什么成人奶粉比较好？

　　我是大一学生，主要是想补钙，所以想要买罐奶粉。 请问成人奶粉哪个牌子比较好？（最好不要全脂奶粉，因为不想发胖）我们可以喝婴幼儿奶粉吗？

　　#ENJOY推荐----成人奶粉#

　　成人奶粉其实和婴幼儿奶粉一样，新西兰产的应该是首选，新西兰境内的奶牛数量甚至超过人口数量，过半的国土均被草原覆盖……

　　新西兰 Karihome 卡洛塔妮速溶羊乳粉

　　乳蛋白分子大小只有牛奶的1/3

　　羊奶的乳蛋白分子只有牛奶的三分之一，更易被人体消化吸收，减轻人体的消化功能负担。其钙含量比牛奶多15%，富含维生素D、铁、锌等人体所需元素，人体对它的消化率可达94%，更适合肠胃不好的人群饮用。

　　Karihome 配方奶粉全系列均由新西兰乳羊合作社/DGC 生产，从牧场到罐装均在新西兰完成，100%原装原罐进口。DGC拥有70余家自有牧场，所生产的羊奶达新西兰总羊奶产量的90%。

　　价格：178/盒

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　　新西兰 Key Dairy

　　启德利全脂奶粉

　　 Key Dairy 启德利全脂奶粉颗粒均匀不易结块，呈亮白色，粉质松软细腻。内含丰富的维生素以及矿物质，高钙高蛋白，口感清甜、奶香纯正，不含任何香精、甜味剂等成分，冷热水冲泡均可迅速溶于水中。

　　价格：53/袋

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　　新西兰 Vogel's 沃格尔全脂奶粉

　　 Vogel's 于1967年在新西兰成立，致力于提供健康早餐，主要产品有面包和谷类烘焙麦片。在2015年，被票选为新西兰10大被信任的品牌之一，在当地市场占有率45%以上

　　价格：96元/盒

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　　澳大利亚的奶粉也值得推荐

　　澳大利亚

　　Devondale 德运

　　德运高钙脱脂奶粉相较于同系列的全脂奶粉而言，缺少了一部分脂溶性维生素，口感也偏清淡。但是就一部分血脂高，胆固醇高的人群而言，脱脂高钙奶粉是补充营养又保持健康的不二选择。

　　价格：87/袋

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　　以上推荐奶粉价格皆为ENJOY售价，如首次使用ENJOY，可以私信我要新客礼包，还有优惠

　　您好，我是一直在不断尝新的奶粉爱好者王翠花。

　　关注这个问题好久了写了一篇不成熟的回答，所有的奶粉都坚持实买，实测，实分享的原则。

　　期间写了两篇文章纪录我尝试新奶粉的过程，这个问题可能会二更，三更，我会保持一个月尝试四种没喝过的奶粉，给大家做最好的推荐。

　　选成人奶粉，我主要看以下几个方面。

　　看颜色。奶粉中含有β-胡萝卜素，橙黄色的叶黄素和维生素B1、黄绿色的维生素K1和K2等微量元素，整体上看来奶粉会呈现奶黄色。

　　看奶皮。好的奶粉开水冲泡奶皮多层。这是因为奶中含有丰富的蛋白质与脂肪。

　　看粉质。粉质代表了先进的奶粉工艺。一般奶粉粉质大小约等于食用盐，而且不能有粘连。

　　看奶源。好的奶源自然环境良好，监管措施更严格，牛奶品质更好。

　　看配料。大学生选奶粉，不光要物美价廉，更要符合自己的需求。

　　下面我们说一下选择重点。

　　1.要不要选择成人甜奶粉？

　　甜奶粉就是加糖奶粉，配料表里会写有白砂糖。我个人不是甜奶粉的拥护者，我家选择奶粉会考虑到我的宝宝—锅包肉，糖吃多了不好，小孩子喝加糖奶粉如果不注意牙齿清洁的话还特别容易产生龋齿，所以我不推荐购买加糖奶粉。

　　2.要不要选择成人强化奶粉。

　　现在的成人奶粉分类很多，包括，高钙，女士，学生，中老年等等，根据自己的需求选择就好。

　　PS：本篇回答全文3000字，阅读时间4分钟，据说在看之前点赞的小伙伴年底都找到了漂亮的女朋友~

　　下面我就给大家介绍一些非常好喝且我回购多的奶粉，请大家一定要看到最后。

　　1，目前最爱——美可卓蓝胖子蓝胖子采用了全球最先进的湿混工艺，即在新鲜奶源还是液体的状态下，加入各种营养素进行混合后，将直接进行鲜奶低温喷雾干燥，喷粉。确保每一勺奶粉包含等量的营养。

　　如果你想方便还好喝建议选择蓝胖子。毕竟我喝了这么多。

　　双十一特价我又买了一箱，全家都喝，还是在特价的时候囤一些。请叫我省钱小能手。

　　蛋白质和钙的含量没有惊喜，但是外包装胖嘟嘟的圆桶设计，还是俘获了一众少女心。主打先进工艺，罐装方便，相比德运奶味更浓。

　　2.奶中“贵”族——A2

　　我入手A2正值锅包又不喝配方奶粉了，老公建议我选一款全家都能接受的奶粉，以锅包又为主，他觉得锅包又刚开始接触全脂，怕不好消化（锅包又为极易过敏体质）。这时我遇见了A2全脂。

　　A2是有争议的，如夸大的抗乳糖不耐受，抗过敏。A1牛奶所含有的蛋白质可能会对人体的消化系统产生不良影响，这是可以肯定的。毕竟有研究表明:A1的β-酪蛋白在通过消化系统的时候会释放一种类鸦片活性肽opioid BCM-7。这种类鸦片活性肽对肠道的自动性和吸收活动产生影响，因此会造成消化系统的不适。

　　锅包又第一次接触成人奶粉，我当然要选择最“贵”的A2。

　　期间我们A2也喝了20袋左右吧。除了是袋装的不如罐装的方便，锅包又反映一切良好，即使过敏体质也可以接受，这让我有些惊喜。

　　从营养成分表中看出只含有A2蛋白，钙和蛋白质含量也OK,主打A2蛋白质，好消化，易吸收，不容易腹泻。

　　3，澳大利亚总理点赞的奶粉.——德运

　　德运是由2500个农场主组成的企业，换句话说农场主既是原材料供应者，又是后续售卖的决策者，德运的每一个月农场主都有权参与到公司的经营管理当中。

　　这样的利益关系，自然每个人都希望德运更好。凭借着这种运营理念成为澳洲第一乳制品大户，更因为总理艾伯特点赞达到口碑高峰。我也是看总理喝，才想买研究的(哈哈哈哈).

　　如果你想买脱脂请做好准备，毕竟没有糖我是真喝不下 。这里想说一下，那些喝过甜奶粉的小伙伴，买了脱脂基本上就是闲置。

　　从营养成分表中可以看出，奶粉中钙与蛋白质的含量都还算不错。主打无添加，速溶。

　　4.想要体验的奶粉——安佳Anchor安佳，1886年在新西兰诞生。1911年2月16日的《Dairy Mail》杂志封面刊登了新西兰黄油的广告“让牛在世界优良的牧场吃草，让黄油在理想的条件下生产。”成名之后出口世界各地。

　　尝试过安佳黄油，期待安佳奶粉。

　　理性讨论，不吹不黑，这罐不起眼的奶粉，就好比我的初恋！每一个赶路疲惫的早晨，都是它让我原地回血，精力充沛地面对苦逼的社畜日常，我都想天天抱着它睡了！

　　作为一名生活在帝都的996社畜，公司突然搬家到离我住所很远的地方，通勤时间从单程一小时变成了两个半小时，这让我每天路上都无比劳累。刚到公司，就已经半血了。想早上吃口热乎的早餐，更成了奢望。有一天，路上特别堵，下车疯跑到公司，才将将没迟到，空着肚子加上一路快跑，感觉人都有点低血糖了，头晕晕的，站在那里都有点脚下发虚的感觉，看东西都有点模糊了。

　　这时我发现同事好像在喝热牛奶，闻起来真的好香。同事看到我眼珠子都快掉进去了，就知道我空着肚子呢，于是他就拿出一罐子，这时我才知道原来是奶粉。他用温水给我冲了一杯，我三口两口就喝了下去，真香啊！虽然是奶粉冲的，但是口感特别细腻，细品还有一股若有似无的香甜，这种甜不是砂糖的，而是一种天然的感觉，说起来很玄，但其实一尝就知道。

　　同事告诉我，这是BTNature贝特恩全脂奶粉，他都喝了五六罐了，每天早上固定冲一杯喝，一上午都精力充沛。他说，这奶粉是纯天然无额外添加糖分，奶粉中只含有天然乳糖成分——难怪是那种香甜！（插件处）

　　其实作为长在办公室的社畜而言，每天长期久坐，而且在路上通勤的时间至少五个小时，即使不加班，到家都晚上九点多了。明知身体越来越差，却完全没有时间健身。所以我特别想每天喝点牛奶，补充钙质，保证营养。但我体质有点特殊，热的纯牛奶我喝了就吐，而北方的秋天，早上那么冷，更不想早上灌一肚子凉奶，所以这种香甜的温奶对我真是大大的福音！后来我去旗舰店看了才知道贝特恩全脂奶粉天然高钙，每100g含831mg高钙，而一般的全脂奶粉，大约100g只含600-700多mg的钙，贝特恩含钙量远高于同类产品，这对我来说就更好了！于是我毫不犹豫就买了两罐，一罐放在公司，一罐放在家里——这样我周末早餐问题也解决了。（插件处）

　　当我自己买了后，亲手把奶粉舀出来，才发现它的粉质真的很细腻，绵绵的，看起来就像打碎的雪花一样。冲水之后瞬间化开，不会结块，吃起来非常简单。

　　后来经过了解才知道，贝特恩全脂奶粉采用自家专利的中低温喷粉技术，而市面上大部分奶粉采用120°高温喷粉技术，喷粉过程中会因为高温杀死很大部分的营养成分含量，而BTN采用80°中低温喷粉技术，过程中生物活性营养、维生素留存，所以冲调后，才能够保持鲜奶的口感。并且奶罐子背后印有这个这袋鼠标就代表百分百澳大利亚原产。

　　有段时间出于控制体重的想法，我买了一罐他家的脱脂奶粉，区别在于更清淡一些，像是无糖的旺仔牛奶，但同样的一冲就开，同样的鲜奶口感，奶粉嫩黄嫩黄的，特别可爱。

　　奶粉好不好，一冲就知道！

　　2020年“双十一” BTNature贝特恩仅新品销售额突破单日500万元跻身进口成人奶粉品牌TOP5。销量本身，就是它高品质的证明（插件处）

　　当习惯了贝特恩奶粉的鲜美柔密后，也不止想在早餐喝它了。下午3-4点，工作了大半天正是累的时候，整个办公室都人困马乏的。此时我的身体就开始想念奶粉的醇香了，配上咖啡，冲上一杯，牛奶富含蛋白质、乳脂，能帮助人体迅速吸收能量，补充营养物质，缓解困倦现象。而且，相比于好多女同事喜欢的某茶，动辄三四十一杯，还要等半天，日积月累的，花了不少钱不说，天天喝也觉得没意思。而即喝即冲的贝特恩奶粉，用冷水就能随便冲开，三两下就搞定舒服多了，尤其想到这一大罐子才两三杯某茶的钱，就觉得更香了。省下的钱，买个史诗皮肤不香么！

　　作为一名上有老、下有小的家中顶梁柱，对于奶粉挑选这样的事情当然是略有些心得了，毕竟宝宝要喝婴幼儿奶粉，而家中的长辈则需要成人奶粉，二者所添加的微量元素和营养物质不相同，带来的影响也不一样。因此，在挑选的时候，一定要慎之又慎。

　　我之前也是对奶粉一知半解，直到请教了我一个正在做营养师的老友，才对各类的奶粉有了一定的认知。

　　就拿婴幼儿奶粉和成人奶粉来说，宝宝还处在飞速成长期，因此婴幼儿奶粉的乳糖含量较高，口感也更接近母乳；而成人奶粉则更偏向于钙、蛋白质、多种维生素等对身体有益的物质，口感更丰富一些。

　　父母上了年纪后，吃东西不如以前吸收好，而且钙质流失也快，众所周知，缺钙容易导致骨质疏松、脆性增加，甚至是发生骨质疏松性骨折。所以我早早地给父母安排上了成人奶粉。

　　也是在上面说的那位营养师朋友的推荐下，我入手了爱薇牛的脱脂零蔗糖高钙成人奶粉，买回来以后很受欢迎，爸妈每天都会来一杯，都开玩笑说每天不喝总觉得心里头不舒坦，澳洲原装原罐进口奶粉，自有牧场，自有工厂，值得信赖，给父母喝着我也放心。

　　下面是爱薇牛这款奶粉的具体成分表，可以看一下，营养成分可以说是非常全面了，我也给大家具体分析一下吧，不枉我的营养师朋友给我讲了这么多相关知识。

　　高 GI 饮食往往意味着更多的糖摄入，相应地，可能会造成血糖升高，长期下来可能会进一步造成神经元损失和认知障碍。（高GI食物与低GI食物升糖指数对比）

　　血糖生成指数小于55的为低GI食物，但是爱薇牛这款奶粉可以说是中老年低升糖指数先行者，GI指数仅为22，且有血糖糖指数基金认证&悉尼大学测试实验室低血糖的权威认证，值得信赖。（水果GI对照表，仅供参考）

　　粉质很细腻，易溶解好吸收，喝起来口感香浓却不甜腻。而且由于有添加菊粉、WPC35乳清蛋白粉且为0蔗糖，菊粉可起到控糖的作用像我，老爸这样有些“三高”的老人也能放心喝。（奶粉直拍图）

　　1450㎎高钙+初乳碱性蛋白（CBP）+维D，高钙富硒可以增强中老年人身体免疫力，牛磺酸保护心脑血管，这三样都是老年人少不了的营养物质，修护软骨的同时，牢牢锁住钙。

　　爱薇牛这款每100g奶粉就含34.7g的蛋白质，每100g便含1450mg的钙，满足中老年人每日所需摄入量（根据中国营养学会建议，中老年人每日所需钙摄入量为800~1000mg），可以说真正做到了高钙高蛋白！

　　大概算了一下，一杯奶粉50g左右的话，每天两杯爱薇牛的奶粉就能补充45岁成年人每日所需的钙质摄入量啦。（冲泡图）

　　深海金枪鱼油粉富含DHA不仅可保持老年人头脑清醒，也可守护心血管健康，在GOS（益生元）+菊粉的作用下帮助中老年人消化，更好吸收。

　　奶粉也富含多种维生素矿物质及膳食纤维，例如维生素A、维生素D、维生素E等，口感更加丰富，我爸说也不知是心理作用还是奶粉的功效，喝了以后好像更有胃口了！

　　作为一名奶粉大户来说，爱薇牛这款成人奶粉确实做得不错，送给父母喝，他们也开心，我们自己作为子女的心里也安心，两全其美，何乐而不为！

　　有什么对奶粉的见解可分享到评论区，大家一起理性探讨！

　　说到成人奶粉什么比较好，我爸妈最近一直在喝的爱薇牛就很不错，已经回购好几罐了，每天都在坚持喝。其实喝奶粉并不是婴儿的专利，老年人喝奶粉也有很多好处，比如：

　　1、保护骨骼健康，预防骨质疏松：人年龄大了之后身体中的钙质流失速度会加快，像我妈就有轻微的骨质疏松。常喝奶粉可以有效补充中老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，能够很好的预防骨质疏松。

　　2、安神助眠，提高睡眠质量：晚上睡眠浅，早上醒的早也是很多中老年人会出现的问题，睡前饮用一杯中老年奶粉，有助于缓解老年人失眠，睡眠质量差等问题。我妈喝了一段时间之后，半夜醒的次数都少了很多。

　　3、增强免疫力，减少疾病侵扰：长期喝中老年奶粉，可以增强老年人体质，减少中老年人被疾病侵扰的几率。我爸我妈喝了成人奶粉之后，吃的香睡得好，身体也越来越好。

　　但是给老年人选奶粉也有一定的学问在里面，尽量选择高钙高铁高蛋白的奶粉，满足中老年人的营养需求，而且要低脂零蔗糖，减轻中老年人的糖分负担。恰好爱薇牛就符合以上所有的要求，并且还是澳洲原装原罐进口的品牌，有自己的牧场和工厂，有悉尼大学、莫纳什大学合作研发实验室，在中老年奶粉这一领域做的相当好。所以给父母喝也放心，这不是快过年了，用爱薇牛当做礼品送给家里的长辈也不错。

　　

　　前面说了，买中老年奶粉的时候一定要着重关注它的营养成分，看是否能够满足日常需求。我研究了爱薇牛的成分，发现它完全针对所有三高人群及中老年人群进行精准的营养补给，比如：

　　首先它是中老年低升糖指数先行者，中老年人进食过多的糖分会增加糖尿病、血脂异常、动脉粥样硬化等疾病风险，爱薇牛通过了低GI权威认证，GI值只有22，是糖尿病患者都可以放心饮用的奶粉；而且它还有三倍控糖力，里面添加的菊粉、WPC35乳清蛋白粉全部都是0蔗糖的，中老年人喝完全没有压力。

　　其次就是它所富含的一些营养物质，每100g中就富含1450mg的钙，满足了中老年人每日1000mg钙摄入的需求，加上初乳碱性蛋白（CBP）和维生素D，可以更好的守护中老年人的关节柔韧性，同时还可以修护软骨，牢牢的把钙锁在身体里。日常补钙，一杯爱薇牛就足够了。

　　同时所含有的MPC活性牛奶蛋白+WPC浓缩乳清蛋白，属于可摄入的优质蛋白，可以延缓肌肉衰减；添加的GOS益生元和菊粉，属于优质的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，让身体可以更好的吸收营养物质；而添加的深海金枪鱼油粉（EPA?DHA）和植物淄醇脂，还可以守护中老年人的心血管健康，和年轻人吃鱼油一个道理。不过有了爱薇牛就可以“告别”这些，冲一杯奶粉就够了。

　　最后就是它的口感很好，我妈说喝着没有奶腥味，反而是一股很自然浓郁的奶香，淡淡的清甜的奶香，找到了以前在乡下自己打牛奶来喝的感觉。这是因为爱薇牛的奶源来自于澳大利亚纯正的草饲奶牛，同时还添加了初乳碱性蛋白CBP，所以喝起来才会格外清甜。

　　爱薇牛这款奶粉爸妈喜欢喝，而且营养成分也都符合中老年人的需求，我肯定是要无限回购给爸妈的。并且过年给长辈送它，也绝对是一个贴心的选择。