人到中年，生活依然一地鸡毛？90岁“治愈系”心理医生告诉你：人生不必太用力！

　　人生匆匆数十载，每一次的辛苦都是宝贵的经历，要相信自己的付出总会有它存在的意义。焦虑、烦躁不能够解决问题，不妨卸下身上的重担，重新审视最真实的自己。

　　正如，日本90岁心理医生中村恒子在《人间值得》中提到的：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”

　　

　　如果，你已经人到中年，生活依然是一地鸡毛，心灵还得不到开解。

　　那么，建议你一定要读读，这位90岁宝藏奶奶笔下的5条哲理箴言，你会和上万读者一样，感受到黎明的曙光，豁然开朗！

　　1、痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费

　　当人们陷入一个没有出口的瓶颈时，就会觉得苦不堪言。这个时候请你千万不要自暴自弃，重新审视一次你走过的路，你会找到新的契机和方向。

　　有些人，懂得总结自己的失败和痛苦，就会看到更多的机会。

　　

　　2、就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细计划

　　谁的人生会按照剧本走呢？即使是已经规划好所有，也会有出现意外的时候。

　　与其担心自己的生活不能够按照计划演绎，那不如让一切顺其自然，这样就没有那么多烦恼了。

　　3、“为了钱而工作”，这是理所当然的

　　人为了钱工作是理所当然的事情，只有解决了温饱才能有精力去考虑更多的事情。

　　中村恒子说：“你就干脆而果断地告诉自己，工作只是为了赚钱养活自己而已，这是人为何要工作的根本。”

　　人生很短，也很长，所谓的“人生价值”是要在能够安稳度日的基础下，慢慢地思考和进行的。

　　

　　4、不要阻碍别人自立，如果全面掌控，成长就会停止

　　不要将自己摆放在一个很高的位置，去告诉别人“你应该怎么做”。每个人都有自己的思维，需要时间去慢慢地变成熟，你不能阻碍别人成长，也不能控制其发展的过程。

　　5、人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住

　　人与人之间最美的关系就在于保持应有的“距离感”，即使是最亲的人也会有一道不可逾越的界限。这种“距离感”包含了信任和尊重，这也是人际关系“保鲜”的秘诀。

　　

　　这些都被记载于《人间值得》一书中，作者中村恒子是一名90岁的老奶奶，从事心理学有70余年，90岁的高龄仍然坚持上班，是全世界从事心理学时间最长的一位医生。

　　《人间值得》仅仅上市半年，销售量就已经突破50万册，被评为2019年度“十大影响力好书”，入选人民日报、樊登读书年度书单。

　　全书囊括了婚姻、工作、人际关系、生死等多个方面的哲理，值得我们去细细翻阅，慢慢品读。

　　

　　这位“治愈系”奶奶，用自己的笔触写下了数十年来“小火慢炖”的人生，告诉我们：“人生不必太用力，坦率过好每一天。”

　　朋友是这样评价她的：“许多和恒子老师接触过的人，都被她平和工作的心态和高尚的人品打动，从而获得内心的力量。”

　　如今，她的这部《人间值得》，也成了亿万人庸常生活中一抹暖暖的烛光，照亮了亿万读者的心房。

　　

　　不论是平淡如水的日子，还是难熬的那段时光，每个阶段都有我们必须珍惜的人和事。

　　亲爱的朋友，未来岁月漫长，依旧值得期待！

　　如果，你还在为自己的人生感到迷茫无措，那就一起读读这部《人间值得》，你会从中找到治愈心灵的解药。

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