运动解剖学——骨

　　骨是人体主要的运动器官之一，科学的运动可以促进骨骼发育和新陈代谢。

　　成年人全身共有206块骨，分为中轴骨和四肢骨(附肢骨)两部分。中轴骨分为颅骨和躯干骨，颅骨分为脑颅骨、面颅骨和听小骨。躯干骨分为胸骨、肋骨和椎骨，胸骨为1块，肋骨与肋软骨连接一起，为12对，椎骨分7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨(由5块骶椎融合而成)和1块尾骨(3-4块尾椎融合而成)。四肢骨分为上肢骨和下肢骨，上肢骨分为上肢带骨和自由上肢骨，上肢带骨分为锁骨和肩胛骨，自由上肢骨分为上臂骨、前臂骨和手骨。上臂骨为肱骨;前臂骨分为尺骨和桡骨;手骨分为腕骨、掌骨和指骨。下肢骨为髋骨。在幼年期，分为骼骨、坐骨和耻骨，成年后并合成一块骨。下肢自由骨分为大腿骨、小腿骨、足骨。大腿骨为肱骨，小腿骨分为劲骨和腓骨，足骨分为跗骨、跖骨和趾骨。在我们膝盖上还有一块骨叫做籽骨(髌骨)。骨骼分布图

　　人体全身骨骼

　　骨大致有四种形态，分别是长骨(肱骨)、短骨(腕骨)、扁骨(颅顶)和不规则骨(椎骨)。1.长骨一般为长管状，分布在四肢，如肱骨和股骨。2.短骨一般为立方体且成群分布，分布在手腕处和足裸处，如腕骨和跗骨。3.扁骨一般为宽扁呈板状，分布在人体中轴和上肢带处，如肩胛骨。4.不规则骨形状为不规则，分布在躯干、颅部和下肢带处，如椎骨、某些颅骨和颌骨。骨的形态

　　骨是一种器官，由骨膜、骨质、骨髓、以及血管和神经等构成的。

　　骨膜分为骨内膜和骨外膜，骨内膜在骨髓腔的表面;骨外膜覆盖在关节外的骨表面。

　　骨质分为骨松质和骨密质，骨松质分布在两端以及短骨、扁骨和不规则骨内部;骨密质主要分布在长骨的骨干以及短骨、不规则骨的表面和扁骨的内外层。

　　骨髓分布在骨松质和骨髓腔里的网眼上中。胎儿和婴儿身体都是红骨髓，随着年龄的增长，他们长骨骨髓腔中的红骨髓会被脂肪组织代替，变成黄骨髓。成年人红骨髓主要分布在扁骨、不规则骨和长骨骺端的骨松质里。红骨髓可以造血，而黄骨髓不行。当我们体内大量失血时，黄骨髓会转化为红骨髓以供造血。骨的结构

　　1.支持作用:支持体重。

　　2.杠杆作用:尤其是长骨，可作为杠杆，当肌肉收缩，可产生很多种动作。

　　3.保护作用:可形成体腔壁，如颅腔、胸腔、盆腔，有保护我们脑、心、肝等重要作用。

　　4.造血功能:红骨髓具有造血功能。

　　5.储存作用，它是人体钙和磷的储存仓库，与钙和磷的新陈代谢有密切关系。

　　骨的化学成分分为有机物和无机物。成年人骨中28%为有机物，为胶原纤维和粘多醣蛋白;72%为无机物，水占50%，钙酸(磷酸钙和碳酸钙共占20%)，物理性质随着化学成分变化。有机物能使骨具有一定的弹性，无机物能使骨具有一定的硬度。

　　在我们儿童少年骨中，有机物占1/2，因为弹性比较大，易骨折，不易变形。成年人骨中，有机物占1/3，无机物占2/3，因而这种骨最坚韧。老年人骨中无机物多，超过3/4，易脆性大，易骨折，不易恢复。

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