成年人学英语，需要从背单词开始吗？有什么方法最适用上班族，宅家就可以学的那种？
成年人学英语，可以：
一、不背单词！
二、不背词组！
三、不背短语！
四、不背语法！
可能你会说我瞎说！
但是我们回忆一下我们小时候，在上小学开始正式中文书面语学习前，尤其在两三岁开始学说中文普通话时，我们是否：
一、没有背过中文单词
二、没有背过中文词组
三、没有背过中文短语
四、没有背过中文语法
那么我们是如何学会中文普通话的呢？
一、大量听父母、爷爷奶奶、亲朋好友说话，自己思考（猜测意思）、模仿、提问、互动！父母也会帮助纠正错误发音与表达！
二、大量收看电视、电影中各类中文普通话节目！
三、大量收听广播中的中文普通话节目！
学习英文最有效的方法同理！
https://zhuanlan.zhihu.com/p/161311182
https://zhuanlan.zhihu.com/p/158929518
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不管是不是成年人，学英语的话，单词输入都是很有必要的。但至于单词该怎么背，是个学问。
成年人学英语一般是冲着兴趣或者阅读或者实际应用去的，建议从材料中吸收单词和表达，会比直接背单词有效很多。
手机app那么多，不在于你选很多，而在于选择一个，每天坚持做才是王道。
另一个有效的途径就是找到靠谱的老师，上线上课。
从高频词汇开始，从阅读英语分级读物开始。如下表（来自《词不离句：英语常用词汇8000分级过关》，链接在“训练指南”评论区内，或百度一下“词不离句”）：
第一级600个词汇扫荡了普通英语文章的83%的词汇，前面四级2600个词汇扫荡了95%的词汇。
专题论述如下：
1、英语训练指南：Brother Joe007：词不离句：用自带的大杀器去学习英语！
2、英语分级读物清单：我词汇量有，在做英语阅读的时候，为是么看了几遍后会觉得没看一样？该怎么做？
这个问题相对有点大了。首先成年人学英语的目的是什么？我现在假设是两种：考大学或者解决语言关。所谓考大学就是要通过雅思或者托福考试然后报考国外的大学，所谓语言关就是解决日常生活问题，这主要是三个：工作，社交，交流
我重点说一下第二个，就是解决日常生活问题。相对来说这是一个容易的目标，因为对语法和单词量的要求算是底的。但是我的看法是单词量是首先要解决的问题。在一个相对底一点层次来说，你需要单词量，只是这个量相对少一点，单词也相对简单点。那么高一点的层次来说那就更需要单词量了。一般来说要达到英语流利水平至少要15000个单词。所以单词是一切一切的基础，类比的想一下，学汉语可以不记汉字或词么？
方法可以从两个层面上来说。一个是每天定时（我一般是起床就开始背单词）并长期坚持背单词复习单词，我的四级单词就是这么背下来的，复习时我一天可以过600个单词。需要注意的是复习单词和背新单词不是一个概念。复习要求尽量多，尽量快，对成年人来说只要大脑里刷过一遍记忆就加深一次，就可以了，别管是不是记住了，就是不停的刷。另一个是随时复习，建议装一个词典APP，比如有道之类的。然后一发现有个单词忘了，记得不是很清楚时马上用词典APP查，这个本质上也是在刷。这个效果非常好，有些很难记的单词这么刷个几次，就住了。注意，这样刷完以后，隔个几分钟，十几分钟，1，2个小时再在脑子里默默复习一下，这样就可以记住很长时间。
另外建议使用背单词软件，我用过很多，最早是“我爱背单词”，手机端的主流软件都尝试过，但是都很不理想，所以一直停留在电脑端背单词。最近在用这个，效果是最好的，近乎完美，满足我的所有背单词需求，而且还是免费的。网址在这里：iWord--爱单词
有了单词量以后，重点解决听和说。这个需要长期积累了。有条件的可以找老外直接练，没条件的话问题也不大，可以网上找视频音频练习。现在这类资源非常多。注意要从自己基本能听懂的内容开始。具体练习听力的方法有时间我再说吧。希望以上回答可以帮到您，如果您有什么心得也请告知分享一下，谢谢。
对于很多人来说学英语都是痛苦的，因为背单词真是一件既无趣又无聊的事。但是学单词就像学中文的汉字一样，这是基础，只有单词基础打好了，才能流畅的学习后面的英语。
英语单词就像是我们建高楼中的每一块转，如果每一块转你不熟悉，请问你又如何来打造一幢大厦呢？所以，成年人学英语，单词这一关是一定要过的。现在互联网这么发达，记单词也不用死记硬背，可以和句子相结合着一起记，这样就能知道单词在不同场景下的意思，记得会更牢。
不过，成年人学英语最主要的还是提升口语能力，这样才能在职场上发挥作用。提升口语最方的方式就是多开口交流。分享个可以利用碎片化时间来学英语的方法，那就是真人在线外教一对一学英语。
这里有节免费的外教课，一节课是25分钟，在家或出差也都不会耽误，有电脑或手机就能上课。有专业的外教老师教你学英语，对口语的提升帮助最快，感兴趣的朋友可以去试试课，看看学完效果怎么样。https://xg.zhihu.com/plugin/c42c6c4ea4b10cb73e656b006ccb9b9a?BIZ=ECOMMERCE
一、成年人学英语，单词是基础
单词是英语的基础，如果把英语学习比作一个城堡，那单词就是砌起城堡的砖头，在英语学习中起着重要的作用。
如果词汇量不够，无论在阅读，听力，写作，词汇等方面都会面临很大困难，也很难学得很好。相反，如你词汇量很大对你提升阅读、听力、写作都是非常有帮助的。
但背单词只是基础，光背单词还不够，还必须要熟练运用。也有少数同学尽管单词背得很多，但是一到阅读时仍然很多句子读不懂。造成这种情况可能是背单词的方法不对，对其用法语音语义理解不够。
正确背单词的方法是，除了熟记单词的形，音，义，还要记其具体用法，经常和那些词搭配，常用的句型有哪些。这样单词背熟了，其用法也掌握了。
我个人觉得比较有用的就是进行大量阅读记忆单词，通过阅读巩固单词，通过不断复现单词和语境，达到记住单词和意思的目的。
阅读的这个过程有点像你去一个陌生的城市逛一条繁荣的街道，第一次去，只记住你熟悉的几家店名，但去的次数多了，可能你连每家店的老板都熟悉了，这也是复现的缘故。要提高复现率，必须加大阅读量和频率。
二、背单词对提升英语口语的作用不大
很多人应该都遇到过这样的情况，就是在进行英语表达的时候，发现大脑一片空白，根本无法开口。多数人会觉得这是单词量不够的原因，所以就会去疯狂背单词。
但背了几个月单词，结果还是一样开不了口。为什么会这样呢？因为英语单词背下来后是没办法直接把它用在口头上的，就像你建一座房子，你除了需要砖块以外，还需要很多其它的东西，比如水泥、钢筋等等。
所以，单词可以背，但光背单词是不行的，与单词相辅相成的短语搭配、语法学习这些也是必不可少的！因此，奉劝大家不要盲目地沉醉于背单词，能将单词真实的运用在句子中，达到交流自如、沟通无障硬才是成年人学英语的最终目的。
现在在线学英语的方式非常火爆，每天宅在家通过在线直播的方式就可以和外教进行一对一学英语。我现在从事的是外贸工作，之前英语水平也很差，就是每天利用的这种碎片化时间来补习的英语。
一节课是25分钟，每天都能和外教上课，老师口音标准地道，还可以根据我的弱项进行针对性的教学，词汇量少就着重帮助记单词，发音不标准就额外帮助练习音标，效果挺不错的。
最关键是学习非常方便，每天可以根据自己的需求来预约上课时间，课后也还有回放功能可以重复观看进行复习，还是非常适合上班族的。这里也还有一节免费的试听体验课，可以先去试听下看看效果怎么样。https://xg.zhihu.com/plugin/c42c6c4ea4b10cb73e656b006ccb9b9a?BIZ=ECOMMERCE
成年人学英语和学生时期学英语不同，因为平常需要工作，所以没办法每天来回奔波在各种培训班，基本都只能利用下班后或周末的时间来学习。因此，在线学英语这种模式还是非常适合的。
这样大家每天只需要在家就可以和外教进行一对一学英语，而且在线英语课都是采用外教授课，可以能帮助纠正发音，对提升口语和听力方面的帮助会更大。长期沉浸在外教全英文的语境中，听的多了，练习的多了，慢慢地也就能开口表达了。