成年人会缺锌吗？会有什么症状

　　肌肉劳损常见的症状有肌力下降、持久力下降、劳损部位出现酸痛压痛等症状，具体详述如下：1、肌力下降：肌力下降一般表现为，不能提重物，原本可以提起20kg左右的重物，现在提10kg都费力。2、持久力下降：持久力下降一般表现为，在没有肌肉劳损的情况下可以保持长时间的劳动，发生肌肉劳损以后，稍微劳动就会感觉很吃力。3、劳损部位出现酸痛压痛：劳损部位出现酸痛压痛，一般是由于肌肉劳损以后正常的代谢发生了絮乱，代谢产物集中在局部无法排出，引起的局部疼痛。出现了肌肉劳损的患者建议在日常工作中不要长时间保持同一个姿势，要适当的活动筋骨，尽量劳逸结合。也可以在肌肉劳损部位进行局部热敷或者是贴一些膏药，比较推荐的膏药有天和骨通贴膏，除了能够消炎镇痛还能够起到活血通络的作用，能够缓解肌肉劳损带来的疼痛。