有没有女生一天只吃一顿饭?
常年一天只吃一顿饭的女生有没有啊?
我之前高三减肥,每天只吃早饭,随便吃,吃别人的两倍,晚上跑40分钟,还跳绳!
快速从160多斤瘦到了110斤!
后面大学反弹了,然后又饿瘦,又反弹,又饿瘦,瘦下来后会有暴食症!吃到吐也会吃!情绪也非常不稳定!
忽胖忽瘦,胖的时候看起来就不是正常的胖,全身浮肿,感觉很不健康!
暴食症最后怎么变好的呢?
放弃极端减肥方法,放弃快速减肥,认真吃饭!
目前也很胖,但是再也不极端减肥,什么21天减肥不要尝试,还有什么断食辟谷,我之前15天不吃饭只喝水,差点把命给搞没了!
我现在也很胖,我也减肥,但是我不再追求快速减肥的所有方法!
胖就胖吧,健康最重要,慢慢减肥,少吃多运动~

