预防接种试题及答案(预防接种知识考试题库及答案)

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  1、国家基本公共卫生服务项目试题答案 2、2020年春苗网知识竞赛试题及答案 3、健康知识竞赛题目及答案

  一、填空题(20分)

  1.城乡居民健康档案管理服务的对象是辖区内 常住 居民。

  2.新版基本公共卫生服务规范规定居民健康档案的编码采用 17 位编码,将建档居

  民的 身份证号 作为身份识别码。

  3.基层医疗卫生机构对0—6岁儿童共需开展 13 次健康管理。

  4.孕产妇在孕12周前需由乡镇卫生院建立 孕产妇保健手册 。

  5.孕产妇健康管理的时间一般从 孕12周前 至 产后42天 。

  6.老年人健康管理服务包括 16 项免费体格检查和 7 项免费辅助检查项目。

  7.对首次发现收缩压≥ 140 mmHg和(或)舒张压≥ 90 mmHg的居民,在去除可

  能引起血压升高的因素后预约其复查, 非同日三 次血压高于正常,可初步诊断为高血压。

  8.对确诊的2型糖尿病患者每年提供 4 次免费空腹血糖检测,至少进行 4 次面对面随访。

  二、判断题(15分)

  1.所有居民均可免费享受健康体检中的辅助检查项目。 ( × )

  2.发现脊髓灰质炎、非典型肺炎应按要求于2小时内报告,乙丙类传染病于24小时内上报。 ( √ )

  3.对应管理的重性精神疾病患者每年至少随访4次,进行危险性评估1次。 ( × )

  4.高血压患者健康管理的对象为辖区内35岁及以上原发性高血压患者。 ( √ )

  5.基层医疗卫生机构每季度至少更换1次健康教育宣传栏内容。 ( × )

  6.首针麻疹疫苗在接种对象满8月龄时,在其上臂外侧三角肌肌肉注射0.5ml。( × )

  7.每一次孕期随防服务时需对孕妇进行包括B超检查在内的免费辅助检查项目。 ( × )

  8.重性精神疾病患者危险性评估共分5个等级。 ( × )

  9.糖尿病患者健康管理的对象为辖区内所有2型糖尿病患者。 ( × )

  三、单项选择题(35分)

  1.老年人健康管理的服务对象是 ( B )

  A.辖区内60岁以上的常住居民 B.辖区内65岁以上的常住居民

  C.辖区内55岁以上的常住居民 D.户籍区内60岁以上的常住居民

  2.乙型脑炎减毒活疫苗的免疫程序第一次接种年龄为 (B )

  A.6月龄 B.8月龄 C.1周岁 D.2周岁

  3.填写传染病疫情报告卡的人员是 ( A)

  A.首诊医生 B.疾病预防控制机构人员

  C.病人 D.县级以上卫生机构

  4.为防止传染病的传播,医疗废物必须做到 ( A )

  A.无害化处理 B.集中存放 C.市场流通 D.有偿处置

  5.以下选项不属于重点人群健康管理记录表的.是 ( B )

  A.重性精神疾病患者管理记录表 B.居民健康档案信息卡

  C.孕产妇健康管理记录表 D.0~36个月儿童健康管理记录表

  6.居民健康档案编码中最后5位编码为 ( D )

  A.居民家庭序号编码 B.乡镇(街道)编码

  C.村委会或居委会编码 D.居民个人序号编码

  7. 2011年国家基本公共卫生服务项目人均补助标准是 ( C )

  A.15元 B.20元 C.25元 D.50元

  8.以下不属于乙类传染病的是 ( B )

  A.艾滋病 B.鼠疫 C.狂犬病 D.麻疹

  9.对原发性高血压患者,乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)每年要提供 ( D )

  A.至少1次面对面的随访 B.至少2次面对面的随访

  C.至少3次面对面的随访 D.至少4次面对面的随访

  10. 基层医疗卫生机构每年至少开展公共健康咨询活动的次数是 ( C )

  A.4 B.6 C.9 D.12

  11.下列不属于个人基本信息表填写内容的是 ( A )

  A.月收入 B.家族史 C.既往史 D.药物过敏史

  12.对老年人健康管理管理服务要求描述错误的是 ( B )

  A.加强宣传,告知服务内容,使更多的老年居民愿意接受服务

  B.预约55岁及以上居民到乡镇卫生院、村卫生室、接受健康管理

  C.对行动不便、卧床居民可提供预约上门健康检查

  D.每次健康检查后及时将相关信息记入健康档案

  13.新生儿出生后应接种的疫苗是 ( B )

  A.卡介苗、脊髓灰质炎糖丸 B.卡介苗、乙肝疫苗

  C.脊髓灰质炎糖丸、乙肝疫苗 D.肺炎疫苗、脊髓灰质炎糖丸

  14.健康档案数据不一致的主要表现为 ( D )

  A.数据表示不一致 B.数据名称不一致

  C.数据含义不一致 D.以上均是

  15.对于原发性高血压紧急转诊者,乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)应在 ( B )

  A.1周内主动随访转诊情况 B.2周内主动随访转诊情况

  C.4周内主动随访转诊情况 D.6周内主动随访转诊情况

  16.对工作中发现的2型糖尿病高危人群 ( D )

  A.建议其每半年至少测量1次空腹血糖

  B.建议其每半年至少测量1次餐后2小时血糖

  C.建议其每年至少测量1次空腹血糖和1次餐后2小时血糖

  D.建议其每年至少测量1次空腹血糖

  17.乙型肝炎疫苗全程免疫的时间是 ( A )

  A.出生、1、6个月 B.1、2、6个月

  C.1、2、5个月 D.2、3、6个月

  18.发生突发公共卫生事件初次报告时,非必须报告的信息是 ( B )

  A.波及人群 B.原因

  C.发生地点 D.潜在的威胁和影响

  19.以下关于甲乙丙类传染病数量说法正确的是 ( A )

  A.甲类2种、乙类26种、丙类11种

  B.甲类3种、乙类25种、丙类10种

  C.甲类2种、乙类25种、丙类10种

  D.甲类3种、乙类26种、丙类11种

  20.麻疹疫苗的初种年龄是 ( D )

  A.6个月 B.3个月 C.18个月 D.8个月

  21.糖尿病典型症状不包括 ( D )

  A.多饮 B.多尿 C.多食 D.眩晕

  22.母亲是HIV感染患者时应 ( D )

  A.提倡人工喂养 B.提倡母乳喂养

  C.避免母乳喂养 D.避免人工喂养

  23.对重性精神疾病患者病情稳定描述,错误的是 ( C )

  A.精神症状基本消失 B.自知力基本恢复

  C.社会功能处于较差状态 D.无严重药物不良反应

  24.甲肝的传播途径主要为 ( A )

  A.粪─口传播 B.血液传播 C.母婴传播 D.空气飞沫传播

  25.重性精神疾病危险性评估分级1级为 ( A )

  A.口头威胁,喊叫,但没有打砸行为

  B.打砸行为,局限在家里,针对财物,能被劝说制止

  C.明显打砸行为,不分场合,针对财物,不能接受劝说而停止

  D.持续的打砸行为,不分场合,针对财物或人,不能接受劝说而停止

  26.重性精神病患者健康管理服务的服务对象是 ( C )

  A.户籍区内诊断明确、在家居住的重性精神疾病患者

  B.户籍区内诊断明确的重性精神疾病患者

  C.辖区内诊断明确、在家居住的重性精神疾病患者

  D.辖区内诊断明确的重性精神疾病患者

  27.以下重点人群居民健康档案表单内容需要年度更新的是 ( B )

  A.高血压患者随访服务记录表 B.健康体检表

  C.孕产妇健康管理记录表 D.0~36个月儿童健康管理记录表

  28.丙类传染病不包括 ( D )

  A.急性出血性结膜炎 B.流行性腮腺炎 C.风疹 D.梅毒

  29.传染病人留观的隔离原则是 ( D )

  A.传染病人可多人同室

  B.传染病人和非传染病人可同住一室

  C.传染病人必须单间隔离

  D.疑似患者和临床诊断患者收住在单独房间,确诊病例可同室安置

  30.以下选项不属于建立居民健康档案重点人群的是 ( B )

  A.0~36个月儿童 B.青年人 C.孕产妇 D.老年人

  31.不属于国家基本公共卫生服务项目的是 ( D )

  A.定期为65岁以上老年人做健康检查

  B.定期为3岁以下婴幼儿做生长发育检查

  C.定期为孕产妇做产前检查和产后访视

  D.免费为精神疾病患者提供治疗服务

  32.发现或怀疑有食物中毒、食源性疾病、食品污染等对人体健康造成危害或可能造成危害的线索和事件,应当及时报告并协助调查的机构是 ( A )

  A.卫生监督机构 B.卫生行政部门 C.疾病预防控制机构 D.上级医疗机构

  33.以下关于重性精神疾病患者管理率描述正确的是 ( A )

  A.所有登记的确诊重性精神疾病患者数/(辖区内15岁以上人口数×患病率)×100%

  B.规范管理的重性精神疾病患者数/(辖区总人口数×患病率)×100%

  C.所有登记的确诊重性精神疾病患者数/辖区内15岁以上人口数×100%

  D.规范管理的重性精神疾病患者数/辖区总人口数×100%

  四、多项选择题(30分)

  1.2011年版国家基本公共卫生服务规范较2009年版增加了哪些专项规范 ( BD )

  A.电子健康档案管理规范 B.突发公共卫生事件报告和处理规范

  C.预防接种服务规范 D.卫生监督协管服务规范

  2.以下属于非重点人群健康体检常规检查项目的是 ( AD )

  A.身高 B.体质指数(BMI) C.眼底 D.皮肤

  3.以下哪些是老年人健康体检的免费辅助检查项目 ( ABCD )

  A.血常规 B.心电图 C.空腹血糖 D.肝功

  4.健康教育的考核指标有哪些 ( ABCD )

  A.印刷资料的种类和数量 B.音像资料的种类、次数和时间

  C.宣传栏设置和更新情况 D.举办健康教育讨论和咨询活动的次数和参加人数

  5.以下属于乙类传染病的有 ( AD )

  A.麻疹 B.手足口 C.流感 D.乙肝

  6.以下属于一类疫苗的有 ( ABC )

  A.卡介苗 B.流脑 C.乙脑 D.肺炎

  7.以下属于3-6岁儿童健康检查内容的有 ( BCD )

  A.脉率 B.体重 C.视力 D.血红蛋白值

  8.以下属于孕产妇健康管理考核指标的有 ( BCD )

  A.高危妊娠管理率 B.早孕建册率 C.孕妇健康管理率 D.产后访视率

  9.以下不属于重性精神疾病患者健康体检内容的是 ( BC )

  A.血压 B.肾功能 C.尿常规 D.血糖

  10.基本公共卫生服务项目考核的内容包括 ( ABCD

  A.组织管理 B.资金管理 C.项目实施情况 D.社会效益和综合情况

  

  一、单项选择题

  1、“十一五”是我国教育改革发展极不平凡、十分关键的5年。城乡免费九年义务教育全面实现,确保了所有义务教育阶段适龄儿童少年都能有学上。义务教育普及及巩固水平进一步提高,()年全国初中三年巩固率达94%。

  C.2010年

  2、长沙市将在去年实行农村义务教育全免学杂费的基础上,从今年秋季起,对城区学生义务教育也将实行()收费和杂费全免政策。

  A.“一费制”

  3、2010年,四项国家资助政策,其中,():助学金标准由年生均2000元提高到3000元。

  B.高校

  4、国家助学贷款,是党中央、国务院对普通高校贫困家庭学生资助所采取的重大措施。借款学生通过学校向银行申请贷款,用来解决在学校期间学习和生活费的困难,毕业后()偿还。借款学生不需要办理贷款担保或抵押。

  D.分期

  5、城市公办学校对农民工子女接受义务教育要与当地学生在收费、管理等方面同等对待,不得违反国家规定向农民工子女加收()及其他任何费用。

  C.借读费

  6、“十一五”期间,农业富余劳动力向()转移就业近4500万人,比“十五”时期增加500万人。

  D.非农业

  7、政府制定了非常优厚的政策,鼓励和引导大学毕业生到农村基层就业。除了享受国家政策的优惠外,政府又专门确定了多个项目,提高这些项目的生活补贴标准,并规定服务期满后报考当地公务员的给与()。

  B.加分

  8、最低生活保障是指,国家的一种社会保障制度,对家庭人均收入低于当地()生活标准的人口,给予一定现金资助,以保障家庭成员基本生活所需。最低生活保障线即贫困线。

  A.最低

  9、2010年,中国最低工资是人均()的25%,世界平均值为58%;中国最低工资是平均工资的21%,世界平均值为50%。

  C.GDP

  10、《中华人民共和国劳动合同法》自2008年1月1日起施行。劳动合同法是规范()关系的一部重要法律。

  B.劳动

  二、判断题

  11、1986年4月12日,六届全国人大四次会议审议通过了?中华人民共和国义务教育法?。自此全国推行九年制义务教育。×

  12、绿色通道是指,国家教育部为保障贫困学生顺利入学而制定的政策,即拿到录取通知书后,无论有没钱,先到学校报到,安排宿舍,先入学。√

  13、大学生村官是在大学毕业生中挑选优秀者,到农村去担任村党支部书记、村主任或其他职务。×

  14、政府购岗就是通过财政补贴的方式,购买一批福利性岗位,安置失业下岗人员再就业。×

  15、保障和改善民生,是加快转变经济发展方式的根本出发点和落脚点。在“十二五”规划纲要的蓝图中,改善民生是最绚丽的亮点。√

  2012年3月10日《《建设幸福中国》》读本小学生组竞赛试题

  本份竞赛题源自相应读本:第三篇,第四篇

  一、单项选择题

  1、城镇居民基本医疗保险制度的建立,()以上的城乡人口有了基本医疗保障,这些都让人民感受到了温暖和幸福。

  B.90%

  2、药品“电子眼”就是一个()。这个“电子眼”很厉害,通过电子监管网,药品监督部门可以实时查询每一批药品的生产、经营、库存以及流向情况,确保药品的安全生产、流通和使用。

  C.监管码

  3、2010年,90%的地区职工医保最高支付限额达到()工资的6倍;大多数地区居民医保最高支付限额也达到了可支配收入的6倍。

  A.平均

  4、()卫生服务是城市卫生工作的重要组成部分,是实现人人享有初级卫生保健目标的基础。城市卫生事业有了很大发展,为增进人民健康发挥了重要作用。

  D.社区

  5、“预防针是孩子打的第一针,接种证是孩子的第一份证件”。()年,新修订的《中华人民共和国传染病防治法》规定,对儿童实行预防接种证制度。

  A.2004

  6、城镇企业参保退休人员基本养老金连续调整,2010年全国人均达到每月近()元,比“十五”期末增长近1倍。我国社保基金规模也不断扩大,抗风险能力显著增加。

  D.1400

  7、“十一五”期间,我国已经初步建立起以()养老为基础、社区服务为依托、机构照料为补充的社会养老服务体系。

  C.居家

  8、我国正在进一步健全孤儿救助制度。从2009年起,教育部门和其他有关部门积极发展儿童福利机构孤儿的()教育,保障孤儿从6周岁起接受九年义务教育。

  D.学前

  9、老年社会福利院是享受国家(),为接待老年人安度晚年而设置的社会养老服务机构。设有起居生活、文化娱乐、医疗保健等多项服务设施。

  C.经济补助

  10、《中华人民共和国残疾人保障法》规定:“每年五月()个星期日,为全国助残日。”每年助残日活动都围绕一个主题来开展,如“走进每个残疾人家庭”“保障残疾人权益,共建和谐社会”……

  B.第三

  二、判断题

  11、药品零差价是指,医疗机构或药店在销售药品时,以购入价卖给患者。这一政策的目的是为了减少中间流通环节,使虚高的药价降下来。这些医疗机构或药店都会受到政府的补贴。√

  12、新型农村合作医疗,简称“新农合”,是指由政府组织、引导、支持,农民自愿参加,个人、集体和政府多方筹资,以大病统筹为主的农民医疗互助共济制度。采取个人缴费、集体扶持和政府资助的方式筹集资金。√

  13、轻度铅中毒的儿童,尽可能采用非药物治疗,如食物疗法等,并加以适当的饮食调理。×

  14、由国务院通过的《工伤保险条例》,于2004年1月1日起实施。这是为保护劳动者的合法权益,尤其是保障遭受工伤的劳动者的权利和利益的重要立法。√

  15、2007年,国务院下发《国务院关于在全国建立农村最低生活保障制度的通知》。通知指出,为切实解决农村贫困人口的生活困难,国务院决定在全国建立农村最低生活保障制度。低保为广大农村贫困人群拉起最低生活保障的“安全网”。√

  健康知识竞赛题目及答案1

  一、 单选题:

  1.健康生活方式的基础包括以下几个方面?(C)

  A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡

  B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生

  C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡

  D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒

  2. 什么时间段是睡眠的最佳时间?( B )

  A 晚上9点--凌晨3点

  B晚上10点--凌晨4点

  C晚上11点--凌晨5点

  D晚上12点--凌晨6点

  3. 中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少克? ( B )

  A 200-350 B 250-400 C 300-450 D 350-500

  4. 世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?( C )

  A 3月24日 B 4月25日 C 5月31日 D 9月20日5. 下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?( D )

  A 肺癌 B 鼻咽癌C肝癌 D乳腺癌。

  6. 由于学习,工作压力过大,生活节奏加快,很多人出现失眠的状况,下列哪种食疗能促进睡眠( B )

  A.生番茄汁拌鸡蛋 B.酸枣仁

  C.罗汉果,柿饼汤 D.莲子加鸡丁

  7. 下列什么饮料的致肥成份最高 ( B )

  A、水果汁 B、可乐C、红茶 D、牛奶

  8.药物的副作用是指(A)

  A.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用

  B.用药量过大引起的不良反应

  C.治疗量时出现的变态反应

  D.用药时间过长引起的机体损害

  9. 成人每人每天应摄入多少克食用油?( A )

  A 25-30克B 15-20克 C 20-25克 D 10-15克

  10. 哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦 ( B )

  A、五谷根茎类 B、鱼肉蛋豆类 C、蔬菜类 D、水果类

  11. 被称为“活维生素C丸”的是( A )

  A .红枣 B.苹果 C.香蕉 D.菠菜

  12.白萝卜不可与什么同食(B)

  A.苹果B.柿子C.李子D.梨子

  13. 可保持骨骼,牙齿健康的是哪种食物 ( A )

  A、牛奶 B、蔬菜 C、水果 C、油脂

  14. 成人每人每天应食入多少克奶? ( C )

  A 200 B 250 C 300 D 400

  15. 缺乏维生素A有那些表现吗? ( B )

  A、贫血B、夜盲症 C、骨质疏松 D、佝偻病

  16. 下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防?( D )

  A 乙型肝炎 B 脊髓灰质炎 C 麻疹 D 艾滋病。

  17. 缺乏维生素C容易出现的症状是 ( A )

  A、败血病 B、胃出血 C、白血病 D、咯血

  18. 健康成年人的理想血压值是多少毫米汞柱? ( B )

  A 110/70 B 120/80 C 130/90 D 140/100

  19. 手指被铁钉扎破了需要预防哪种传染病?( C )

  A 狂犬病 B 肝炎 C 破伤风 D 出血热。

  20. 正常成年人每日至少要喝多少毫升水?( A )

  A 1200 B 1300 C 1400 D 1500

  21. 肺结核是通过什么途径传播的?( B )

  A 消化道传播、口传播;。

  B 呼吸道传播。

  C 虫媒传播。

  D 接触传播。

  22.下面哪种蔬菜含有丰富的铁元素 ( B )

  A、大蒜 B、菠菜 C、洋葱 D萝卜

  23. 高血压患者一天吃多少盐最合适?( A )

  A 1.5-3 克 B 2.5-4 克 C 3.5-5 克 D 4.5-6 克

  24. 哪些疾病属于生活方式疾病?( A )

  A 高血压、肥胖、血脂异常

  B 高血压、糖尿病、心脏病

  C 糖尿病、肥胖、冠心病

  D 动脉硬化、肥胖、血脂异常

  25.能促进人体胃肠吸收钙的重要物质是( D )

  A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D

  26.下列搭配易造成腹泻的是( A )

  A.花生+生蟹 B.李子+鸡蛋

  C.菠萝+鸡蛋 D.芹菜+肉

  27.下面豆类不能跟田螺同吃的是( D )

  A.红豆 B.黄豆 C.绿豆 D.蚕豆

  28.既可以作为蔬菜制作菜肴,又可以代替谷类做主食,被称为“第二面包”的是( A )

  A.马铃薯 B.番茄 C.地瓜 D.山药

  29、生活中有许多不当的食物搭配,而我们一直视它们为经典搭配,下列全属于不当搭配的是(A)

  A.豆腐与葱 菠菜与豆腐

  B、鸡蛋与米汤 土豆与猪排

  C、鲤鱼与咸菜 冬瓜与猪排

  D、黄瓜与菠菜 油条与豆浆

  30.误食有毒食物时,可以解毒的豆类是( C )

  A.红豆 B.黄豆 C.绿豆 D.蚕豆

  31. 中国人健康体重的BMI范围为:( C )

  A.16.5-21.9 B.17.5-22.9 C18.5-23.9 D.19.5-24.9

  32.著名中医费开阳认为喝粥有利于养生,但是不同的季节,喝的粥也要随之变化,下列属于春天应喝的粥是(A )

  A.山药百合枸杞子粥 B.绿豆粥 C.小米白薯粥 D.红枣桂圆粥

  33.随着韩剧《大长今》的热播,掀起一阵食疗风,剧中长今母亲因一种汤获救,而这种食物也是三豆饮的组成部分,三豆饮它是一种祛痘养颜品,其中三豆是哪三豆( D )

  A.绿豆,黄豆,黑豆 B.黑豆,红豆,红小豆

  C.绿豆,红豆,黑豆 D.绿豆,黑豆,红小豆

  34、下列关于胃炎病人的正确描述是(C)

  A、胃功能不好的人喝稀饭为好

  B、胃病人可通过喝牛奶来补养身体

  C、慢性胃炎患者禁止吃花生米

  D、胃病病人可通过多吃糖来补充身体需要糖

  35、《红楼梦》一书中有多处描写吃茶养生的情节,虽着墨不多,但是各有意趣,耐人寻味,提到的养生茶有(B)

  A、普洱茶 B、女儿茶 C、龙井 D、花茶

  36.人体必需的营养素包括:(C)

  A. 水、饮料、牛奶

  B.巧克力、牛奶、鸡蛋

  C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水

  D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜

  二、不定项选择题:

  1. 心理健康应该包括哪几方面?( ABCD )

  A人格完整

  B智力正常

  C情绪稳定、心情愉快

  D和谐的人际关系

  2. 2009年中国前三位死因的疾病是什么?( ABD )

  A 恶性肿瘤 B心脏病 C 结核病 D脑血管疾病

  3. 生活中应遵循下列哪些饮食习惯?( ABD )

  A 膳食不要太油腻。

  B 不要太咸,限制每天食盐的使用量。

  C 要摄食大量的动物性食物,选用动物油。

  D 不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。

  4. 血脂异常的危害有?( ACD )

  A 脂肪肝B 糖尿病 C动脉粥样硬化 D 冠心病

  5. 患高血压的主要危险因素有哪些?( ABC )

  A 高血压家族史

  B 超重和肥胖

  C 高盐饮食

  D 爱吃甜食

  6. 预防高血压~需要特别关注哪些行为?( ABCD )

  A控制体重 B限盐限酒C适度活动 D劳逸结合

  7. 冠心病的危险因素有?( ABCD )

  A吸烟 B高血压 C血脂异常 D体重超重

  8. 哪些因素可以影响预防接种的效果?( ABCD )

  A接种起始时间

  B接种间隔

  C接种途径

  D接种剂量

  9. 怎样保持心理健康? ( ABCD )

  A 采取乐观、开朗、豁达的生活态度

  B 把生活目标定在自己能力所及的范围内

  C 调适对社会和他人的期望值。

  D 建立良好的人际关系。

  10.正常成年人体内不易发生维生素K缺乏的主要原因是(AE )。

  A.绿叶蔬菜吃得多

  B.饮乳制品多

  C.谷物吃得多

  D.水果吃得多

  E.肠道细菌可合成

  11.有降血清胆固醇作用的营养素有(ABE)。

  A.膳食纤维B不饱和脂肪酸

  C.硬脂酸D.果糖E.果胶

  12.适合油性皮肤选用的食物组有(ADE)。

  A.胡萝卜、竹笋、大白菜

  B.花生、核桃、挂圆肉

  C.荔枝、核桃仁、奶酪

  D.莲藕、黄花菜、荸荠

  E.椰子、银鱼、鸡肉

  13.下列食物中,碘的良好食物来源为(BD)。

  A.油菜B.海鱼C.淡水鱼D.海带E.萝卜

  14.钙缺乏的表现有(AB)。

  A.四肢抽动B.两眼上翻C.卷发D.皮炎

  三、判断题:

  1.用毛豆,黄豆及一些豆制品来取代部分肉类,能增加食物纤维,又可减少油脂,一举两得。( × )

  2.卫生部门推出“四少一多健康饮食”以少肥肉,少油汤,少酱料,少蔬果,多油炸为原则。( × )

  3.吃饭应细嚼慢咽,最标准的用餐时间,约为一餐20分钟。(√ )

  4.全脂牛奶、冰淇淋等虽然吃起来没有油腻感,但它却含有相当高的不可见脂肪。( √ )

  5.在输血过程中只有血型相同的人才能互相输血。( √ )

  6.蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。( √ )

  7.感冒是呼吸道传染病,甲型肝炎是消化道传染病。( √ )

  8.流行性出血热是由鼠类传播的。( √ )

  9.一日三餐应是早吃少,午吃好,晚吃饱。( × )

  10.疟疾是由蚊子传播的。( √ )

  11.狗咬伤后及时注射狂犬疫苗是预防狂犬病最有效的手段。 (√ )

  12.沙眼是一种传染病。( √ )

  13.苍蝇主要传播肠道传染病。 (√ )

  14.少吃高盐饮食是预防高血压病的一种有效方法。( √ )

  15.肺是人体最大的消化器官。( × )

  26.预防龋齿的方法最有效的是早晚刷牙。( × )

  27.阳光中的紫外线能促进人体对钙的吸收,预防软骨病。(√ )

  28.生活作息正常,早睡早起多运动,多喝白开水,多吃蔬菜水果,可增加身体的抵抗力。( √ )

  29.高温油反复使用会产生致癌物质。( √ )

  四、填空题:

  1. 适量运动是指每周进行至少 3 次,每次至少 30 分钟的有氧运动。

  2. 健康四大基石是:合理膳食、适量运动 、心理平衡、 戒烟限酒 。

  3. 成人每人每天食盐摄入量不要超过 6 克。

  4. 世界卫生组织认为影响人健康的各种因素中,7%取决于自然因素,8%取决于医疗条件,15%取决于遗传因素,60%取决于个人的生活方式和行为。

  5. 甲型肝炎是由甲肝病毒引起的传染性肝炎。

  6. 自我口腔保健的主要措施是 有效刷牙

  7. 两大常见口腔疾病是 龋齿 和 牙周病

  8. 据统计我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过 100万占死亡总人数的12%,无烟日是: 5月31号

  9. 在没有情绪激动、紧张和运动等因素刺激下,收缩压是140 毫米汞柱/或舒张压是 90 毫米汞柱,就应当请医生诊断是否患了高血压。

  10. 医疗救助紧急电话:急救电话;号码是 120 。

  11. 常用的外出血简单止血法有包扎止血法 、 指压法止血法 、 止血带法止血法

  12. 控制糖尿病的要点:也称五驾马车:是健康教育 、自我监测 、 饮食治疗 、 运动治疗 、 药物治疗

  13.食物中可以被人体吸收利用的各类营养物质叫营养素。

  14. 传统意义人体需要六大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水,现在增加了膳食纤维素,与前面合在一起即为人体所需的7大营养素。

  15.膳食平衡主要指五类物质平衡:一是热量营养素的构成要平衡;二是氨基酸的构成要平衡;三是各种营养素的摄入量要平衡;四是酸性食物与碱性食物的搭配要平衡;五是动物性食物和植物性食物的搭配要平衡。

  16、五禽戏的创始人是(华佗)其中包括(虎)、(鹿)、(熊)、(猿)、(鸟)五种动物。

  17、豆腐除了美容养颜,还有(抗氧化)、(健脑)、(降血脂)、(降胆固醇)的功效。

  18、秋季,若出汗较多,可适量补充些盐水,补充时以(少量、多次、缓饮)为准则。

  19、在秋季,对于年老胃弱的人,可(晨起喝粥)以益骨生津。

  五、问答题:

  1.食品储存应做到哪四防?

  答:防蝇、防尘、防鼠、防潮湿(防霉防腐)

  2、“浓茶解酒”,事实是这样的吗?为什么?

  答:浓茶不但不能解酒,还会产生副作用,因为茶叶中所含的咖啡碱与酒精作用会起化学反应,使醉酒者更加痛苦。

  3、请你谈谈“饭后百步走,活到九十九”的看法。

  答:饭后立即散步是不科学的,饭后食物进入胃肠,血管扩张充血,形成脑部血液供应不足,因此有不少人出现打瞌睡,头晕现象。若饭后立即散步,人体负荷增加,容易使消化器官消化吸收功能受损,正确做法是饭后稍休息一下,然后在外出散步或轻微活动。

  4、喝中药能不能加糖,为什么?

  答: a、多食糖会助热,有痰的病人、有腹胀中满的湿热内停者禁用。

  b、白糖性凉,红糖性温,如果把糖贾茹温热药剂中,或把红糖加入寒凉药剂中,都会减弱药性,阻碍药效的充分吸收。

  c、中药的成分比较复杂,糖类中含有较多的铁、钙等元素,易于与中药中的蛋白质等成分结合发生化学反应,影响药效,危害健康。

  健康知识竞赛题目及答案2

  1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )

  A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价

  C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感

  2.下列哪种心理属于健康心理 ( D )

  A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难

  3.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )

  A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态

  B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心

  C.有自己喜欢与不喜欢的人

  D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

  4.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )

  A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性 C.心理康复能力 D.环境适应脂力

  5.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A )

  A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力

  6.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )

  A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态

  7.高中生作为一个特殊的群体,衡量高中生心理健康的.首要为(B)

  A.情绪健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整

  8.健康的概念是指哪种状态 ( D )

  A.身体健康 B.生理无残疾 C.心理健康 D.身心健康

  9.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为 ( D )

  A.判断者的个性不一样 B.判断者的经验和水平不一样 C.判断者的观察角度不一样 D.以上都是

  10. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )

  A. 控制式的 B. 自由式的 C. 专制式的 D. 民主式的

  11. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到别人接纳,其想要满足的人际需要是(C ).

  A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要

  12.心理学的英文名称是(B )

  A. Psychologist B.psychology C. psychopath D.psychiotry

  13. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

  A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧

  14. 下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )

  A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣

  15. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 A

  A,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低

  B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己

  C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

  D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

  16. 以下不利于睡眠的是(D)

  A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动

  17. 为了在学习中更好地加强记忆,教师可指导学生运用有关记忆的( C)

  A 陈述性知识 B 程序性知识 C 策略性知识 D 常识性知识

  18,按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D )

  A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突

  19.咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )

  A.医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下级 C.朋友与朋友

  20.咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 ( C )

  A.支配——服从 B.独立——依赖 C.平等——平等 D.主动——被动

  21.当天识记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好.

  A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周

  22.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( D )

  A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面

  23."悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( A )的表现.

  A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性

  24. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍(D)

  A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症

  25.判断一种行为是是否正常,首先必须考虑以下哪个要素(D)

  A家庭 B职业 C信仰 D文化

  26.“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的(D)。

  A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性

  27.考试焦虑主要属于(A )方面的问题。

  A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为

  28.在下列影响人际关系的因素中,对人际关系影响最大的是(D)

  A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

  29.学校增进心理健康的主要途径和方法是(A)

  A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗

  30.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫:(C )

  A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落

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