成年人的崩溃是什么?
有没有过大风大浪都无所谓却因为一点小事儿崩溃的?
我不知道我是怎么了
突然不开心 突然情绪很低落
面对很多情绪和事情渐渐不愿告诉别人
而且有意避免自己情绪流露
比如现在马上毕业 一些同学看到一些煽情的视频或者听到一些歌就觉得很戳 会感动流泪
但是我的第一反应是 我不看
我不去看 ,我觉得这个时期是特殊的 本来就有这种情绪,看这些视频无非加重这些情绪
我不能看
我害怕难过
我更知道自己会哭
所以我不看
我就这样回避自己的情绪
我之前可是发生屁大点事儿都要长篇大论分享给别人的那种
不知道这就是不是长大了?
我会继续注意自己的情绪
如果还是这样我自己没办法调整
会去考虑看心理医生的