21岁女孩峨眉山跳崖，遗书曝光：成年人的奔溃，都是静悄悄
文 | 三言先生
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如果活的好好的，谁会选择自杀这条路？
今天刷微博看到这一幕，真是让人难受。
9月4日，峨眉山景区，一名21岁女孩不顾众人劝阻，突然张开双臂，背对悬崖，纵身一跃，跳了下去。
一瞬间一个生命就这样结束了，花季的年龄，正当青春，可谁又能想到，是什么让她产生了轻生的念头？
这让我想起了，前不久，在华山栈道上解开安全绳跳崖的男子，一个是中年人，一个正当青春，他们却选择在山水之间结束自己的生命。
事后，有人就评论说：“活着不好吗？”“有什么过不去的坎，非要选择自杀？”
我想如果活的好好的，谁会选择自杀这条路？
女孩的遗书曝光了，其实她是一名抑郁症患者。
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看完女孩的遗书，我的心情无比的复杂，
遗书中，女孩说：
很多人把这种病当成脆弱，想不开。我想说不是的，我从来不是个脆弱的人。女孩呼吁“希望大家能多多关注抑郁症这个群体吧。”
我们正常人无法理解抑郁症患者到底经历着什么？
他们眼中的世界到底是什么样子的？
每一个用力活着的人，每一个笑容背后，都有一段不被人知的苦楚。
前几天，张杰的小号曝光了，大家纷纷去关注这个小号，想要从中了解更多的明星八卦新闻，可是令大家失望了。
这个小号中没有秀恩爱，更没有八卦新闻，有的只是张杰压在心底的压抑情绪，有的只是他从不在公众面前说的负能量，有的只是一个普通人该发泄的情绪而已。
可有谁能够想到，唱着《这就是爱 》爱笑的大男孩，也曾经一度抑郁过。
近期的某个节目中，张杰首谈微博小号，承认自己刚出道时，一度经历网络舆论暴力的伤害，整个人变得抑郁，差点毁掉自己的演艺事业。
一个男人，从抑郁到安好，这个过程他经历了太多太多别人所不能承受的委屈和压力，好在有家人的陪伴和理解，他才度过了这一劫。
越是光鲜亮丽的人，一般都不会将自己的不安和真实展现给别人，我们也越是看不到他们的内心。
可是外表即使骗的了别人，却骗不了自己的心。
2017年7月20日晚上10时许，美国摇滚天团“林肯公园”主唱查斯特·贝宁顿在美国加州洛杉矶的住宅内上吊自尽，年仅41岁。
查斯特·贝宁顿曾透露，童年时曾被一位年长男性虐待，之后曾有过自杀念头，多年来，他一直处在抑郁症的折磨中，就像他歌里唱的“我努力过，但一切都是徒劳”，这也是他生命终结之时的呐喊。
很多人都觉得，抑郁症离我们很远，其实抑郁症离我们很近。
它在中国的普及程度可能超过大多数人的认知，根据卫生部门的统计，目前我国有近9000万人患有抑郁症。
也就是说，这些人每天活在痛苦之中，在人前在聚光灯下，他们始终脸上挂着笑容，和正常人没有两样，可是夜深人静独自一个人自居时，他们承受着抑郁症所带来的伤害和痛苦。
“聚光灯”下的娱乐圈是抑郁症的高发区，从歌手陈百强、陈琳再到演员乔任梁，因抑郁症自杀的明星从未减少。
而我们何时才能关注抑郁症患者，给他们一些信心、理解和帮助？
我之前关注过一个叫@走饭的微博，从她2009年9月17日注册微博，到2012年3月18日，共发布了1896条微博。这些微博大多是简短的几行文字，却直指人心，引得很多网友留言，下面的留言多达135万。
你有认真点开每条留言，你就发现每一个留言的人基本上都得过抑郁症或者正在处于抑郁期。
@走饭的微博停留在2012年，可是直到现在都有新的留言出现，这意味着患有抑郁症的人们在这里可以找到自己的同类，在这里诉说自己说给正常人而不被相信的话。
我多么希望，这个微博下的留言能在此刻停止，我不想看到这些心酸的事实和经历。
他们无法对身边的人表现出自己的抑郁，所以跑到这里诉说自己的心情；他们甚至羡慕意外死亡，这对他们来说是一种解脱。
因为没有人去关注这个群体，所以他们越发的无助。
关注抑郁症
抑郁症是一种什么疾病？
抑郁症是一种常见精神疾患，患者心情郁闷，丧失兴趣或享受感，产生负罪感，或自尊心不足，睡眠和食欲紊乱，身体疲倦，注意力不易集中。抑郁症可能长期存在，或经常复发，从而严重影响个人的工作或学习能力或日常生活能力。最严重时，抑郁症可引致自杀。轻微的抑郁症患者不用药物即可处理，而中度或重度抑郁症患者则可能需要药物治疗以及更专业的治疗。
抑郁症会无声无息的缠上你，你可能选择无视它，但它会一直伴随着你，你就想一个带着面具的人。
我做了自己最大的抗争，我在无数次的放弃自己的边缘拯救自己，也许在别人的世界里我什么也不是，但在我自己的世界里，我是自己的英雄。
这是一个抑郁症患者的自述。
如果你身边有患有抑郁症的朋友，请善待他们，他们的世界已经下雪，希望你是那个雪中送碳的人。
生活中我们又何尝不是一样，穿着沉重的戏服，说着言不由衷的台词。
可每个人背后的故事又有谁了解啊？