积食遇寒邪，如何快速击退它们，这套方案能解决！

　　小长假刚结束，小田想问问您，这几天一顿又一顿的美食吃下来，您的脾胃还好吗？对于成年人来说，多吃些美食最痛苦的无非是“每逢佳节胖三斤”，但是脾胃虚弱的宝宝吃多了，可就不是这么简单的了。这两天后台上接连有家长留言，好多孩子都出现了感冒的症状，不过除了咳嗽流鼻涕，还有便秘、食欲不振等问题。仔细询问才发现这些娃可不单单是感冒了，分明是积食、外邪一起找上门来啦。因为节假日里的各种美食大多都难以消化，很容易积食，这样一来身体内的阳气都会入里去消化食物，那体表的阳气就会很少，所以邪气可以很轻松的侵入体内。那这时该怎么办呢？赶紧调兵遣将，把身体内的防御部队召集起来吧。可是防御部队都到哪去了？原来一部分在帮忙消除食积，另一部分则被食积堵在半路过不来了。此时我们一定要助防御部队一臂之力，先把积食消除，让中焦气机流通，比如给孩子吃一些运谷山楂膏。除了消食，我们还要时刻关注孩子的变化，外感寒邪时，多数孩子会出现打喷嚏、流鼻涕的问题，我们一定要把握住机会，先让孩子的身体暖起来，比如用紫苏叶煮水泡泡脚，或是用风筒吹吹后颈上的大椎穴，发发汗，这样外邪很快就消失了。不过切忌发汗太过，因为发汗太过也会损伤津液，再加上秋燥的作用，津液会更加受损。而且在我们的身体中，津液主要负责我们的补给工作，只有津液充足，正气才会被运到身体的各个角落。所以为避免津液不足，我们可以给孩子喝些乌梅白糖汤，用两三颗乌梅加适量白糖，一起煮水喝就可以补充津液啦。综合上面的这些问题来看，想解决积食+外感双双来袭的最好方案就是：

　　消食积+补充津液+解表当然我们用这些方法解决问题之后，还要再加一道程序，那就是补脾，因为无论是积食、外感、还是津液不足，其实都与脾胃有直接关系。只有脾胃强健了，才能充分消化吸收食物，为身体提供足够的营养，生成更多的津液。那如何才能调补好脾胃呢？食用调补脾胃的八珍面和运谷三豆八珍粉呀~它们都以调补脾胃为主，消食导滞为辅，对于脾胃虚弱的宝宝最为合适啦~它在名医古方基础上加以调整，更适合孩子健脾补胃、扶助正气。原料中的怀山药可以扶助正气；莲子能滋补元气；薏苡仁帮助身体健脾止泻；麦芽行气消食，健脾开胃；蒲公英对呼吸道感染很有作用……而且将原料制作成面条或是粉的形状，孩子更易接受，所以绝对是真正能让宝宝吃的开心，家长放心的好食品哦。*本公众号部分图片素材为包图网授权使用；*本公众号图中部分字体为字魂网授权使用；*本公众号部分图片为温田养育原创，未经授权请勿擅用。???   温田养育  ???我们可以为您提供日常生活中不同的脾胃调补方案关注我们即可轻松了解第一步：进入微店，下单进入微店后即可下单购买，为保证服务质量，不明事宜，请在微店中咨询客服。第二步：关注“温田养育”欲了解更多产品信息，请关注温田养育官方微信公众号。