分享一个17岁-18岁如何长高10厘米的科学方法

  想要长高一定要多摄入钙源丰富的含有钙,蛋白质,氨基酸,维生素,类的食物,如纯牛奶,骨头汤,豆腐,菠菜,虾皮,鸡蛋等。晚上睡觉前喝一袋牛奶。 摄入维生素D丰富的食物,如肝脏,蛋类,瘦肉等

  17岁-18岁怎么科学长高10厘米?

  医学上说,看一个人是否可以再长高,主要看他的骨骼线是否已经闭合,如果没有闭合可以再长高,反正则不可以,不得不说,这是有科学依据的,

  上面说了,17岁的成年人,由于骨骼线已经闭合钙化,所以再使用儿童和青少年时期的长高方法,这个时候已经不管用了,人体是由骨架和肌肉构成的,决定骨架高度的主要是腿骨和脊椎,虽然骨骼不能二次发育,但是可以通过 努兔定制技术,自己百度,科学系统的拉伸脊椎和腿骨的间隙,增加骨架的整体高度,这样身高也就随之增加了

  为什么有的人吃了很多“增高药”还没有长高?

  因为你增高的方法选错了,17、8岁以后,因为骨骼线已经闭合钙化,所以吃什么增高药也不会有效果了

  增高药的原理是:通过药物刺激,加速骨龄发育,只适合17岁以下。暂且不说药物是否有激素,是否有副作用;

  一般来说,判断一个人是否还会长高是看他的骨骼线是否已经闭合,还有骨龄,如果在长高的年龄(11-16岁)抓住了时机,补充充足的养分+合理的运动,肯定比同龄人和父母个子更高;而一旦错过了,再吃增高药就已经不管用了

  这就是为什么很多人花了几百...几千,买了一大堆“增高药”一点作用也没有的真实原因!

  17.8岁后骨骼线闭合,再吃什么长高药都不好使了,再想长高,只有2个办法:

  1、断骨手术增高(通过手机锯断小腿骨骨骼,躺在床上静养,补钙,再让小腿骨重新长起来,实现长高的目的)

  2、科学拉伸锻炼.(通过科学拉伸椎骨之间的腔隙,从而实现再长高)

  那有人就会问?长高的方法不是靠吃药和断骨手术吗?

  下面我就以客观的角度来分析一下那种增高方法适合成年人吧

  1、依靠药物增高

  如果增高药管用,就不会有矮子的存在。所谓的增高药,大都是一些激素药物。如果滥用激素类的“长高药”,只能人为的加速骨龄生长,促进骨骺的提前闭合,这样做虽然可在短时间内“高人一等”,但会很快停止生长,较终达不到长高的目的,如果长期服用生长激素可降低胰岛素敏感度,引起不耐葡萄糖。据国外报道,80%的生长激素使用者患了糖尿病,而一旦患上糖尿病,就需要终身服用胰岛素来治疗。其他副作用包括月经紊乱、性欲减退和阳痿等。所以,慎用。

  ps:增高药只会加速15,6岁以前的青少年的骨龄生长,由于成年人骨骼线已经闭合,所以对17岁以上的成年人是没有效果的

  2、断骨手术增高

  顾名思义;就是把骨头打断或锯断.再辅以营养让骨骼再长起来,以达到延长腿骨来实现增高(手术费用2-3万,不过包含后期的营养费用和其他康复费用)不但费用比较大,而且部分人还会有手术并发症,因为这种方法就是把你的腿骨打断再接上,而且由于只延长腿骨,往往造成下身长,上身短,身体比例不太协调。

  科学锻炼长高10厘米的原理

  从人体解剖可以看到,人体主要是由骨架和肌肉组成的,人体的高度取决于骨架的高度;只要骨架高了,人体才能从根本上彻底长高

  首先我们来了解一下人体的构造;人体有206块骨头,决定身高的只有脊椎骨与腿骨共37节。骨骼间隙是由相关肌肉和韧带决定的。

  改变这37个间隙可以改变身高,通过(努兔定制技术 ,科学系统锻炼,如果每个椎骨之间被压缩的部分被伸展1毫米,则26块椎骨就增加约3.6厘米,

  —身高也就随之长高3.6厘米,那么延伸2毫米呢?身高也就随之长高7厘米多,..

  如果延伸3毫米呢?.这样就可以让身高自然长高10厘米以上,骨骼之间的腔隙变长了,身体自然就变高了,此方法不用吃药,不会有任何副作用。

  1、因为拉伸的是骨骼的间隙,不是骨骼的二次发育,所以就算你骨骼线闭合了也可以长高的。

  2、但是这个方法也不可能让你无限制的长下去,一般可以长 10厘米左右。

  这是成年人长高的最后一次机会(断骨增高除外)成年人骨骼线闭合,再吃什么长高药也不管用了。

  决定骨架高度的主要是腿骨和脊椎,虽然骨骼不能二次发育,但是可以通过 努兔定制技术,科学系统的矫正脊椎和拉伸腿骨的间隙,增加骨架的整体高度,这样身高也就随之增加了