一份“护菊”指南请收好！“羞羞的”肛门指检，什么人最不该躲？

　　“肛门指检”，顾名思义，就是医生将手指伸入被检查者肛门，对肛门及附近直肠进行检查，这是一项常用于临床以及健康体检中简单易行检查方法。

　　当然，让普通老百姓坦然面对“菊花”被查并不那么容易。

　　当我们在陌生的环境（诊室）、面对陌生人（医生），尤其是这位陌生人和自己性别还不一样时；当带着口罩的医生让我们躺上诊床、脱掉裤子，一根手指直指菊花时，大家感受更多的是羞愧难当和退避三舍。

　　那么，如何消除医患之间的顾虑，让我们坦然面对自己的“菊花”被查呢？今天湖南省第二人民医院健康管理中心就来带您了解一下“肛门指检”的那些事儿：

　　1、 这个检查会让我的“菊花”受伤吗？

　　肛门指检和肛门、直肠解剖学其实是每个医学生的必修课。

　　在临床工作中真正“爆菊无数”的，还是我们可爱的普外科医生们，他们每天的工作就是与肛门和直肠打交道，绝对是我们认识的人中对“菊花”最为熟悉的人。

　　所以，作为患者，我们只需要安心的摆好体位，对检查者充满信任，剩下的交给医生们就好了！

　　当然，检查过程中，如果有任何的不适与疑问，可以随时与医生沟通，请相信口罩后面的那位医者的专业。

　　2、 什么情况下医生会建议我做这个“羞羞的”检查呢？

　　并不是每一位来医院就诊的患者都需要做这个“羞羞的”检查。

　　一般来说，考虑肛管直肠疾病的患者，医生会建议完善该检查，这些疾患包括：痔疮、肛裂、直肠肿瘤等。

　　对于患者而言，若出现排便习惯改变、大便性状改变、肛门处疼痛或并流脓血、肛门肿块脱出等症状，建议主动求医，并初步通过“肛门指检”判断病情。

　　此外， 40岁以上的成年人进行健康体检时，建议每3-5年常规行“肛门指检”一次，用以直肠癌的早期排查。

　　有息肉病史、大肠癌家族史、溃疡性结肠炎病史、癌相关标志物检测阳性、粪便隐血检查阳性的高危人群建议每年行“肛门指检”。

　　有数据显示，80%的直肠癌可在肛门指检时被发现，直肠癌延误诊断的病例中约85%是未在早期行“肛门指检”排查，有的甚至丧失手术时机。

　　因此，我们应该充分了解“肛门指检”的重要性和必要性，直面“爆菊”，拥抱健康。

　　3、 做完检查多久有结果呢？

　　“肛门指检”是一项非常简单易行的检查，只需要医生的一根手指、一副手套、一些润滑剂以及被检查者的配合即可，不害怕、不抵触，全程3-5分钟即可完成。

　　检查完成后，医生能马上给予初步意见。

　　4、 这个检查太让人“害羞”了，有其他替代的方法吗？

　　“肛门指检”可早期发现很多肛管直肠疾病，也是目前直肠癌手术前一系列检查中最基本和最重要的检查方法。

　　如果因羞于检查而强行用CT、磁共振、肠镜等替代，那检查者需要花费更多的时间用以预约、肠道准备和检查，总体费用也数百倍的增长。

　　由此可见，“肛门指检”是廉价、快速的肛管直肠疾病检查方法，具有极大的实用性和不可替代性。

　　5、 “菊花”当自强，护“菊”在日常。

　　当然，医生更希望看到的是大家都拥有健康的直肠和“菊花”，日常生活中我们哪些好习惯可以起到“护菊”的作用呢？

　　湖南省第二人民医院健康管理中心给出了如下建议：

　　（1）保持“菊花”卫生：

　　由于肛门存在肛柱等生理结构，排便后用纸巾擦拭往往不能有效清洁，造成局部刺激和炎症，使用湿巾或者排便后温水清洗可有效解决该问题。

　　（2）给“菊花”泡个澡：

　　用温水坐盆泡浴可改善局部血液循环，缓解“菊花”不适，但“菊花”娇嫩，水温不可过高。

　　（3）清淡、高纤饮食：

　　辛辣食物中所含的辣椒素会加重排便时“菊花”的不适感，进而诱发便秘，清淡及高纤维饮食能缓解上述问题。

　　（4）强身健体同时不忘“提菊”：

　　锻炼身体可增强体质，同时促进肠道蠕动和排便，缩短大便在肠道储存时间，降低痔疮和结肠癌等疾病的发生率。

　　另外，有意识地有行意识地收缩、放松“菊花”，可以锻炼“菊花”运动能力，增强盆底韧带支撑力等，有益于 “菊花”功能恢复和抗疾病能力提升。

　　（编辑Anne。图片来源网络，仅供参考）

　　湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 健康管理中心 邹促耳

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