心对待就可以了，看不懂的内容再多看几遍，做错的题看看解析就解决了。
外科，一直是我喜欢的科目，复习起来还比较感兴趣。之前了解到，外科总论考研很少考到，有些师兄师姐甚至告诉我直接可以不用看课本了，只看几章就可以了。
但是我没有冒险不看课本，还是好好的看了看总论。总论的总体感觉就是内容杂乱、知识点繁多，大量需要记忆的内容，尤其是麻醉等等，真的会让人头大，但是后来我发现，并不需要把各种麻醉药的特点全部记住，只需要记忆最重点的部分。
因为第一遍复习的时候，自己整理了各种麻醉药的特点和适用范围等等，花费了大量的时间和经历，清晨也会特意的背一下，但是发现过一段时间再看还是没有多少印象，与其这样都记不清楚，不如挑出最重点、最可能考的内容强化记忆一下，这样最起码还能把一些题目做对，不能太过于严苛。
后面就是普外了，普外的内容记的应该比较清楚，因为期末考试刚刚考过去，普外科有很多病例分析题，总体来讲普外科相对容易一些，看起来比较轻松，也有许多记忆的内容，比如说腹部损伤手术探查指征，乳腺癌、膀胱癌的分期等等。
普外科的内容有很多是带有趣味性的，胰腺疾病和胆管疾病相对比较专业一些，考题的形式也多偏向于临床，比如说今年考的胆管疾病手术方式就是一个很需要临床经验或者临床思维的题。
普外科的单选题，如果看课本相对仔细一些，大部分都可以涉及到。后面的骨科，总论、腰椎退行性疾病和骨肿瘤是最重点的内容，至于上肢骨下肢骨骨折也需要看，但要分主次，着重记常考点。
腰椎间盘突出对应节段的神经根受损的表现和体征，几乎近几年都有涉及到，需要学弟学妹们记清楚。外科第一轮复习时间控制在一个月以内，分配好时间。
复习模式还是先看课本，然后看辅导教材，第二天做对应的真题。一直没解释为什么第二天做真题，因为当天做的话，刚看过去，印象比较深刻，正确率很高，但是有些点是模棱两可的，第二天做的话，那些模棱两可的已经记不清了，这时候你就能够找出自己记忆不好的地方，标记在真题上，真正的可以把这些点强化记忆，这样复习下来，效果会好很多。
最后说一下生化的复习。大家可能都听说过，不要过早复习生化，因为生化大多是记忆性的内容，并且与其他科目联系很少，所以一般最后复习生化。那大家可能会问，到底什么时候开始复习生化比较合适？
这个没有统一的时间，不过最好是在8月份以后，也不要太晚，10月份之前，因为太早的话会拖拖拉拉，放下一段时间再看还是会忘的一干二净，如果太晚，后期也需要看政治，时间就会很紧张，整个人就会很焦虑。我是在8月中旬上下开始复习的生化，8月底结束，大约两周左右。
生化也是有重点和非重点的。我复习生化同样是没看任何视频，完全自己看的课本，前三章看的比较仔细，代谢部分也是相当仔细。有些同学可能听师兄师姐说不需要看课本，直接看辅导教材就可以了，我不是这样认为的，课本还是很重要的。
我是看完课本然后再去看教材，感觉教材是把部分重点挑出来，然而还有另外一部分重点没呈现在其中。可能又有同学说，教材上的内容都有可能记不下来更别说加上课本上的那些了。
其实，我想说，生化的内容并没有想象中的那么多，因为好多都是“一条线”串下来，多顺几遍就完全可以记下来，生化并不像内科疾病那样多变复杂，而是很固定的内容，所以相对好记忆一些。
至于后面的一大篇，主要就是DNA、RAN、蛋白质的合成和分解，复制、转录、翻译等，这些内容需要对比记忆，这样效果好一些，记忆难度也会下降。关于生化，总结也很重要，复习完一部分，需要进行总结和归类，达到最好的复习效果。我就是不断总结、整理，最终结果也证明这样复习的效果确实很好（西综生化部分未扣分）。
政治部分
最后简单介绍一下政治的复习，由于我政治分数并不理想，就不跟大家分享了。我记得很清楚，10月5号从长春回来后开始复习政治，这个时间相对较晚，后期分配给政治的时间要很多，学弟学妹们可以九月份开始看。
每天晚上9点以后开始看政治，我就买了一本徐涛的核心考案，听他的课。一开始规划的时候，想过会不会复习不完，也确实很紧张。
复习完一轮的时候已经10月底了，还有一个半月多就考试了，确实感觉很担心。复习二轮的时候很紧张，因为感觉第一遍没有记住任何东西，当时还找了上岸北医的师哥倾诉了自己的苦恼，他也是说第一遍看完基本也没记住什么东西，让我不要担心，告诉我，其实最起作用的是后期的肖秀荣4套题和8套题。
然后我就安心的开始二轮，看第二遍的时候就把视频放弃了，直接开始看核心考案。不要看核心考案那本书很小也不厚，但是由于里面很多话都是起作用的，所以其实看起来并不快，我记得一晚上有时候只看不到20页内容，翻翻后面还有那么内容，就感到压力倍增。
不过后来发现都是自己吓唬自己，其实时间还是够的。1000题我买了，但是没做完，我发现做1000有些浪费时间，而且很多都是课本上的原话搬到选项中去的，但是马原那部分的某些出题点可以在其中体现出来，有不小的作用。史纲部分1000题的作用不是很大，这部分的多选题也没做。
最终我选择题40分（共50分），感觉也不是特别低，后面大题可谓是太惨了，26分，刚刚一半的分数，我问过好多75分往上的，他们选择题大多不到或者刚刚到40分，这就说明50分主观题的波动性非常大。能差到10多分。
肖秀荣8套题中的大题我都背了，后期的4套题也都背了（除外与8套题相同的题目），我问过班里的大多数同学，基本都没有人背肖秀荣8套题。后来我在想，毕竟自己要考协和，所以还是要多付出一点。背4套和8套题的时候真的是很煎熬，每天花一下午的时间都在背，清晨的一个小时也是在背政治。
但是最终的主观题很不理想，我猜测最大的原因就是字写的太难看，印象中，时间很紧张，虽然都写满了，但是写的很潦草，本来写字就很丑。其他暂时想不出什么原因来（并没有生搬硬套，原理加上自己的理解、结合材料也结合了、分段也分了）。
到这里，初试部分就给大家分享完了。接下来就是复试。由于今年情况特殊，明年应该不会再出现这种情况了，我就简略给大家说一下。我报的是北京协和医学院-整形外科医院-外科学，就是平时说的八大处。
协和医学院各个医院的复试内容都不相同，我就只介绍一下八大处的复试。今年复试很特殊，由于疫情，基本所有院校都改成线上复试了。今年初试成绩公布的时间也推迟了，由以往的2月10号变成了2月20号。
当看到自己成绩那一刻，突感有一丝丝的失落，并没有达到自己预想的成绩。因为本科阶段没有科研经历，英语口语也不是很优秀，这相当于已经成为劣势了，因为报考协和的很多同学或多或少有些科研经历，所以想让初试成排名靠前一些。知道自己的分数后，初步估计应该能够进入复试。
今年报名八大处的有195人，官方开始发布的录取名额一共25个，其中10名是保送生，所以今年报录比为195:15，达到了13。往年都是招统考生22名，今年减少为15名。
报考八大处的学弟学妹们，一定要打听好各方面的消息，据我估计，由于整形外科正处于上升趋势，是非常火热的专业，今年报八大处的同学应该也不会少。初试查到后，几个小时之内就能在某医学考研软件上看到有人发论坛，加球球群，然后群主搞了一个机器人，会自动排名。
最令人惊奇的是，最终排名跟协和八大处官网查到的排名一摸一样，我的初试成绩是396，并列（3个）排名12。今年线上复试是1:1.5进行，今年的复试线相比于去年大大提高了，从342直接飙升到了381。共24人进行复试，要16个，最终录取的最低分是382分。
报考北京协和医学院有一个好处，就是非常公平，不会歧视本科院校，即使跟我一样的双非院校也可以和名校的同学公平的同台竞争，但是，也不能盲目报考，像我这样双非本科、没有科研经历、没有文章，也没有参加过全国英语大赛的，要不是运气好点，就要落榜了（报考的学弟学妹们最好还是要有科研经历或者英语很出色，否则风险确实很大）。
还有一点就是信息公开特别透明，想要报考协和的学弟学妹们可以去协和附属的各个医院官网去看往年的复试名单以及成绩（有些医院的公示只显示了最终成绩）。
从初试成绩出来，一直到4月中旬，由于在家没心思学习，一直没有准备复试。最后两周，稍微准备了一下，看了看TED的演讲，但是感觉还是偏难一些，自己准备了两个话题，一篇关于疫情（没想到最后竟然用上了）、另外一篇关于励志。
在最后的两周，我把外科总论看了看，刷了一遍执业医外科总论部分的题目。八大处的复试时间是在5月7号，在所有院校中已经相当早了。复试前，会有专门的老师联系你，告诉你线上复试的要求和注意事项，并会提前测试好。
复试之前需要提交相关材料，必要的材料有身份证和学生证照片，其他参考材料选择性提交，包括本科毕业论文、科研成果、个人陈述等等。由于我本科没有科研经历等，我就只提交了必要材料。
复试需要双机位，二机位要求能清楚的看到一机位屏幕，还有一些其他通用要求，这里就不详细解释了。复试开始后，先进行一个半小时的笔试。
笔试内容是主观题，是理解性的，自由发挥、开放性题目，个人感觉不起很重要的作用。接下来就是重头戏，这才是关键。复试的老师有今年招生的导师还有院长，每个老师们会给你打分，然后算出平均分。
复试成绩占总成绩的50%，在加上初试成绩的50%得出最终成绩。所以说，复试也是至关重要的一部分，前车之鉴，望学弟学妹汲取教训。复试系统用的是学信网，很严格，每次登陆都需要扫码从手机上进行人脸认证。
复试是按照初试顺序进行，上一个人复试的时候，老师会微信联系你给你3个话题让你自己先准备一下。最开始一个人能到20分钟左右，后面的会快点。话题的题目很长，我就选了最短的读了一下，大概意思是介绍一下疫情期间做了哪些事，相对容易。
面试正式开始后，自己先进行英文自我介绍，大概1分钟到2分钟为佳。据说自我介绍比较长的，会被老师会叫停。进行自我介绍的时候，老师大多都在看你的简历。自我介绍完了以后直接进行话题演讲，可以讲2分钟左右，主要是看你的英语口语表达能力。
话题演讲结束后，老师会提问问题，一般是关于实习、科研经历、日常生活相关问题，如实回答即可。提到科研经历的，肯定会被问到相关问题。我本科阶段没有科研经历，所以直接略过。
我被问到有没有在外科实习过，我回答了没有。本来是过完年回院就开始轮转外科了，由于疫情原因，一直不返院，所以真的都像是安排好了一样，好多事发生的都如此巧合。刚好没轮转到外科，也刚好被问到实习相关问题。我记得很清楚，回答完没实习过外科后，全场一片寂静、大约冷场了足足有十秒钟。
然后有老师让我示意一下深部打结的动作。所以说，老师也很看重个人的临床能力、实习经历。复试差不多就这些，不得不说，复试过程中真的是什么情况都有可能发生。所有同学复试完以后，下午就直接出了排名，我最终排名18（要16个），与整形外科专硕失之交臂。当时以为就这样与协和错过了，但同样是因为疫情原因，后期扩招了两名学硕，顺序往下录取两名。
从开始复试，到最终被录取，情绪波动其实是很大的。最终的结果也是我满意的，也同样是非常的巧合，跟我最初不想一直从事临床的想法相符合。至于为什么一开始没报学硕，是因为对学硕自主命题没有多大的把握，再加上报考学硕的不能调到专硕，感觉自己上岸的成功率远不及专硕。所以最初选择了专硕。
所以一直想跟学弟学妹们传达一个这样的信息：考研是一件很神奇的事情，运气也占到很大的比例。当我以为自己无缘协和的时候，开始搜罗调剂信息，那时候真正感受到“考的好不如报的好”，因为看到很多360+、370+分的同学成功上岸名校。所以报考前要多方面打听和考虑，参考历年录取情况等因素。
最后回答一些考研过程中遇到的常规性问题。1要不要提前联系导师？初试成绩出来后要不要联系导师？答：提前联系导师完全没有必要，因为考试之前，联系导师对自己没有任何实质性作用，老师一般也不回复，毕竟老师一般都很忙。至于初试成绩出来以后，当时我问过八大处的师哥，他说没有必要，因为八大处的复试非常公平，不会因为联系导师而加分等，因此我没有联系过导师。
2考研阶段的大致安排？答：这个没有固定的标准，每个人的情况也是不一样的。这里我说一下我自己的安排，供学弟学妹们参考。4月底和5月份复习生理和病理，作息时间是上午八点到十一点半，下午两点到五点半，晚上七点到十一点半左右。
5月底、6月份、7月上旬复习内科和外科，作息跟五月份差不多。7月下旬、8月份、9月份上旬，二轮复习生理-病理-内科-外科，加上一轮生化。9月下旬、10月，三轮快速复习，同时开始了政治的复习、英语作文的准备。
作息时间是上午七点到十一点半，午饭半小时内解决，中午十二点到一点，下午两点到五点半，晚上六点半到十二点半。这段时期学习时间确实多了很多。
11月份，我记得是最辛苦的，一般是六点四十左右起床，七点前到自习室学习，学到凌晨一点半左右。到十二月就开始调整睡眠和状态，一般上午七点半到自习室，晚上十二点之前回去睡觉。
回想一下自己的考研历程，确实有一两个月挺辛苦，但是大家都是在同一个自习室一起学习，就不会那么累了。而且我从来都不是最刻苦的，自习室的同学总会有人比我走得晚去的早，所以没有什么好抱怨的。
3心态会崩吗？答：我心态一直都不错，没崩过。不过确实会有同学心态不好，也有中途放弃的。我室友后期心态超级不好，时不时的心态炸裂，所以我首先要保证自己的心态，然后在帮他疏导。
因为我觉得，确实没有什么好崩的，大家都是一起学习，不管复习效果好不好，都是自己努力的成果，泰然接受即可。
4考研期间不能放松没？答：完全不是。我是一个不能坐在座位上一直学习的人。我考研期间给自己的放松时间很多，4月底刚到实习地点的时候，上午去科室，没什么事。6月2号飞了天津，玩了10天才回来。
15号回学校刷六级，24号回家。9月底飞长春，持续一周左右。所以，考研期间也是需要放松的，不能一直高强度的学习，否则效果也不好，可以抽出半天或者一天放松下自己，但也不是说可以无限制的放飞自我。
5要不要跟同学比进度？答：大家可能都知道，不要比进度。我这里是再强调一下，要根据自己的规划来，不要因为别的同学复习得快而乱了阵脚。
举个例子，4月份，我班同学有的已经复习完一轮了，这时候我才刚开始着手准备一轮。完全不是问题，因为大四一年都在学习新课，能把当时学的内科和外科吃透就已经够了，不会再有很多时间给你看小科。
6是不是需要跟大家一起学？答：需要视自身情况而定。如果自己很自律，可以自己学，省去了很多繁琐的事情。也可以跟大家一起学，我就是属于不能控制自己的人，所以是在自习室跟大家一起学的。
这篇文章，完全按照自己的考研心得所写，把能想到的都分享给了大家。最后，希望大家可以静下心来学习，对自己有信心，成功上岸自己理想的学校。
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