快18岁了吃这个能长高吗？

　　

　　

　　能不能长高要看骨龄，如果闭合了，吃啥都没用

　　年初一月底，一直持续吃接近大半年坚持下来了

　　有去检查过你的骨骺闭合、骨龄情况吗？

　　如果你自身不缺钙，盲目补钙不会长高，只会加速骨龄增长和钙化，催熟骨骼，骨骼年龄大于实际生理年龄的话，就会压缩原本的生长空间。

　　如果还想长高，建议你去正规生长发育科检查骨龄、骨骺、生长激素、营养元素等，根据医生的评估来调整长高的方式方法。

　　网上的长高偏方也不要轻易相信，没有长高的科学依据，不轻易尝试。

　　

　　让宝宝长高的运动小技巧大盘点，来啦！建议收藏！

　　大家好呀！作为家长闺蜜，我知道，很多家长都很关心孩子们的身高问题。今天，我来分享一些让宝宝长高的运动小技巧，让你的宝贝在运动中快快长高！

　　游泳是非常好的锻炼方式。它可以帮助宝宝拉长身体，增强身体柔韧性，而且还可以提高呼吸和心肺功能，非常全面哦！

　　其次，篮球是一个非常好的运动。它可以帮助宝宝增加身高，提高手眼协调能力和运动响应速度，让宝宝的身体素质得到全面提升。

　　最后，伸展运动是让宝宝长高的神奇武器。这包括瑜伽、普拉提、仰卧起坐等等，可以帮助宝宝加强脊椎柔韧度和身体骨骼发育，让身体更加挺拔。

　　以上就是我分享的让宝宝长高的运动小技巧，家长们一定要多鼓励孩子们运动哦！

　　什么牌子的钙片对长高有用？

　　第一，先到医院查骨龄，如果骨龄闭合，是没有办法再长高了。第二，如果查过骨龄，还有生长空间，听医生的建议，制定全面的主张方案，而不是在网上买钙片。