别让这7种“养胃食物”骗了你的胃，9成人都中招了！看看有没有你

　　民以食为天吃，是我们中国人自古以来的传统。大家平时要多吃一些养胃的食物，调理肠胃，三分靠治七分靠养，这句话说的没有错，但是那些口口相传的骗人的养胃食物，大家都中招了吗？

　　1、粥

　　粥是比较清淡而且容易吸收的食物，对肠胃的负担也比较小，对于肠胃酸分泌不足，或者有慢性胃炎的患者，经常喝粥，可以促进胃酸分泌，而且有利于食物消化，但是对于本来就反酸的胃食管反流患者经常喝粥的话，会使胃酸分泌增多，加重病情。

　　对于糖尿病的患者来说，经常喝粥，虽然说肠胃比较好，吸收也比较快，但是喝完以后血糖会升高的很快。所以说粥并不是万能的，对于普通的消化不良的患者，可以经常喝点粥，但是有其他肠胃疾病的，一定要遵医嘱。

　　2、面条

　　面条中的碱可以有效的综合胃酸，可以缓解胃部的不适，但是像拌面，炒面，油泼面等比较油腻的面条或者比较硬的面条，吃了不但会增加胃的负担，而且还可能会导致消化不良。

　　3、牛奶

　　不管是大人还是小孩，大家都建议多喝牛奶，但是很多人不知道牛奶中的蛋白质分解物以及钙都会引起胃酸分泌增加，所以对于胃溃疡的患者来说，喝牛奶并不是有利的，如果喝完牛奶，再服用小苏打，胃舒平等这些东西的话，还可能会发生不良的反应，因此胃病患者，在服用牛奶的时候，一定要听从医生的嘱咐。

　　4、苏打饼干和苏打水

　　对于那些胃酸分泌比较多的人，或者空腹的人来说，吃苏打饼干或者喝苏打水可以起到中和胃酸，缓解消化不良，但是对于胃酸分泌过多的胃病病人，经常吃这些就会加重胃病。

　　5、山药

　　山药味甘性平，具有很好的补脾养胃作用。很多脾胃虚弱的小孩或者老人，都可以长期食用山药，调理身体，但是对于舌苔比较厚，饮食积滞，消化功能比较差的人来说，不宜长期吃山药。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜是含有多酶类的物质，很多人觉得蜂蜜可以养胃，其实蜂蜜中的酶在胃酸的作用下会失去活性，丧失原有的分解功能，而且蜂蜜中的含糖量比较高，可能会刺激一些人胃酸的分泌，所以说对于胃病患者来说，喝蜂蜜反而会加重病情。

　　7、生姜

　　生姜中含有姜辣素，对于体质偏热，口干舌燥，心烦易怒，胃热口臭的患者，是不适合多吃生姜的。

　　对于养胃的食物来说，不能以偏概全，一概而论，因为每个人的体质不一样，病情也不尽相同，如果胡乱吃这些所谓的养胃食物，对于那些患有胃病的患者来说，不仅不可以减轻病情，而且还可能加重病情。对胃造成更大的伤害，所以说虽然胃病是七分养三分治，但是胃病患者一定要分清哪些东西可以吃，哪些东西不可以吃。