男人出汗为啥更臭？出汗多代表“虚”吗？这5个出汗的问题，你能答对几个

　　天气越来越热

　　又到了......

　　

　　出门5分钟，流汗2小时的季节

　　

　　挤地铁时，被周围的“汗人”抬手杀

　　

　　走到室内，发现前胸后背全湿透......

　　关于出汗，众说纷纭。

　　有人说，多出汗才好，可以“排毒”，也有人说，多出汗代表“虚”。

　　还有人觉得，有汗臭味，才算有“男人味”

　　那么，出汗到底对我们的健康有什么影响呢？

　　这5个问题，今天我们就来一次说清。

　　Q1

　　出汗真的能排毒？

　　

　　Q2

　　出汗多是身体“虚”吗？

　　

　　那么什么情况下的出汗，需要我们重视呢？

　　1. 汗多到一定程度

　　多汗症分为原发性多汗症和继发性多汗症。

　　如果没有其他原因，全身或者局部（比如腋窝、手掌、足底等部位）大量过度出汗，会将衣服、袜子打湿，严重影响生活，最好去看下医生[2]。

　　在正常室温下，汗多到把床单被褥淋湿、且到了必须更换的程度，那可能是所谓的“盗汗”，也叫淋透性出汗，建议去医院进一步检查。

　　因为这可能与某些感染性疾病（最常见的是结核）、神经系统疾病、肿瘤、甲状腺功能亢进等有关。

　　

　　2. 汗过少

　　当出现以下症状时，要考虑患有“无汗症”或“少汗症”：全身或身体的某个部位很少出汗或不出汗；还伴随着头晕、肌肉痉挛或无力、面部潮红、感觉热等症状。

　　3. 糖尿病患者

　　约50%的1型糖尿病患者伴有出汗障碍，如果出汗明显变多，需要注意监测血糖[3]。

　　Q3

　　汗都是臭的吗？

　　

　　Q4

　　总觉得男人出汗更臭，这是错觉吗？

　　

　　Q5

　　如何摆脱汗味？

　　

　　审核专家：石磊

　　复旦大学附属华东医院皮肤科副主任医师

　　参考文献

　　1.Gagnon D., Crandall C. G. Sweating as a heat loss thermoeffector[J]. Handb Clin Neurol, 2018, 156: 211-232.

　　2.McConaghy J. R., Fosselman D. Hyperhidrosis: Management Options[J]. Am Fam Physician, 2018, 97(11): 729-734.

　　3.许曼音主编.糖尿病学第2版[M].上海科学技术出版社:上海,2010:435-445

　　4.Saga K. Structure and function of human sweat glands studied with histochemistry and cytochemistry. Prog Histochem Cytochem. 2002;37(4):323-86. doi: 10.1016/s0079-6336(02)80005-5. PMID: 12365351.

　　5.Martin A, Hellhammer J, Hero T, et al. Effective prevention of stress‐induced sweating and axillary malodour formation in teenagers[J]. International journal of cosmetic science, 2011, 33(1): 90-97.

　　6.Havlicek J，Lenochova P． The effect of meat consumption on body odor attractiveness［ J］． Chem Senses，2006，31( 8) : 747752．

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