看更多养生文章
欢迎点击下方名片关注
老中医养生之道
![]()
前段时间，在某个平台看到一个关于女性的话题：女人三十如狼、四十如虎？事实真的如此吗？每个人都会有感情感性的一面，这是与生带来的，而生理需要，是人类的原始本能之一。它们是确认性别和表达性情感的行为路径。
![]()
性还是人类繁衍、生存的基础，性和动物最大的区别之一，是带给我们快乐和幸福，并且不受发情周期的影响。也就是说，生理需求与年龄，有一定的关系。随着年龄的增长，需求会慢慢减少，而年龄不是唯一的决定因素，性需求与以下因素有关。1、社会因素人类的性行为，是一种特殊的社会行为，是一切人际关系的前提和根源。
![]()
随着社会文明的发展，人类的性行为受到社会的制约，包括宗教、习俗、伦理道德等，这将改变人类社会，对性的态度。2、生理因素生理需要和性行为，都是人的本能。与每个人的遗传特征、器官健康和神经内分泌的生理调节，密切相关。3、心理因素
![]()
在幼儿时期，人类就会从3~4岁开始，就认识到自己的生理性别。当进入青春期后，生理和心理发育成熟，产生生理需要和择偶意识。再到了二三十岁，很多人都会有恋爱和结婚的需要。这种一步步的心理和情绪变化，影响着人们对性的态度。
![]()
能影响女性需求的主要生理因素，是雌激素、孕激素和雄激素。女性从青少年时期10-15岁有月经初潮，体内会开始有规律地分泌雌激素、孕激素，外加一定量的雄激素。出于生理本能，当雌激素分泌增加时，女性会发出激素信号，这样伴侣的满意度和幸福感也会上升。孕酮的作用是使宫颈分泌物变得粘稠，使精子更容易进入体内，进而增加受孕几率。雄性激素的存在意义，是合成雌激素的前体，还可以提高欲望，增强性冲动。
![]()
也就是说，孕激素和雌激素分泌高峰，是出现在排卵前后；而雄激素分泌高峰，是出现在月经期前后。这3种激素在高峰出现的时间，一般都会一样。因此，女性的欲望会在月经期前后逐步上升。有一些人说，女人30岁像狼，40岁像虎，这意味着女人到了中年，她们的需求会大大增强。这是有什么科学根据吗？事实上，如上述所说的，这里面所影响的因素，真的很多。
![]()
女性的雄激素水平，随着年龄的增长而降低。到40岁时，人体的雄激素水平仅仅是20岁时的一半，需求也会降低。还有就是，中年女性身心发展成熟，对性的了解更多，更能够接受自己的状态。这个时候，家庭和事业都趋于稳定，能有更多的时间和精力，考虑性方面的问题，这可能导致需求增加。但如果，是工作和生活压力较大的女性，情况可能恰恰相反。
![]()
另外，男性也会随着年龄增长，性功能逐渐下降。相比之下，更容易形成女性强烈需求的假象。实际上，“三十如狼四十如虎”的情况，因人而异。一味地把这句话，套用在所有女性身上，还要作为戏谑，是极其失礼的一件事情。
![]()
对于中年妇女来说，婚姻生活很重要，但别忘了自己的健康。人到了中年，如果身体出了问题，那将是对自己健康的巨大打击。以下是一些中年女性的健康小贴士：1、记得补钙补充钙质，对中年女性来说非常重要。
![]()
特别是更年期的女性，由于骨质迅速流失，发生骨质疏松症的风险很高，所以可以适当地食用乳制品、豆制品、小松菜、芥菜等高钙食品。同时再补充维生素D，沐浴阳光，必要的时候可以补充钙制剂。2、定期宫颈检查宫颈癌的发病率，是在女性人群中占比最高的，筛选方法非常完善。因此，建议35岁以后定期监测TCT和HPV，有助于在早期，发现宫颈病变和宫颈癌。
![]()
3、避免年龄焦虑年龄不是缺点，相反，它有时是一种优势。老年期的女性，有丰富的生活和社会经验，自我意识和自我接纳能力强，知道自己想要什么。所以，上了年纪的女性，都不应该为年龄而焦虑。每个人都有自由选择生活的权利，不应受到年龄的限制。
![]()
4、勤锻炼，好心态坚持运动，增强身体素质，闲暇时快步进行慢跑、游泳、登山等有氧运动。不仅能促进新陈代谢，还可以增加骨质钙的沉积，从而降低骨质疏松的风险。除此之外，需要保持良好的心态，避免压力过大，情绪焦虑等不良心理，这是多种疾病的导火线。年龄是每个人都不可避免的问题，这个过程因人而异。
![]()
希望大家看完文章后，可以摒弃“女人三十如狼四十如虎”的刻板印象，从每个人的现实生活中，表达自己的想法。觉得有用的话，![]()
记得关注哦！注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
小编圈友私享好文
1.月经快要“离开”时，身体或会给出5个“暗示”，不妨提前了解
2.为什么很多男人不愿戴套呢？6个避孕常见误区，第 3 个会危及生命？
3.人到中年，女人为何更需“性生活”呢？3个40岁女人的话很真实
4.肺癌晚期能活多久？看完你就知道了
赞是一种鼓励 分享传递快乐
看完点个“在看”![]()
分享给更多人![]()