有没有25岁还长高的？

　　读初一的时候就是这身高，期待高中能长个，结果还是没变，那就期待大学吧，大学还是没长，毕业了工作了还是没长，好想哭，真的很想哭，初中同学聚会，大家都坐着，我突然站起来，结果同学说我天，你以前不是挺高的嘛，怎么没长啊！心塞，蓝瘦香菇？

　　25岁按理来说已经错过过了最好的生长发育期，但是也不是没有机会长高得。如果用对了正确的方法，还是有机会长高的：

　　有科学依据称，身高的决定因素60%来自于遗传，也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女身材也高；反之亦然。这里有人要哭了，是不是父母身材不高就没有希望了？注意遗传并不是影响身高的唯一因素!还有相当一部分原因来自于后天的生活习惯的【饮食 运动 心理 作息】的呢过多方面因素的。

　　1.心理因素：有不少朋友超过十八岁，并且父母不高的，就认为自己没有机会长高了，而没有继续补充营养注意合理休息，因此失去了骨骼再次生长的机会

　　2.生活规律：足够的睡眠有益于长高，身高的增长，取决于骨骼的不断增长，而骨骼的生长又受生长激素控制，生长激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，所以青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要充足睡8小时

　　3.营养：营养均衡有益于长高，但不只是增高的基石，一定要保证蛋白质的摄入，无论哪个阶段，如果想长高，营养都是必不可少的。肉类、豆类、牛奶、乳酪都不错。同时也要注意尽量避免钙抑制剂，如碳酸饮料、酒精咖啡、多糖多盐油炸食品。

　　4.运动：中强度的打篮球、跳高跳绳、引体向上对内分泌腺有适宜的刺激，从而可以达到长高的效果 。体育锻炼之所以能促进身体长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强骨细胞的血液供应，有利于提高软骨的增值能力。

　　5.心态：良好的情绪会影响脑和内分泌系统的功能，所以要保持一个良好的精神状态。

　　最后，每个人的体质都是不同的，长高的效果也是因人而异的。如果有同学想长高的话可以看我资料加我，教你更多更好长高方面的知识，赶紧行动起来吧

　　那可能是身体原因吧 生病了

　　去医院看一下骨骺有没有闭合，如果骨骺没有闭合的话就有再长高的可能，如果骨骺已经闭合（大多数人25岁时骨骺已经闭合），那就不太可能再长高了。

　　不过长得矮也可以很有气质，祝愿你天天开心，越来越好看。

　　有有有，非常少不过，你可以多运动，赌一把

　　我就是25岁，今年长高了两厘米，完全不知道是啥时候长的，也是神奇